Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Stabilisatiesprintje 44: wij helpen elkaar stabiel blijven!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dymphie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-1-2011
Berichten: 12146
Dieet: Lekker, puur en bewust eten
Woonplaats: de Liemers (Duiven)


  Reageer met quote
Bij mij ook weekdag. Gelijk gebleven. Gisteren bij praktijkondersteuner geweest. Ik mag gerust wel 60 kilo wegen zei ze. Maar ik moet er echt niet meer aan denken, al die kilo’s op mijn buik voelen en zien! Nee, liever nooit meer. Dat betekent dat ik de tips van Judith altijd zal moeten blijven volgen. Het klinkt een beetje dramatisch en dwingend, maar het is zoveel beter voor me. Dat heb ik wel gemerkt. En het is en gaat altijd lastiger als het tussen mijn oren niet rustig is. Dus, ja, altijd werk aan de winkel! Te beginnen bij het opstaan: 2 glazen water, slokje olie voor een soepele stoelgang, daarna fruit of een smoothie en mijn Yummie Greens shake en mijn vitamines en mineralen. En dan de dag rustig in rollen. Erg blij Dan hoef ik me voorlopig geen zorgen te maken wat eten betreft.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 17 jun 2022 10:45    
Vrouw Weeggegevens   Crebster
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 17-10-2012
Berichten: 4542
Dieet: deels maaltijdvervangers-deels koolh beperkt
Woonplaats: Brielle


  Reageer met quote


Hallo lieve vriendinnen,

Daar is ze weer en over aankomen gesproken, ik win het van jullie allemaal deze week. Ha ha ha... Heb ook weer geschreven in mijn dagboeken. Ook die van het nieuwe forum. Ach... we gaan het ervaren hoe alles verloopt met ons weegclubje. Ik kan niet zonder jullie.

Ben dus weer terug van vakantie en wat was het prachtig daar en zo giga lekker en dat voor mijn doen, dat wil wat zeggen. Alles was zo smakelijk, zeker de baileys met koffie en de cocktails. Ik drink echt nooit, maar deze vakantie smaakte echt alles super.
Ik denk dat het komt doordat je jaren lang je zit te verhongeren. Echt hoor. Nu ben ik los gegaan en ik heb er totaal geen spijt van.
Maar goed dat ik geen maand daar was, dat was eigenlijk de bedoeling. Toch ben ik het behoorlijk zat dat vele eten en dat vind ik best positief. De laatste dagen aten we heel weinig, gewoon omdat het goed zo was. Zeer voldaan gevoel.

Nu weer aan de bak. Ik heb alweer ruim 90 km fietsen op zitten en 6 ons eraf. Woog toen ik thuis kwam 73,5 kilo.

Heb nog niet helemaal alles terug gelezen hier in dit sprintje, maar las wel dat we zo last hebben van ons volle gevoel. Kan ook door de hitte komen hoor.
Ook las ik dat we het zo slecht volhouden dat afvallen, ook daar ben ik één van. De motivatie om af te vallen is gewoon helemaal weg. Moedeloos word je ervan.

Maar goed... we gaan er weer voor. We moeten elkaar weer echt gaan helpen. Met klagen komen we er niet. We moeten weer goede en vol te houden plannen maken en ons sterker opstellen. Samen moeten we het doen!

Ik heb er weer zin in, de vakantie is voorbij, dus hoppa...

Morgen is mijn eerste dag dat ik echt weer ga opletten wat ik ga eten en meer bewegen, maar dat lukte al aardig deze week.

Verder moeten we blijven genieten van de mooie en lieve dingen om ons heen, maar... wel sterk zijn en er weer voor gaan. We gaan ons dan ook veel beter voelen. Dat moet je voor ogen houden.

Lieve mensen, dit was het voor even, want ik ben weer veel te druk bezig met van alles en dat is niet goed voor de Creb.

Wens iedereen een fijne vakantie die erop gaan en de andere een heel fijn weekend, laten we elkaar weer helpen en steunen.

Dikke knuffel van Crebster.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 18 jun 2022 13:54    
Vrouw Weeggegevens   Dymphie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-1-2011
Berichten: 12146
Dieet: Lekker, puur en bewust eten
Woonplaats: de Liemers (Duiven)


  Reageer met quote
Wat heerlijk dat je het goed hebt gehad en nergens spijt van hebt! Goed dat jullie van alles zo genoten hebben! Ik hoop dat voorbeeld volgende week te volgen.

