Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Vragen, tips, en opmerkingen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

tussendoortjes

Ga naar pagina Vorige  1, 2
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Greetje
† IN MEMORIAM


Geregistreerd op: 22-2-2004
Berichten: 7400
Dieet: Sleeve en lowcarb
Woonplaats: Deventer


  Reageer met quote
Probeer echt de koolhydraten te minderen. Al die sultana, ontbijtkoek evergreen enz. zorgen er voor dat je juist trek krijgt. Neem kwark of yoghurt, een gekookt ei, rookvlees of casselerrib met Slankie . Stukjes vis of forelfilet. Een gepofte appel of gewoon een appeltje met halviture jam met iets rozijnen en kaneel gewoon even 2 minuutjes in magnetron.

_________________
Greetjes Website:
http://greetslcc.cmshost.nl/index.html

Als het niet gaat zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 01 mrt 2010 12:48    
Vrouw Weeggegevens   val
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-9-2009
Berichten: 626
Dieet: Paleo/ oerdieet


  Reageer met quote
ja greetje bedankt voor de tip Lach,

dit heb ik namelijk ook al gemerkt, ik kreeg juist na de evergreen veel meer trek in lekkers Sip ging juist snacken daardoor

bestaat er een soort no-no lijst waar dit soort schadelijke koolhydraatrijke producten op een rijtje worden gezet?

ik heb al lopen zoeken, maar nog niks kunnen vinden, heb zelf ook niet zo veel verstand van koolhydraat arm eten

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 01 mrt 2010 16:05    
Vrouw Weeggegevens   Katarina
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-9-2009
Berichten: 570
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Leuven


  Reageer met quote
Ik neem een schaaltje magere yoghurt, met een appel in blokjes en wat kaneel... vult enorm goed en die kaneel en appel maken het toch wel wat "zoeter', aangezien ik een echte zoetebek ben.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 01 mrt 2010 16:07    
Vrouw Weeggegevens   allysa
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 21-12-2009
Berichten: 533
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
ik neem als tussendoortjes vaak:
-handje noten(walnoten,amandelen,hazelnoten enz)
meestal walnoten om zelf te pellen dan ben je even bezig en eet je ook niet te snel of te veel.
-augurken(soms zo en soms in een plakje ham,rookvlees)
-tomaatjes
-schaaltje yoghurt met een (zeer rijpe) peer, lekker zoet! of appel en kaneel.
-fruit
-smoothie van fruit of groenten
-stukjes zoete rode puntpaprika
-bloemkoolroosjes met cottage cheese/huttenkase
-rozijnen, gedroogd fruit
-worteltjes, waspeen
-krabsticks, (stukje)makreel filet, bij hartige trek
-ei ook bij hartige trek


producten als eierkoek, ontbijtkoek, liga, sultana, everbreak en al die "zogenaamde gezonde" producten neem ik nooit. je hebt er gewoon niks aan, er zit geen voedingsstof/vitamine,vezels in die waar je lichaam iets aan heeft. vaak zitten ze vol met suiker en zout.
en hartige producten als opkikker,cup a soep zit veel zout in.

Oja, een bevroren banaan is inderdaad erg lekker in de smoothie, daardoor wordt de smoothie namelijk nog smeuiger, romiger smullen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 01 mrt 2010 16:54    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2
Pagina 2 van 2