Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Stoppen met ongezonde keuzes


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   micha1
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 1152
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Hi Nicky303, blij dat het goed gaat bij je ! Lachen
Hier gaat het ook heel aardig, heb een strenge dag toegepast, anders blijf ik op precies hetzelfde gewicht staan als vorige week, dat is de bedoeling niet. Geen extra koffie. Heel tevreden.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 09 nov 2018 23:22    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 2730
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
micha1 schreef:
Geen extra koffie. Heel tevreden.


Mooi hè wanneer het goed gaat! Erg blij

Heb gisteren ook mijn twee doelen weer gehaald (suiker mijden en avondeten als laatste eetmoment). Het is voor mij heel leerzaam om het avondtussendoortje niet meer te nemen. Het voelt anders.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 10 nov 2018 8:59    
Vrouw Weeggegevens   fientjuh
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-11-2009
Berichten: 3217
Dieet: Gezond eten en sporten


  Reageer met quote
Hoi.
Ik doe graag met jullie mee.
Ik wil graag stoppen met
1. Ongezonde tussendoortjes als ik moe / emotioneel ben
2. Gezondere lunchen pakken met groenten en evt boterham met iets gezond maar geen hagelslag/ pasta etc.

_________________
vegan HCLFdagboek foto's
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 10 nov 2018 11:40    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 2730
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Welkom Fientjuh!

Gisteren heb ik het goed gedaan. Geen suikers gegeten en mijn regel was dat ik in het weekend wel iets kan eten 's avonds, dat heb ik ook gedaan.

Vandaag heb ik een nieuw Prestaties en Positieve Dingen sprintje gestart, het loopt tot het einde van dit jaar!
Jullie zijn van harte uitgenodigd om mee te doen, veel mensen worden er blij van. Je vindt het hier:

https://www.weegclub.nl/forum/prestaties-en-positieve-dingen-4-t55889.html#2686658
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 11 nov 2018 21:05    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 2730
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Gisteren ook weer me aan mijn regels gehouden: geen zoetigheid en 's avonds een afgepast tussendoortje omdat ik dat voorlopig okay vind in het weekend.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 12 nov 2018 9:09    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 2730
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Helaas gisteren de mist in gegaan na een lange zware dag. Geen suikers gegeten maar wel na het avondeten nog het nodige naar binnen gewerkt...
Vandaag pak ik de regel om niets te eten na het avondeten gewoon weer op!
Hup, terug in het zadel! Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 13 nov 2018 10:17    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 2730
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Echo-o-o-o-o-o.....!!! Lachen Waar zijn jullie?

https://www.youtube.com/watch?v=MzDSgJ5HHbc

Ik sprong gisteren in het zadel maar viel er gelijk aan de andere kant weer af. Maar dit keer minder 'erg'. Alleen fruit en een stukje van een overgebleven vleesvervanger gegeten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 14 nov 2018 10:58    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 2730
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
zwaai zwaai
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 17 nov 2018 11:12    
Vrouw Weeggegevens   fientjuh
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-11-2009
Berichten: 3217
Dieet: Gezond eten en sporten


  Reageer met quote
Ik ben hieeeerrrr…….echo

_________________
vegan HCLFdagboek foto's
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 21 nov 2018 10:08    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 1152
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Hoi Fientjuh, we gaan gewoon door. Lachen
Misschien willen
Mieke81,
nikilauda en
Yvonne63, ook wat vertellen over hun afval verhaal? Zou leuk zijn !
Maar in ieder geval: morgen weer een nieuwe weegdag, en zet hem op mensen ! Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 24 nov 2018 21:31    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4  Volgende
Pagina 3 van 4