Wij zijn nu druk’ met denken en laten inpakken om niks te vergeten wat ons kan helpen de komende vier weken. Mijn kleertjes zijn al ingepakt. Geeft rust. Het meeste eten en drinken ook. Nee, geen kilo aardappels.

Ik realiseer me dat die vakantie best veel en ook lang weg is. Maar we denken die tijd wel nodig te hebben om tussen de uitjes of extraatjes wat rust in te bouwen om bij te komen. (oude dame…ohhh Niet dat we zoveel uitzonderlijks van plan zijn, maar teveel gaan plannen werkt niet goed voor me.

Onze lijstjes werken goed en de to do dingen worden steeds minder, dus dat gaat de goede kant op.
De tuin ligt er aardig bij en ik hoop dat die over vier weken geen heel grote wildernis is geworden. We zullen wel zien.

Morgen eind van de middag naar oudste zoon om Vaderdag te vieren en verjaardag schoondochter. Kunnen we hopelijk nog in de tuin zitten, al zeg ik nu op de Noordzee al vette buien hangen..

Jongste zoon wil morgenochtend even langs fietsen voor Vaderdag. Gezellig! Fijn om hem dan ook te zien.
Fijn weekend allemaal!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 18 jun 2022 17:36    
Vrouw Weeggegevens   Dymphie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-1-2011
Berichten: 12146
Dieet: Lekker, puur en bewust eten
Woonplaats: de Liemers (Duiven)


  Reageer met quote
Jongste zoon kwam idd langs met vrouw en kinderen. Was gezellig, naar de mannetjes waren erg hyperdepieper. Konden zij niks aan doen hoor. Die willen bewegen. Ende groten moesten natuurlijk weer praten met elkaar. ..… Gemeen Heel heel boos
We hebben ze niet meteen aan een beeldscherm gezet, maar uiteindelijk wel, want schoondochter had iets belangrijks te vertellen over gebeurtenissen in haar werk als specialist, en ze wil dan graag even met ons sparren.

Daarna mijn rustuur en daarna in de auto naar Veenendaal naar zoon 1 om Vaderdag te vieren. De beide opa’s kregen een bord bewerker met Staphorster stipwerk met daarop erg lekkere zelf gemaakte koekjes, oa bokkenpootjes, brownies, en ook kleine koekjes in de vorm van vlinders. Ow…niet goed voor mijn lijn. Ik hoop dat ze langer dan een paar dagen mee gaan, want zoet smaakt zo verslavend. Toc( erg
Stuk dat onze kleinkinderen daar dat samen met hun moeder graag doen.

Verder hebben we daar met elkaar gebakplaat en ik verbaas me er toch steeds weer over de enorme hoeveelheden iedereen daar eet. Ik vind het fijne van bakplaten dat ik heel langzaam kan eten en alles lekker bruin kan laten worden.

Daarna weer naar huis en nog even in de sauna geweest. Straks lekker slapen. Nog twee nachtjes en dan gaan we op vakantie. Ik kijk er naar uit om een tijdje geen volle agenda met afspraken te hebben.
Liefs en tot late!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 jun 2022 23:32    
Vrouw Weeggegevens   Lisanne1107
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-11-2012
Berichten: 917
Dieet: Gezond eten.
Woonplaats: Brabant


  Reageer met quote
Hoihoi,

Crebster, welkom terug van vakantie, zo fijn dat je er weer bent!
Top dat je zo hebt kunnen genieten, dat pakken ze jullie niet meer af.
Nu weer pas op de plaats en die pretkilootjes verdwijnen weer als sneeuw voor de zon…naja, je moet er wel wat voor doen Lachen

Dymphie, veel plezier op vakantie, we horen de wild-west verhalen wel van je. Geniet, geniet, geniet, het kost niets meer en is goed voor je Cool

Ik ben ondertussen weer een beetje op gang denk ik, ik voel me gemotiveerd in ieder geval. Moeilijkheidsgraad is wel dat wij de komende weekenden óf erop uit zijn óf hier thuis BBQ en feestjes hebben…zucht, hoe anders is het nu na 2 jaar Corona-rust…
Afijn ik ga pogen me er zonder extra kilo’s (liefst nog minder) er doorheen te slaan.

