Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Sprint vr mensen die met interm. fasting bezig zijn - maart


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Bodyunderconstruction
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 3-2-2021
Berichten: 31
Dieet: Intermittend Fasting / Gezond


  Reageer met quote
Ik heb niet echt een dag dat ik mij niet aan het IF houdt of dat ik een dag extra calorieën inplan, en ik heb ook geen moeite in het weekend eigenlijk. Maar dat is denk ik voor iedereen anders. Ik kijk naar mijn calorie inname over de hele week en niet zo zeer per dag. En ik plan mijn "slechte momenten" in.
Zo had ik gisteren in de planning film kijken in bad met een schaaltje chips erbij. Daar kan ik dan echt naar uit kijken en extra van genieten. Door dit soort dingen in te plannen maak ik het voor mijzelf dat ik het vol kan houden. En het eten van een koekje, snoepje of chocolaatje ga ik ook niet uit de weg. Als ik er zin in heb dan eet ik het (mits het binnen mijn eetvenster is) en daarna ga ik iets doen zodat ik niet door blijf snoepen. Al is door snoepen ook niet echt meer iets wat ik doe want ik merk dat ik enorm snel misselijk wordt van teveel lekkers achter elkaar ohhh ohhh

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 15 mrt 2021 13:13    
Vrouw Weeggegevens   Bodyunderconstruction
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 3-2-2021
Berichten: 31
Dieet: Intermittend Fasting / Gezond


  Reageer met quote
Een + voor mij. Maar heb geen gekke dingen gegeten of gedaan dus maak me er niet druk om ohhh

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 18 mrt 2021 9:18    
Vrouw Weeggegevens   Lizanx
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 846
Dieet: Keto


  Reageer met quote
Dat is de juiste spirit Bodyunderconstr.
Ik was vrijdag teleurgesteld en dat leidde helaas tot een vreetbui van enkele dagen.

_________________

Wat de vraag ook is ... het antwoord is altijd chocola!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 18 mrt 2021 21:29    
Vrouw Weeggegevens   Bodyunderconstruction
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 3-2-2021
Berichten: 31
Dieet: Intermittend Fasting / Gezond


  Reageer met quote
Oei, dat is niet fijn. Maar snap het wel hoor. Is mij ook vaak zat gebeurd Uitlachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 19 mrt 2021 9:35    
Vrouw Weeggegevens   Cactusmuis
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 27-6-2011
Berichten: 45
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Zuiden


  Reageer met quote
Nou ja ik zondag heel blij want al 3 dagen onder de 90 kg dus Ingevuld 89,7. Maandag was t 90,4 en de rest vd week ook zoiets. Denk dus morgen een plusje, jammer!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 20 mrt 2021 15:44    
Vrouw Weeggegevens   Cactusmuis
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 27-6-2011
Berichten: 45
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Zuiden


  Reageer met quote
89,9 helaas helaas een weekje 0,2 in de plus....

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 21 mrt 2021 11:55    
Vrouw Weeggegevens   Lizanx
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 846
Dieet: Keto


  Reageer met quote
Toch ben je ruim 2,5 kilo afgevallen Cactusmuis. Goed gedaan!

_________________

Wat de vraag ook is ... het antwoord is altijd chocola!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 21 mrt 2021 13:27    
Vrouw Weeggegevens   Bodyunderconstruction
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 3-2-2021
Berichten: 31
Dieet: Intermittend Fasting / Gezond


  Reageer met quote
Cactusmuis, jammer van die 2 onsjes, maar zoals Lizan al schreef ben je wel al mooi 2.5 kilo afgevallen. Super netjes.

Morgen mijn gewicht invoeren. Hopelijk mijn doel dan behaald. Ik weeg iedere dag en vanmorgen was het 70,0. Nu hard duimen dat er morgen nog 1 onsje vanaf is Lachen Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 mrt 2021 9:22    
Vrouw Weeggegevens   Lizanx
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 846
Dieet: Keto


  Reageer met quote
Dat zou mooi zijn BUC. Dan komt de magische 6 in beeld. Ik ben nog op zoek naar de magische 7. Mijn gevoel zegt dat ie binnenkort verschijnt. Ik duim met je mee.

_________________

Wat de vraag ook is ... het antwoord is altijd chocola!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 mrt 2021 13:20    
Vrouw Weeggegevens   Bodyunderconstruction
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 3-2-2021
Berichten: 31
Dieet: Intermittend Fasting / Gezond


  Reageer met quote
Thanx voor het duimen, het heeft geholpen cheerleader cheerleader
Duim uiteraard voor jou mee voor die 7 ohhh

Ik zal vast nog wel een paar keer de 7 zien voordat ik definitief tot de 60ers hoor maar deze is alvast in de pocket Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 24 mrt 2021 7:42    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6  Volgende
Pagina 5 van 6