Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Snel? Of Traag en Gestaag?


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 11, 12, 13  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dymphie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-1-2011
Berichten: 8987
Dieet: Lekker, puur en bewust eten
Woonplaats: Liemers


  Reageer met quote
Oe vlinder, niet al te streng zijn voor jezelf hoor. Je moet dit heel lang kunnen volhouden. Ken je ons sprintje over Judith Beck? Daar zijn we afgelopen week (weer) mee begonnen en met hulp van haar boek kun je allerlei technieken aanleren om met je voeding om te gaan.

https://www.weegclub.nl/forum/back-on-track-met-judith-beck-2-t55751.html

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 sep 2018 10:23    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 12320
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Klink ik streng Dymphie? Lachen Valt mee hoor, hanteer de 80/20 regel.. Mocht ik echt trek hebben in chocola, heb ik bedacht dat ik best een boterham met hagelslag mag, maar geen repen enz hihi.

Bedankt voor de link, ik lees stiekem mee, heb ook het boek Cool

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 sep 2018 10:53    
Vrouw Weeggegevens   Dymphie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-1-2011
Berichten: 8987
Dieet: Lekker, puur en bewust eten
Woonplaats: Liemers


  Reageer met quote
Ha vlinder, ja, ik vond het een beetje 'streng' klinken zoals je alles omschreef wat je niet zou gaan (mogen) eten. Maar je verhaal over de chocola of hagelslag stelt me gerust. Erg blij Erg blij
Lees lekker met ons mee. Fijn dat je het boek al hebt. Stiekem hoeft niet; vind het gezellig als je mee zou doen! We zitten vandaag op dag 3: ga zitten als je eet.
Dag 1 was: Maak je motivatiekaarten met alle voordelen waarom je af wilt vallen.
Dag 2: kies twee verantwoorde diëten uit. Mocht het bij je eerste niet goed lukken, dan kun je overstappen naar het tweede dieet. Maar de meesten die meedoen hebben al een dieet gekozen, omdat ze er op verschillende manieren al mee bezig zijn. Is denk ik juist voor mensen die voor het eerst echt willen gaan afvallen.

Fijne dag nog!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 sep 2018 11:24    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35263
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
even een berichtje over het ontvangen van mail
er gaat wat mis en niet iedereen heeft daar last van
Ellen is er mee bezig

ik zag niets in m'n spammap maar ben toen naar de server gegaan(KPN voor mij)daar stonden de berichten wel in de spammap
dus als je geen berichten krijgt kijk dat eens na

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 02 sep 2018 16:38    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 12320
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Bedankt Dymphie!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 sep 2018 18:40    
Vrouw Weeggegevens   Lightfeather
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-3-2013
Berichten: 491
Dieet: Atkins


  Reageer met quote
Goede smorugens allemaal,

Quote:
Prachtig citaat lightfeather en oh zo waar!


ja he Vlinderrr, en ik heb er vandaag ook weer 1 gevonden.

Het pad naar de verlichting voert
langs de weg van onthechting,
de weg van kalmte,
de weg van versterving


Met andere woorden we moeten onze gehechtheid aan alles wat ons tegenwerkt bij het afvallen loslaten. Dit is natuurlijk op alles in ons leven waar té voor staat van toepassing.

Fijne dag weer weeg- en meetdinnen Lachen

_________________
De Sleutel tot Inzicht bevindt zich in Onszelf!
11-10-2018 1e streef (75kg) gehaald, op naar 72kg [/url]
http://www.weegclub.nl/forum/eetboekje-lightfeather-t41465.html
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 sep 2018 10:02    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 2268
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Oosten van het land


  Reageer met quote
Het heeft me vaak in verwarring gebracht... 'hoe kan het (b.v.) dat anderen wél af en toe taart en ijs kunnen eten en ik daardoor steeds weer in eetbuien terecht kom?'
Tja, ieder mens en ieder lijf is anders blijkbaar.... Het lijkt of ik het 't beste doe als ik bepaalde producten echt zo veel mogelijk mijd...
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 sep 2018 10:08    
Vrouw Weeggegevens   Veva
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-4-2011
Berichten: 586
Dieet: koolhydraatarm
Woonplaats: Brabant


  Reageer met quote
Nicky303 schreef:
Het heeft me vaak in verwarring gebracht... 'hoe kan het (b.v.) dat anderen wél af en toe taart en ijs kunnen eten en ik daardoor steeds weer in eetbuien terecht kom?'
Tja, ieder mens en ieder lijf is anders blijkbaar.... Het lijkt of ik het 't beste doe als ik bepaalde producten echt zo veel mogelijk mijd...


Je bent niet de enige, Nicky!
Ik herken me totaal in wat je schrijft.
Ik haal geen lekkere dingen meer in huis, dat helpt het beste!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 sep 2018 10:42    
Vrouw Weeggegevens   Dymphie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-1-2011
Berichten: 8987
Dieet: Lekker, puur en bewust eten
Woonplaats: Liemers


  Reageer met quote
Nicky, ik snap je heel goed. Als ik iets zoets, zoals taart, heb geproefd, krijg ik daarna ook zin in 'meer'. Op een verjaardag vraag ik altijd een klein stukje en gelukkig weet ik dat ik die verleiding dan thuis gewoon niet heb, want ik koop nooit zomaar taart.
Ik denk trouwens dat het echt niet zo is dat heel veel mensen wel van alles kunnen eten, zonder... vul maar in: aan te komen, er later last van te hebben, een opgeblazen gevoel te hebben. Alleen luisteren die misschien niet zo naar hun lichaam als jij doet.
Je bent echt goed bezig! Laat je niet ontmoedigen door dat soort gedachten, maar blijf je eigen plan trekken, want daar voel jij je uiteindelijk het beste bij!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 sep 2018 11:27    
Vrouw Weeggegevens   Dymphie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-1-2011
Berichten: 8987
Dieet: Lekker, puur en bewust eten
Woonplaats: Liemers


  Reageer met quote
Even een technisch berichtje van Ellen:

Willen jullie dit adres toevoegen aan je adresboek, dan komt het misschien door de spam filter heen zeg het voort op het forum: beheer@weegclub.nl

Het is belangrijk dat dit e-mailadres wordt toegevoegd aan het adresboek. Wellicht kan je ook op 'Dit is geen spam' klikken.

Het komt wellicht door de strengere privacy regels voor providers.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 sep 2018 11:35    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 11, 12, 13  Volgende
Pagina 7 van 13