Word vervolgt,
fijne dag allemaal en tot gauw weer!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 jun 2022 6:47    
Vrouw Weeggegevens   Crebster
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 17-10-2012
Berichten: 4542
Dieet: deels maaltijdvervangers-deels koolh beperkt
Woonplaats: Brielle


  Reageer met quote
Hallo Allemaal,

Dymphie@ OMG ... wat heb jij het druk gehad. Schrik er gewoon van. Maar wat heerlijk al die activiteiten en dat je de kinderen met kleinkinderen hebt gezien en dat jullie nu aan jezelf kunnen denken.
Alles ingepakt en hoppa, gaan met die banaan, ha ha ha...
Rust maar lekker uit, want daar zul je best aan toe zijn. Geniet er maar lekker van en doe al de media maar uit. Zo lekker rustig, doe ik ook altijd. Weg met al die stoorzenders en misschien lekker lezen of zo?
Dag lieverd, ik vind je echt zo een kanjer en wat ben je sterk. Kussen

Lisanne@ Onze vrolijke noot van het sprintje, zo gezellig om elke dag wat van je te lezen.
Tja, die bbq zijn zo super lekker en dan ff toch dat wijntje erbij. Heb ik ook gedaan dit weekend. Verder de klem erop en balansen. Dat kun je best tussendoor, want dat heb ik juist van je geleerd al die jaren. Kop op... genieten, maar ook ff de klem erop. Heerlijk dat je weer gemotiveerd ben. Gewoon Nee zeggen en nergens aan denken. Anders moet je zoveel afvallen straks na de vakantietijd. Zonde... Heel veel succes, ik weet dat je het kan.

Nou... heftige dagen gehad. Weer alle kids gezien van mijn stiefdochter gezien na 2 jaar en zaterdag een heerlijke bbq bij mijn stiefzoon en vriendin gehad voor de Vaderdag. Was erg gezellig en veel gelachen om die rare gast, maar wat een drukke agenda hadden wij. Was dood op.

Kan niet eens nagenieten van onze vakantie in Turkije. Wat een drukte gelijk en alles ging ook kapot, veel dingen aangepast. Eerst de huistelefoon geruild voor een andere en dat instellen, handtas ruilen, want die ging na 1 maand al kapot. Toen deed mijn e-reader het ineens niet meer. Gelukkig na resetten deed ie het weer. Kost zoveel tijd al dat gedoe. Maar... ik krijg een nieuwe e-reader voor mijn verjaardag. (Nog 24 dagen). Ben net een klein kind. Ik val van me stoel van het lachen!

Toen die nieuwe smartphone van mijn schat instellen Heel heel boos , daar moet je een universitaire opleiding voor hebben gevolgd tegenwoordig. Stond er een vinkje verkeerd, kreeg ik geen meldingen, alleen als ik de phone open deed, ga er maar aan staan als huis tuin en keuken muts... Pffff... en maar zoeken wat het was.
Had op vergrendelingsscherm het vinkje gezet op waarschuwingen en op stil gezet, i.p.v. alleen waarschuwingen... Tja, dat kun je zoeken tot je een ons weegt. Ook had ik dat probleem op mijn telefoon. Ik heb de oude van mijn man, die vond ik al zo mooi toen ie hem net had.
Toen de app van ING ingesteld, had ik het wachtwoord verkeerd gedaan. 5 dagen wachten op nieuw gebruikersnaam en wachtwoord. Je wordt er zo moe van, maar... alles doet het nu weer Grap

Kan nu echt op mijn gemak terug denken aan onze mooie vakantie met al die cocktails en heerlijk eten. Het was zo heerlijk...

Merk gewoon dat ik nergens meer tegen kan. Ben zo uit het veld geslagen. Al een tijdje is dat zo, hoor.
Dat is niets voor mij, kan alles normaal gesproken goed aan, maar de laatste dagen waren ook zo druk met al dat instellen en rariteiten, het kost zoveel tijd. Bah...

Gelukkig wel vanmiddag lekker gefietst samen met mijn lieverd en in het zonnetje gezeten. Zalig in onze Bernisse. Zo een rust daar.

Maar... Crebbie heeft het ook uitgevonden. Ik eet nu heel anders en super gezond... ben al bijna twee kilo kwijt in 1 week.

's Morgens een koolhydraatarme boterham van de Lidl met Becel en gekleurde muisjes (alleen dat aan suikers!) met thee, gember en munt.

's Middags alleen een heel groot bord rauwkost met thee, gember en munt.

