Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Stabiliseren kun je leren...


Ga naar pagina Vorige  1, 2
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Hanjah89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-1-2018
Berichten: 182
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Weer 0,6 kg eraf. Stabiel blijven wil mij nog niet echt lukken. Sinds ik begonnen ben stabiel blijven ben ik nog 2 kg afgevallen
Deze week maar weer wat meer calorieën eten.

Hoe gaat het bij jou?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 09 sep 2018 7:29    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 5289
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Hier gaat het prima, maar ik ben nog lang niet zover dat ik afval terwijl dat niet meer hoeft. Mijn BMI is een krappe 25 en daar ben ik op zich al heel blij mee. Iets lager zou mooi zijn, maar hoeft voor mij ook niet echt.

Ik zie dat jij prachtig middenin de BMI breedte zit (22,9 is perfect!) en ook nog eens dat je grafiekje heel geleidelijk en zonder uitschieters daalt. Kennelijk staat je lijf nog steeds in de afvalstand en bij jou mag dat dus nu wel stoppen. Af en toe wat extra's eten kan dus best bij jou!

Veel succes deze week!

_________________
Mijn bmi is 25!
Dat wil ik zo houden.
Dus veel bewegen en gezond eten.
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 09 sep 2018 19:34    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 5289
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Alweer een kilo eraf bij jou...?
Dat zou nu eigenlijk niet moeten, hè.
Is het nog wat gelukt met de extraatjes en wat grotere porties nemen?

Hier gaat het goed, ik zou nog best wat af kunnen vallen en moet er dus nog steeds goed om denken met vooral zoetigheid en tussendoortjes.

Het scheelt dat ik steeds minder geef om zoet. Suiker is echt verslavend, en als je er los van bent, doet het je steeds minder. Dat vind ik mooi om te merken.

Succes weer deze laatste week.

_________________
Mijn bmi is 25!
Dat wil ik zo houden.
Dus veel bewegen en gezond eten.
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 17 sep 2018 8:08    
Vrouw Weeggegevens   Hanjah89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-1-2018
Berichten: 182
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Nee ik weet het, ik eet nu tussen de 1900-2000 kcal per dag. Ik neem idd wel grotere porties of voeg ergens fruit bij toe als ik het te weinig vind.

ja zoetigheid is echt een boosdoener, maar net wat je zegt als je er eenmaal af bent heb je er weinig tot geen last van.
En de laatste kilo's afvallen komt goed, dat gaat je ook zeker wel lukken.

Jij ook nog veel succes!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 18 sep 2018 6:18    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 5289
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Dankjewel. Er waren twee onsjes bij deze week, dus in het kader van stabiliseren is dat prima. Lachen

_________________
Mijn bmi is 25!
Dat wil ik zo houden.
Dus veel bewegen en gezond eten.
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 19 sep 2018 8:39    
Vrouw Weeggegevens   Hanjah89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-1-2018
Berichten: 182
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Geke schreef:
Dankjewel. Er waren twee onsjes bij deze week, dus in het kader van stabiliseren is dat prima. Lachen


Netjes!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 19 sep 2018 14:28    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2
Pagina 2 van 2