Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

stappen tellen


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 18, 19, 20, 21, 22  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   moesjka
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 8-3-2021
Berichten: 41
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Duiven


  Reageer met quote
Vrijdag 1784 gezet.
Op vrijdag heb ik mijn vrijwilligerswerk dus dan loop ik niet zo veel
Zaterdag had ik qua stappen een top dag van 14378stappen.
En vandaag heb ik 9816 stappen gezet.
Dat brengt de teller op 69.336 stappen voor deze week.
Dus voor volgende week ga ik mijn doel op 63.000 stappen zetten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 25 apr 2021 16:14    
Vrouw Weeggegevens   Gabybaby
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-8-2009
Berichten: 968
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
moesjka schreef:
Vrijdag 1784 gezet.
Op vrijdag heb ik mijn vrijwilligerswerk dus dan loop ik niet zo veel
Zaterdag had ik qua stappen een top dag van 14378stappen.
En vandaag heb ik 9816 stappen gezet.
Dat brengt de teller op 69.336 stappen voor deze week.
Dus voor volgende week ga ik mijn doel op 63.000 stappen zetten.


Gaat goed joh. Zet zo door.

_________________


70 K stappen per week - woensdag weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 25 apr 2021 17:33    
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 699
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Deze week + 500 gr. Heel de week net iets te weinig mijn best gedaan qua voeding. Maar de mindset is wel weer goed, dus we komen er wel.

Gisteren 20 km gaan wandelen. Maar ik hou het allemaal net iets te weinig bij de laaste tijd.
Ik ga weer een blad in mijn bureau hangen waar ik enkele belangrijke punten op zet voor mezelf (aantal stappen, water drinken, gezond ontbijt, ....) en ik zal hier weer wat vaker langskomen.

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 26 apr 2021 7:51    
Vrouw Weeggegevens   Gabybaby
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-8-2009
Berichten: 968
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Goed plan Smurfin. Succes.

_________________


70 K stappen per week - woensdag weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 26 apr 2021 8:50    
Vrouw Weeggegevens   moesjka
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 8-3-2021
Berichten: 41
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Duiven


  Reageer met quote
Wat een heerlijk weer was het vandaag om te wandelen.
Ik heb vandaag 12706 stappen gezet. Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 26 apr 2021 15:26    
Vrouw Weeggegevens   Gabybaby
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-8-2009
Berichten: 968
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
He vergeten te vermelden. Gisteren 10.050 op de Gitbit. Hij moest een tijdje in de oplader dus in de praktijk meer stappen maar ja telt nu even niet mee.

Vandaag er goed overheen. Ga nu nog even naar buiten.

_________________


70 K stappen per week - woensdag weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 26 apr 2021 19:25    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 4228
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Gister weer ruim 14, merk dat ik elke dag iig boven de 10 kom.
Fijn, zou gezond zijn Lachen

Fijne Koningsdag allemaal, het word prachtig weer!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 27 apr 2021 7:38    
Vrouw Weeggegevens   Gabybaby
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-8-2009
Berichten: 968
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hai hai,

Echt vakantie. Vergeet gelijk elke dag even te melden.

Maandag 13.858 stappen
Dinsdag 10.404 stappen

Weekoverzicht: 97.532 stappen en meer dan 76 km gelopen de afgelopen week.

De stappen zijn dus goed gegaan maar qua gewicht een iets mindere week. Maar 4 ons maar was te verwachten met de kinderen vrij en toch want minder vaak traditioneel met het gezin aan tafel. Vaker hapjes of lekkere dingen bij de film. Maar hoe dan ook ik zit nu lekker onder 80 kilo en daar ben ik heel blij mee.

Mijn volgende doel 77.5 kg.

Hoe gaat het met iedereen? Ook vakantie?

Fijne dag!

_________________


70 K stappen per week - woensdag weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 28 apr 2021 14:34    
Vrouw Weeggegevens   Gabybaby
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-8-2009
Berichten: 968
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ha zie dat ik mijn doel voor deze sprint heb gehaald. Lekker. En zoals gezegd ga ik nu voor 77.5 en misschien wel uiteindelijk 75. Eerst maar kijken hoe ik mij dan voel.

_________________


70 K stappen per week - woensdag weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 28 apr 2021 14:35    
Vrouw Weeggegevens   moesjka
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 8-3-2021
Berichten: 41
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Duiven


  Reageer met quote
Gisteren met koningsdag heb ik 12314 stappen gezet.
Vandaag iets minder maar toch nog 11372 stappen gezet
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 28 apr 2021 15:34    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 18, 19, 20, 21, 22  Volgende
Pagina 19 van 22