Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Sonja bakker sprintje


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Apoidea
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 13-7-2018
Berichten: 22
Dieet: Sonja bakker
Woonplaats: Haaglanden


  Reageer met quote
kan ik ook aanschuiven, ik ben net begonnen met SB

bereik en behoud je ideale gewicht.

_________________
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 mei 2020 0:35    
Vrouw Weeggegevens   doekoe
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 31-5-2010
Berichten: 1354
Dieet: Sonja Bakker (soep dieet)
Woonplaats: zevenaar


  Reageer met quote
Apoidea schreef:
kan ik ook aanschuiven, ik ben net begonnen met SB

bereik en behoud je ideale gewicht.


Natuurlijk gezellig Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 mei 2020 7:11    
Vrouw Weeggegevens   Mir70
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-2-2009
Berichten: 1859
Dieet: Sonja bakker


  Reageer met quote
Apoidea schreef:
kan ik ook aanschuiven, ik ben net begonnen met SB

bereik en behoud je ideale gewicht.


leuk dat je meedoet. je kunt je streefgewicht doorgeven aan de linkerkant van het scherm als ik het goed heb, dan kom je in het overzichtje bij te staan.

succes

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 mei 2020 9:30    
Vrouw Weeggegevens   doekoe
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 31-5-2010
Berichten: 1354
Dieet: Sonja Bakker (soep dieet)
Woonplaats: zevenaar


  Reageer met quote
Apoidea schreef:
kan ik ook aanschuiven, ik ben net begonnen met SB

bereik en behoud je ideale gewicht.


Als je meedoet met een sprintje dan zet je bij streefgewicht het gewicht neer die je na dit sprintje wilt wegen. Dus bv je wilt in 6 weken dat een sprintje duurt 5 kilo afvallen dan doe je je gewicht van nu - 5 kilo en dat gewicht zet je bij streefgewicht.
Aan het eind van je sprintje kan je zien met hoeveel % je je doel hebt gehaald.
Er is niks fout aan je uiteindelijke streefgewicht neer te zetten alleen is het voor jezelf wel leuk als je je sprintjes met 100% afsluit.
Groetjes

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 mei 2020 21:31    
Vrouw Weeggegevens   Mir70
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-2-2009
Berichten: 1859
Dieet: Sonja bakker


  Reageer met quote
doekoe schreef:
Apoidea schreef:
kan ik ook aanschuiven, ik ben net begonnen met SB

bereik en behoud je ideale gewicht.


Als je meedoet met een sprintje dan zet je bij streefgewicht het gewicht neer die je na dit sprintje wilt wegen. Dus bv je wilt in 6 weken dat een sprintje duurt 5 kilo afvallen dan doe je je gewicht van nu - 5 kilo en dat gewicht zet je bij streefgewicht.
Aan het eind van je sprintje kan je zien met hoeveel % je je doel hebt gehaald.
Er is niks fout aan je uiteindelijke streefgewicht neer te zetten alleen is het voor jezelf wel leuk als je je sprintjes met 100% afsluit.
Groetjes


oops mijn fout ik zei streefgewicht... sorry

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 mei 2020 8:02    
Vrouw Weeggegevens   Mir70
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-2-2009
Berichten: 1859
Dieet: Sonja bakker


  Reageer met quote


deze heb ik van bereik je ideale gewicht voor het hele gezin
links boven deel 1 daarnaast 2 en onder links 3, 4 en 5

welke mis jij Patricia?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 mei 2020 14:47    
Vrouw Weeggegevens   doekoe
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 31-5-2010
Berichten: 1354
Dieet: Sonja Bakker (soep dieet)
Woonplaats: zevenaar


  Reageer met quote
Ik heb de boeken van de Lidl
Van bereik je gewicht voor het hele gezin.
Denk niet dat er veel anders is dan alleen de boodschappen Lidl merk

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 mei 2020 17:16    
Vrouw Weeggegevens   Mir70
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-2-2009
Berichten: 1859
Dieet: Sonja bakker


  Reageer met quote
Kijk jij maar welke je geschikt vindt, ik zat van deel drie de boodschappen van op te schrijven en vond sommige dagen toch wel erg karig..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 mei 2020 17:46    
Vrouw Weeggegevens   Mir70
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-2-2009
Berichten: 1859
Dieet: Sonja bakker


  Reageer met quote
doekoe schreef:
Ik heb de boeken van de Lidl
Van bereik je gewicht voor het hele gezin.
Denk niet dat er veel anders is dan alleen de boodschappen Lidl merk


Nee die zijn hetzelfde alleen Lidl producten volgens mij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 mei 2020 17:55    
Vrouw Weeggegevens   doekoe
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 31-5-2010
Berichten: 1354
Dieet: Sonja Bakker (soep dieet)
Woonplaats: zevenaar


  Reageer met quote
Op naar een mooie zonnige week met misschien voor jullie wel een lekkere korte werkweek.
Goed weekend Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 16 mei 2020 9:34    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Pagina 5 van 7