Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Sprint vr mensen die met I. Fasting bezig zijn: april-mei


Ga naar pagina 1, 2, 3  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   micha1
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 2474
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Veel mensen op dit forum zijn bezig met Intermittent Fasting. Er is byzonder veel over te vinden op internet. Iedereen moet zich er zelf een beetje in verdiepen, en de vorm kiezen die hem/haar past. Alle vormen zijn ok. Als voorbeeld: Je kunt 1 dag per week vasten, of twee, of alleen eten binnen een tijdraam elke dag, etc. etc. Vasten hoeft ook helemaal niet te betekenen dat je helemaal niets eet, maar bijvoorbeeld binnen de 600kcal op een dag blijft .. Dit sprintje dient als support. Het is op verzoek van deelnemers opnieuw verlengd. Veel succes ! Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 15 apr 2021 23:53    
Vrouw Weeggegevens   CrazyMoon
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2010
Berichten: 1730
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik doe mee. Sinds deze week begonnen Lach

_________________
Groetjes Monique
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 16 apr 2021 12:37    
Vrouw Weeggegevens   kleinestorm
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-6-2009
Berichten: 2387
Dieet: Beck's dieetoplossing


  Reageer met quote
ik doe mee, 7 december begonnen 8 kilo afgevallen door niets doen en alles eten waar ik zin in heb.
Ik doe 16/8

_________________
Mijn boekje:

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 16 apr 2021 18:51    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 2474
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
@kleinestorm,
@Madelief,
@Crazymoon, welkom in deze sprint, veel succes ! Erg blij

@kleinestorm, lijkt me een prima plan !
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 18 apr 2021 15:24    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 2474
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
@Crazymoon, spannend ! Houdt ons op de hoogte hoe het gaat. Geen verplichting overigens, alleen als je daar steun aan ondervindt ! Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 18 apr 2021 15:25    
Vrouw Weeggegevens   CrazyMoon
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2010
Berichten: 1730
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik vind het heel goed gaan! 1 avond (zaterdag bij een film) in de week eet ik wat lekkers, voor de rest heb ik het vorige week heel goed vol gehouden.

Aankomende week gaat het me ook zeker lukken. Week erna weet ik nog niet zeker, we gaan dan een weekje weg. Ga wel proberen in de avond niks te eten.

_________________
Groetjes Monique
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 18 apr 2021 15:33    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 2474
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
@Crazymoon, klinkt als een goede start ! Fijn dat je dit goed afgaat ! Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 18 apr 2021 16:20    
Vrouw Weeggegevens   mientjuh84
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-1-2012
Berichten: 198
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik doe mee. Op dit moment aan het meedoen met de ramadan dus eigenlijk bijna hetzelde. Merk wel dat mijn lichaam erg moet wennen aaan het in de avond eten...maar goed...ik eet dus maar in een tijdraam van 4 uurtjes en de rest vast ik. Succes allemaal

_________________
mijn fotoalbum
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 23 apr 2021 10:29    
Vrouw Weeggegevens   Sannie6715
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-10-2017
Berichten: 300
Dieet: E.G.A


  Reageer met quote
Goedemiddag,

Ik zou heel graag met jullie mee willen doen. Vanmiddag eens beetje gaan inlezen wat het allemaal inhoud en ik wil het heel graag eens gaan proberen.

Hoe gaat het met jullie? Welke methode volgen jullie? En is het goed vol te houden? Ben heel benieuwd naar jullie ervaringen.

Ik zou heel graag voor 5:2 willen gaan. Moet voor mij wel te doen zijn denk ik.
Op het moment gaat het afslanken helemaal niet goed. De spreekwoordelijke knop moet om, maar ja hoe doe ik dat?

Moet wel zeggen nu het weer lekkerder weer wordt ik meer zin krijg om te starten. Al dat lekkere zomerfruit. Moet gewoon goedkomen toch?!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 26 apr 2021 13:54    
Vrouw Weeggegevens   CrazyMoon
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2010
Berichten: 1730
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik doe 16/8, soms kom ik op 17/7.
Deze week even niet, we zijn lekker een weekje weg.
Zondag start ik weer met IF Lach

_________________
Groetjes Monique
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 26 apr 2021 17:56    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3  Volgende
Pagina 1 van 3