Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Start 2019 editie - samen naar ons echte streefgewicht (7)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Ine 61
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-7-2015
Berichten: 2125
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik wil ook meedoen alleen mijn echte waarlijke streefgewicht dat haal ik niet in 8 weken want ik val langzaam af Lachen

_________________
\
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 28 jan 2019 8:50    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 36416
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik doe ook weer mee...m'n uiteindelijke doel zal ik niet halen in 8 weken dus ik zet bescheiden in Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 28 jan 2019 11:32    
Vrouw Weeggegevens   vrolijkvlindertje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-4-2009
Berichten: 2535
Dieet: Dr Frank
Woonplaats: Ede


  Reageer met quote
Ik doe ook mee. Ik ben weer sinds april vorig jaar bezig en ben bijna 20 kilo afgevallen, alleen maar groene hokjes, maar het gaat wel heel langzaam de laatste tijd. Ik wil er graag nog minstens 4 kilo en het liefst 6 kilo af, dan heb ik een gezond bmi.

Ik heb de afgelopen weken mezelf aangewend echt 1,5 liter tot 2 liter water per dag te drinken. Verder ben ik begonnen met te sporten, gewoon thuis.En als laatste maatregel om het afvallen weer een boost te geven, eet ik na 18 uur en voor 10 uur niet (intermittent fasten). Ondertussen houd ik me natuurlijk zonder zijpaadjes aan mijn koolhydraatarme levenswijze. Ik denk nog 3 sprintjes van 8 weken nodig te hebben om mijn streefgewicht dan echt te halen.

_________________
Mijn dagboek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 28 jan 2019 22:40    
Vrouw Weeggegevens   eliza10
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-12-2016
Berichten: 953
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Ik doe ook mee .

En ik hoop dat het hier een actief sprintje wordt .

Ik hoop nu een beter mijn best te gaan doen.
Valkuilen verveling dan ga ik de fout in chips koek noem maar op .

Gisteren uiteten geweest met de zoon en weer 70.9
Het moet afgelopen zijn . Gezonder leven .

Succes allemaal

_________________
[
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 01 feb 2019 7:53    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 1303
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Hoi Eliza10, welkom in dit sprintje. Je hoeft niet eens in de fout te gaan om zomaar opeens zwaarder te zijn. Het lichaam schommelt nogal met de vochthuishouding. Maar beter is wel om te wennen aan heel lekker, maar gezond eten, dat spreekt voor zich. Is wel te doen hoor ! je wordt er immers sterk voor beloond. Fijn weekend en succes ! Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 feb 2019 11:32    
Vrouw Weeggegevens   eliza10
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-12-2016
Berichten: 953
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Micha dank je voor je welkom .

ik was vandaag weer 2 onsje kwijt en ja schommelen kan ik erg goed al 3 jaar schommelen met 2 kilo,s.erbij en weer eraf .

ik ga nu wel proberen om meer bewuster te eten.Want vaak eet ik iets op en heb erna spijt .

dus kijken om minder te snaaien en dat is vaak chips ,koek en brood daar kan ik zo veel van op .

het blijf een strijd maar de aanhouder wint .

Fijn weekend

_________________
[
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 feb 2019 12:06    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 1303
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
@vrolijkvlindertje, welkom in dit sprintje, wat ben jij toch een goede afvaller ! Lachen Gaat je vast lukken om je streefgewicht te bereiken, hoe dan ook. Goede maatregelen heb je genomen ! IF is een uitstekende methode hoor ! Succes ! Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 03 feb 2019 10:21    
Vrouw Weeggegevens   Mineola
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-11-2016
Berichten: 1086
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Streefgewicht behaald!!
Nu stabiliseren!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 03 feb 2019 11:12    
Vrouw Weeggegevens   eliza10
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-12-2016
Berichten: 953
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Mineola Proficiat en succes met stabiliseren ook een uitdaging .

deze week 1 ons kwijt ,ik blijf positief eraf is eraf .

fijne dag

_________________
[
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 03 feb 2019 11:17    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 1303
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Gefeliciteerd Mineola, vlaggen uit ! Lachen Succes met stabiliseren ! Lachen

Eliza10, groen is groen. Goed gedaan ! Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 03 feb 2019 11:30    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Pagina 3 van 5