Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Stabilisatiesprintje 29: samen stabiel blijven!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10, 11  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31864
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Ik ben zeeeeeerr tevreden.
Na een overdadig bord vegetarisch Surinaams gisteren.
74,4 kg
Daar ik op mijn streefgewicht ben.
Doorgeefgewicht 75 kg

Fijne zondag allemaal.

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 dec 2018 9:05    
Vrouw Weeggegevens   Lin84
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-8-2016
Berichten: 687
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Flying Missy, misschien een idee om je streefgewicht naar dit gewicht aan te passen. Hierop ben je al meer dan een jaar stabiel op. Iets met realistische doelen stellen. Heeft Beck een stuk over geschreven.


Hier weer een paar ons erbij. Helemaal prima. Gister kaas op. Ik weet dat ik daar altijd vocht door vasthou. Misschien niet zo handig geweest om dat voor mijn weegdag te eten.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 dec 2018 10:08    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 31135
Dieet: EKPW / Dr. Frank
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Lin, ik heb dat wel al overwogen. Maar ik denk toch dat ik eerst probeer er weer wat af te krijgen. Niet veel, maar ik zou graan < 63 kilo wegen. En 1 kilo eraf lijkt me realistisch genoeg. Lach Dus probeer ik nog even door. Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 dec 2018 11:24    
Vrouw Weeggegevens   Josephine
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-2-2004
Berichten: 1940
Dieet: low-carb
Woonplaats: Scheveningen


  Reageer met quote
Vanaf 1 januari tot nu 7 x een roze hokje. Verder groen en geel. Nog steeds vijf kilo minder dan toen, dus ik mag niet klagen.
Als ik deze decembermaand goed doorkom, mag ik niet klagen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 dec 2018 15:50    
Vrouw Weeggegevens   AnnetteM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 21-1-2011
Berichten: 9393
Dieet: Streep-je-Slank van Margriet: 1300 cal. per dag
Woonplaats: Provincie Noord-Holland


  Reageer met quote
@josephine: netjes zoals je gaat.

@missy: ik moet ook strenger zijn voor mezelf. Vanmorgen weer erg geschrokken van de wegerd. Baal ervan: 88,0 en vrijdag 86,0. Ik wil onder de 85 wegen maar dat raakt zo steeds verder uit het zicht......

Fijne zondag verder en goede week gewenst,

Annette
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 dec 2018 17:04    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 31135
Dieet: EKPW / Dr. Frank
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
De weegschaal is voor mij ook niet vriendelijk. Lijkt wel vastgelijmd op dit gewicht. Geschokt Maar goed, dat is altijd nog beter dan weer omhoog. Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 dec 2018 0:25    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 2948
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
Nou, nieuwe week, nog maar 1x sint dus gewoon doorrrrr!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 dec 2018 6:59    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2384
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Pianojuffie schreef:
Ik ben zeeeeeerr tevreden.
Na een overdadig bord vegetarisch Surinaams gisteren.
74,4 kg
Daar ik op mijn streefgewicht ben.
Doorgeefgewicht 75 kg

Fijne zondag allemaal.


Dikke pluim, goed bezig, nog steeds
Kussen Kampioen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 04 dec 2018 7:12    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2384
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Flying Missy schreef:
De weegschaal is voor mij ook niet vriendelijk. Lijkt wel vastgelijmd op dit gewicht. Geschokt Maar goed, dat is altijd nog beter dan weer omhoog. Lach


Vaak helpt het om even een weekje radicaal wat andere dingen te eten. Ik heb ook meerdere keren zo'n plateautje gehad. Dan was ik (nog) strikter op de koolhydraten. Dus als lunch eet ik wel eens een lekkere omelet van twee eieren met schwarzwalder schinken. Of ipv schinken een plakje 30+ kaas uitgebakken. Heerlijk en echt niet minder kcal dan twee mager belegde boterhammen. Of ik maak een pastinaak soepje met wat peterselie en een handje hazelnootjes (zonder brood natuurlijk) Of een lekker paprikasoepje met wortel. Als je daar de staafmixer in zet, wordt het een heerlijk gebonden lekker winter soepje met weinig kcal, wat wel vult. Ik beperkte koolhydraten uit suiker, brood, pasta, rijst etc.

Hier alles goed, gewicht blijft stabiel.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 04 dec 2018 7:29    
Vrouw Weeggegevens   AnnetteM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 21-1-2011
Berichten: 9393
Dieet: Streep-je-Slank van Margriet: 1300 cal. per dag
Woonplaats: Provincie Noord-Holland


  Reageer met quote
@l1970 (leonie): heb je mijn reactie voor jou gelezen op 1 dec? Lachen

Mooi dat je gewicht stabiel blijft.

Fijne avond allemaal!

Annette
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 dec 2018 19:00    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10, 11  Volgende
Pagina 9 van 11