Tussendoor magere bio yoghurt met 1 schepje Whey en blauwe bessen.

's Avonds een prak. Weinig aardappelen, veel groente en een stukje vlees van ongeveer 80 gr. met een glas magere melk.
Drink de hele dag water, soms met munt en citroen, cafeïnevrije koffie met halfvolle koffiemelk en Zonnatura thee gember, verse gember en verse munt.

Kom vandaag aan de 891 kcal. Niet te geloven toch? Zit barstensvol.

Wens iedereen heel veel succes, sterkte maar vooral veel plezier met het zonnige weer.

Zonnige groet van Crebster en wees sterk.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 22 jun 2022 20:34    
Vrouw Weeggegevens   Lisanne1107
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-11-2012
Berichten: 917
Dieet: Gezond eten.
Woonplaats: Brabant


  Reageer met quote
Alékes lieve weegvriendinnen!

Crebster, houd de moed erin hè, ook periodes dat het allemaal even niet zo lekker gaat gaan weer voorbij. Gelukkig lukt het je wel om gezond te eten, je bent een kanjer hoor!

Pfff, je kunt wel merken dat het al vakantietijd is hier in het sprintje, wat is het rustig.
Hoe gaat het met iedereen (degene die niet op vakantie zijn)?

Afijn, wij gaan vanmiddag voor een weekendje naar een camping met wellness, daar heb ik me toch een partij zin in.
Heerlijk relaxen, luieren, lezen, kortom niks doen.
Normaal wandelen/fietsen wij veel als we met de camper op pad gaan, nou, nú even niet Lachen

Zjo, ik wens jullie allen een mooi weekend en tot de volgende!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 24 jun 2022 9:12    
Vrouw Weeggegevens   Crebster
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 17-10-2012
Berichten: 4542
Dieet: deels maaltijdvervangers-deels koolh beperkt
Woonplaats: Brielle


  Reageer met quote
Lisanne1107 schreef:
Alékes lieve weegvriendinnen!

Crebster, houd de moed erin hè, ook periodes dat het allemaal even niet zo lekker gaat gaan weer voorbij. Gelukkig lukt het je wel om gezond te eten, je bent een kanjer hoor!

Pfff, je kunt wel merken dat het al vakantietijd is hier in het sprintje, wat is het rustig.
Hoe gaat het met iedereen (degene die niet op vakantie zijn)?

Afijn, wij gaan vanmiddag voor een weekendje naar een camping met wellness, daar heb ik me toch een partij zin in.
Heerlijk relaxen, luieren, lezen, kortom niks doen.
Normaal wandelen/fietsen wij veel als we met de camper op pad gaan, nou, nú even niet Lachen

Zjo, ik wens jullie allen een mooi weekend en tot de volgende!


Hallo Lisanne,

Groot gelijk dat je nu lekker gaat relaxen. De boog kan niet altijd gespannen staan.

Het gaat gelukkig weer prima met mij, goed geslapen en alles is ook thuis weer zoals het moet zijn. Val gelukkig wat af. Ben weer aan vakantie toe, zit stiekem te kijken voor september. Hi hi...

ja het is idd heel rustig, je moet het geloof ik dan maar met mij doen. Ik val van me stoel van het lachen!

Fijn weekend, geldt voor allemaal.

Groetjes van Crebster.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 24 jun 2022 16:38    
Vrouw Weeggegevens   Crebster
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 17-10-2012
Berichten: 4542
Dieet: deels maaltijdvervangers-deels koolh beperkt
Woonplaats: Brielle


  Reageer met quote
Disco Yeeeeeehhhh, ben weer afgevallen. Dansen Nu totaal sinds terugkomst van vakantie 1,2 kilo.

Iedereen een heel fijn weekend. Mallepietje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 25 jun 2022 9:13    
Vrouw Weeggegevens   Dymphie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-1-2011
Berichten: 12146
Dieet: Lekker, puur en bewust eten
Woonplaats: de Liemers (Duiven)


  Reageer met quote
Dankjewel! Ik kom ook even langs. Afgelopen woensdag nog gewogen maar niks eraf. Hetzelfde gebleven . Dat zal ws komend weken mijn uitdaging zijn. Op vakantie in Zweden en dan maar niet teveel uit onze bol gaan, maar beetje netjes ons houden aan de aangepaste schijf van vijf…
We hebben het goed hier. Later!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 25 jun 2022 21:12    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19  Volgende
Pagina 15 van 19