Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Suzanne's dagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 36, 37, 38  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Panterdraak
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-8-2011
Berichten: 610
Dieet: Gastric bypass 8 maart 2018
Woonplaats: Moordrecht


  Reageer met quote
Ok gister ben ik toch gezwicht voor rijstenwafels en crackers in totaal 6 stuks geloof ik. Maar vandaag gaat het al een stuk beter.

tot zover:
wc shake/ wc reep en een banaan op.
Sterker nog: ik heb de verleiding weerstaan terwijl hij erg dichtbij was. alleen ben ik de mage melk vergeten te halen dus moet ik weer naar de supermarkt.. Als ik maar streng blijf red ik het vandaag wel. Morgen lunchen met me nichtje die ik jaren niet gezien heb. Dus geen W.C. maar iets gezonds.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 01 mrt 2012 16:16    
Vrouw Weeggegevens   iniemin
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-3-2011
Berichten: 5032
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
rijstenwafels zijn het probleem niet meid, zolang het maar geen gebakjes, koekjes en chips zijn dan is het goed.
die cracker is inderdaad minder goed maar ook geen ramp.
straf jezelf niet te hard meid, het moet ook voor jou haalbaar zijn.

groetjes wendy

_________________
Met ups enr downs maar ik kom er!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 01 mrt 2012 18:59    
Vrouw Weeggegevens   iniemin
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-3-2011
Berichten: 5032
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
hey meid,

waar ben je nou,
ik mis je al enkele dagen.
kom op meid denk aan een leuke dag zwemmen dan willen we allebei wat strakker in onze vel zitten.
als we onze kop in het zand steken dan gaat het niet lukken.

kop meid, blijf hier komen.

xxx

_________________
Met ups enr downs maar ik kom er!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 08 mrt 2012 7:39    
Vrouw Weeggegevens   Panterdraak
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-8-2011
Berichten: 610
Dieet: Gastric bypass 8 maart 2018
Woonplaats: Moordrecht


  Reageer met quote
Ben er weer hoor en nu blijf ik. Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 apr 2012 11:12    
Vrouw Weeggegevens   iniemin
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-3-2011
Berichten: 5032
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
wat houd je dieet nu in??

en als je nu dagelijks opschrijft wat je eet wordt je je bewust en kunnen we je helpen, want daarvoor is de site er ook Erg blij

_________________
Met ups enr downs maar ik kom er!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 apr 2012 11:36    
Vrouw Weeggegevens   Panterdraak
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-8-2011
Berichten: 610
Dieet: Gastric bypass 8 maart 2018
Woonplaats: Moordrecht


  Reageer met quote
Het dieet is vooral mentaal gericht en je werkt er met GABBABA dagen.. iets met koolydraten/ eiwitten en zuivelproducten. Het MDP geeft tips over hoe je het aanpakt en komt verder op gezond eten neer. Zo heb ik vandaag een B-dag en mag ik enkel eiwitten en groenten eten. Mijn planning van vandaag ziet er dan ook zo uit:

shake
sinasappels
2 brood met ei
handje gezonde noten
chickentonight gezonde versie
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 13 apr 2012 8:35    
Vrouw Weeggegevens   iniemin
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-3-2011
Berichten: 5032
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
klinkt goed,

veel succes ermee.

groetjes wendy

_________________
Met ups enr downs maar ik kom er!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 13 apr 2012 8:37    
Vrouw Weeggegevens   iniemin
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-3-2011
Berichten: 5032
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
hey suus is het vandaag goed gegaan met je dieet?

_________________
Met ups enr downs maar ik kom er!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 13 apr 2012 19:23    
Vrouw Weeggegevens   Panterdraak
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-8-2011
Berichten: 610
Dieet: Gastric bypass 8 maart 2018
Woonplaats: Moordrecht


  Reageer met quote
Ok gister niet al te best met patat e pizza maar vandaag de draad weer opgepakt. Ben me alleen erg aan het vervelen op het moment.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 14 apr 2012 15:35    
Vrouw Weeggegevens   iniemin
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-3-2011
Berichten: 5032
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
oei dat klinkt inderdaad niet best patat en pizza.

en wat mag je vandaag?

_________________
Met ups enr downs maar ik kom er!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 14 apr 2012 16:04    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 36, 37, 38  Volgende
Pagina 5 van 38