Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Van +100 naar -100 deel 2


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth Mams
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2019
Berichten: 74
Dieet: Gezond eten met EGA
Woonplaats: Noord-Brabant


  Reageer met quote
~Pas las ik ergens dat als je niet opgeeft je al een winnaar bent !
Of je nu snel of wat langzamer gaat , wat telt is
dat je je best doet en als je een keer scheef gaat niet opgeeft maar gewoon weer herpakt !
Want het blijft gewoon een strijd maar je leert van elke poging je sterke en zwakke punten .
En het is fijn dat iedereen hier zich nu sterk en gemotiveerd voelt ..samen staan we echt sterk !!!

Hand er op Hallo aai Yes! (nederlands=

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 28 jan 2019 20:22    
Vrouw Weeggegevens   Pinguin81
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-5-2018
Berichten: 145
Dieet: Gezond eten en bewegen


  Reageer met quote
ja precies! Dat vind ik ook zo’n helpende gedachte; je faalt alleen als je opgeeft. Dus denk ik bij elk misstapje, groot of klein, “Nee, je gaat nu NIET opgeven; herpak jezelf!” Helpt me zo enorm!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 28 jan 2019 22:20    
Vrouw Weeggegevens   Midde
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 5983
Dieet: Koolhydraatarm
Woonplaats: Het groene hart


  Reageer met quote
Yep, niet opgeven !
En als je je voor min. 80 % exact aan je dieet houdt dan mag je voor 100% tevreden zijn. Yes! (nederlands=

_________________

Only God can judge me - Tupac Shakur
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 29 jan 2019 7:47    
Vrouw Weeggegevens   Roefie
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-2-2015
Berichten: 373
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Goedemorgen allemaal,
Ik zal me even voorstellen,

Ik ben Roefie 70 jaar en veel te zwaar,maar nu 20 dec.weer serieus begonnen en het gaat tot nog toe goed ,Ik ben nooit slank geweest dus zou al tevreden zijn als ik onder de 120 kg.kom want ik ben 184 cm.dus dames we gaan ervoor!
FIJNE dag Roefie
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 30 jan 2019 8:34    
Vrouw Weeggegevens   anbe
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-5-2012
Berichten: 1911
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bladel


  Reageer met quote
Allemaal heel veel succes in deze sprint.
Ben vorige week weer terug begonnen met de afvalrace.
Hopelijk allemaal Groen vakje deze week.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 30 jan 2019 11:44    
Vrouw Weeggegevens   Midde
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 5983
Dieet: Koolhydraatarm
Woonplaats: Het groene hart


  Reageer met quote
@Roefie
@anbe

Leuk dat jullie ook mee doen.
Heel veel succes ! cheerleader cheerleader

_________________

Only God can judge me - Tupac Shakur
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 30 jan 2019 14:37    
Vrouw Weeggegevens   Midde
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 5983
Dieet: Koolhydraatarm
Woonplaats: Het groene hart


  Reageer met quote
Hoe gaat het met iedereen ?

Hier een schommelende weegschaal hoewel ik mij keurig aan mijn dieet hou, wel een wat opgeblazen gevoel al een paar dagen, hopelijk komt het voor mijn weegmoment allemaal weer goed.

_________________

Only God can judge me - Tupac Shakur
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 31 jan 2019 9:41    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2643
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Midde schreef:
@yvonne-the-lady

Heb je toevallig afgelopen dinsdag Dokters van morgen op NPO1 gezien ?
Waar Antoinette van Hertsenberg (radar) en Dr. Michael Mosley aan de hand van wetenschappelijk onderzoek o.a. uitleggen wat het verband tussen onze microbioom en obesitas.
Dat was voor mij een echte eyeopener en ik begrijp nu ook veel beter waar ik op moet letten en sta veel sterker in mijn schoenen nu met dieeten.


Heb ik helaas niet gezien. Ik ga eens zoeken of die nog onder gemist te vinden is op internet. Lijkt me wel interessant.

2019 is voor mijn tot nu toe nog groen. Wel met kleinere groene vakjes dan gedacht maar beter dan het einde van 2018 waarin veel te veel rode vakjes te zien waren.

Verder heb ik iets mafs gedaan. Ik heb een proefpakket voor de opleiding tot gewichtsconsulente aangevraagd Erg blij. Raar misschien omdat ik zelf met mijn gewicht worstel en dat nog lang niet op streef is, maar aan de andere kant had ik zo iets van dat het me ook kan helpen met afvallen. Tijdens het jaar dat de opleiding duurt ook op gewicht komen omdat ik meer inzicht krijg in wat er in je lichaam afspeelt. Daarom dat ook jou bericht me opvalt @Midde. Alles in mijn leven wijst nu op het ogenblik die richting in. Dat ik meer inzicht in mijn lichaam moet krijgen.

Was ik al wel mee bezig. Ik slik zelf al een paar jaar probiotica waar ik enorm veel voordeel van heb ondervonden. Het was voor mij wel enorm zoeken naar welke voor mij goed hielpen. Uiteindelijk heb ik in Amerika andere stammen gevonden dan die hier in Nederland worden verkocht en daar heb ik tot nu toe nog het meeste baad bij.

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 31 jan 2019 12:27    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2643
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Ik heb inmiddels de aflevering gevonden. Inderdaad heel interessant. Vooral dat er wordt gezegd dat er een mogelijkheid bestaat om mensen af te laten vallen door het microbioom te veranderen in hun darmen. Erg blij Dat geeft hoop.

Zoals ik al aangaf ben ik zelf ook al druk bezig met probiotica. Ik ben er dan ook van overtuigd dat die ook mee hebben geholpen met het reguleren van mijn suikerwaarden. Iets wat ook blijkt uit deze aflevering. Echt veel ben ik niet afgevallen maar mijn suikerwaarden zijn wel helemaal genormaliseerd. Ook heeft het veel effect op de verdere weerstand van mijn lichaam. Ik voel en ben veel gezonder dan dat ik een paar jaar geleden was. Dat was ook in eerste instantie waarvoor ik de probiotica ben gaan slikken, om mijn weerstand te verbeteren.

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 31 jan 2019 13:02    
Vrouw Weeggegevens   Midde
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 5983
Dieet: Koolhydraatarm
Woonplaats: Het groene hart


  Reageer met quote
@yvonne-the-lady

ja, dat vond ik nou ook, het geeft hoop.

_________________

Only God can judge me - Tupac Shakur
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 31 jan 2019 14:50    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Volgende
Pagina 6 van 10