Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Vragen, tips, en opmerkingen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

tussendoortjes

Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   scholliebollie
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-2-2010
Berichten: 1612
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Grunn


  Reageer met quote
hallo.
hebben jullie mischien ideetjes voor verantwoorde en lekkere tussendoortjes?
ik eindig vaak met soepstengels of zo op de bank.

Alvast bedankt Groetjes Rianne
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 28 feb 2010 18:02    
Vrouw Weeggegevens   m1979
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2010
Berichten: 120
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
of het helemaal verantwoord is weet ik niet, maar dit doe ik als ik even wat lekkers wil;

* fruit
* liga
* eierkoek met vruchtenhagel
* sneetje peperkoek met boter

Ik ben benieuwd naar de tips van anderen!

groetjes miranda

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 feb 2010 19:29    
Vrouw Weeggegevens   Kisara
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-1-2010
Berichten: 154
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Vlissingen


  Reageer met quote
Fruit
Rijstwafels
Vis
Cracker met magere kwark
Schaaltje magere yogurt
Groente
Komkommer

_________________

Mijn streven is op 8 april 110 kilo te wegen!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 feb 2010 19:29    
Vrouw Weeggegevens   Corrie
† IN MEMORIAM


Geregistreerd op: 29-3-2004
Berichten: 8220
Dieet: Gezond leven met minder khtjes


  Reageer met quote
een dipsausje maken van Yogurt en kruiden (kerrie, paprika, peper, knoflook of wat je maar lekker vind)
Stukjes komkommer, bleekselderij, reepjes paprika, bloemkoolroosjes parijse worteltjes ens en dan lekker dippen

_________________

mijn babbels
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 feb 2010 19:55    
Vrouw Weeggegevens   kusamanda
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 21-2-2010
Berichten: 3
Dieet: gezond eten,niet snoepen


  Reageer met quote
ik neem altijd

-een continu koekje
-coup a soepje
-eierkoek
-ontbijtkoek
-komkommer
-1 evergreen

wat bij mij ook goed helpt als ik trek heb in zoetigheid is een pakje chocolade melk light...

veel succes

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 feb 2010 20:30    
Vrouw Weeggegevens   Wiesje85
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-8-2009
Berichten: 269
Dieet: minder snoepen en meer bewegen
Woonplaats: Noord Holland


  Reageer met quote
Ik zweer bij cherrytomaatjes!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 feb 2010 20:43    
Vrouw Weeggegevens   Sophie
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-10-2008
Berichten: 934
Dieet: low carb dieet


  Reageer met quote
Verantwoord weet ik niet, maar als ik trek heb in zoet, neem ik griekse yoghurt, een handje walnoten en een beetje honing erover. Heeft wat meer kcal, maar maakt het makkelijker om tot de volgende maattijd te komen zonder naar chocola te grijpen.

Ik maak ook zelf smoothies, van sinaasappelsap, aardbeien, banaan (bevroren) en kiwi's, weer iets gezonder Verrast
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 feb 2010 21:46    
Vrouw Weeggegevens   val
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-9-2009
Berichten: 626
Dieet: Paleo/ oerdieet


  Reageer met quote
je kunt banaan invriezen? klinkt erg lekker

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 feb 2010 22:47    
Vrouw Weeggegevens   Robijn
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-11-2009
Berichten: 2574
Dieet: Herbalife Energie ontbijt
Woonplaats: Den Haag


  Reageer met quote
De ontbijtkoek, eierkoek ,sultana e.d. zou ik proberen te mijden. Zit vrij veel suiker in. Je kunt dan beter snackgroenten pakken, boullion (geen cup a soep, schijnen veel toegevoegde vetten in te zitten) etc.

_________________
Groetjes Ruby Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 01 mrt 2010 11:02    
Vrouw Weeggegevens   scholliebollie
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-2-2010
Berichten: 1612
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Grunn


  Reageer met quote
je hebt toch ook light ontbijtkoek
zit minder suiker in.
of kruidkoek is ook lekker zelf gebakken dan he Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 01 mrt 2010 11:44    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Pagina 1 van 2