Van +100 naar -100 deel 3

T174 · Mega Weegclubfan Geregistreerd op: 30-12-2013 Berichten: 702 Dieet: gezond eten

Goed bezig!

_________________

dorea

Ik ben na een vastendag meestal ongeveer 700 gram lichter. Op niet vastendagen blijf ik meestal gelijk of kom iets aan. Maar ben nog niet zo lang bezig, misschien verandert dat patroon nog wel.

_________________

T174 · Mega Weegclubfan Geregistreerd op: 30-12-2013 Berichten: 702 Dieet: gezond eten

Mijn vastendag is mislukt... teveel mn mond in geduwd. Zelfd3 gewicht als gisteren. Zit nirt lekker in mn vel. Gisteren zo enorm flauw dat ik een boterham heb gepakt. En veel te veel waterijsjes. En chocomel...en puurchocolade... of ziek aan het worden of hormonen. Wie weet.

Morgen 3en nieuwe poging.

_________________

dorea

oe balen

Hoop dat je je gauw weer beter voelt!

Ik heb mijn vastendag van gisteren naar vandaag verschoven ivm bevrijdingsfestival. Ik vind het wel een stuk lastiger op een zaterdag dan op ma/wo/vr merk ik. Maar na het ongezonde eten (en drinken) gisteren is het wel even nodig. Niet perse om het gewicht (vakje wordt sowieso wel groen morgen, gezien mijn gewicht vanmorgen), maar vooral voor tussen mijn oren: ik wil mezelf aanleren dat er tegenover een overdadige dag eigenlijk altijd een vastendag hoort te staan (voor als ik op streefgewicht ben, ook al duurt dat nog lang).

_________________

Bossie1973

Hoi T,

Het gaat weer fout met suikers he. Ik hoop dat je je snel beter voelt meid!

_________________

T174 · Mega Weegclubfan Geregistreerd op: 30-12-2013 Berichten: 702 Dieet: gezond eten

ja Bossie... die klote suikers... Last van mn baarmoeder gehad dus het zal de cyclus wel zijn ook. Door de spiraal heb ik geen menstruaties meer dus geen idee waar in de cyclus ik ne bevind. Meestal merk ik rt niks van maar af en toe wel. Meer In om slechte dingen te eten, vocht vast houden. Gisteravond twee kleine kommetjes met adoriyos gehad. Gelukkig toch een onsje afgevallen! Dat geeft weer moed, hihi.

Maar ben nu 4 ons zwaarder dan dinsdag. Even doorbijten. Ik geb wat ongezouten cashews gekocht voor vanavond. Beter dan chips he.

_________________

Bossie1973

ja dat is inderdaad beter, maar heb je wel eens de proteine chips van healthy people gegeten? Als je die ziet liggen, moet je ze eens proberen. Dat is niet verkeerd en minder in caloriën dan nootjes. Walnoten, amandelen en hazelnoten zijn de top 3 van goede noten trouwens ohhh

Hou je taai!

_________________

Bossie1973

Oeps. Gisteren de fout in gegaan. Gelijk afgestraft.. 😣

_________________

T174 · Mega Weegclubfan Geregistreerd op: 30-12-2013 Berichten: 702 Dieet: gezond eten

Pfff.... ik denk dat ik dinsdag een rood vakje heb...
Morgen vastendag.

_________________

Bossie1973

Ik ben in 2 dagen thuis bijna een kilo aangekomen, gaat lekker Verward

_________________