Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Smurfjuh90 Dagboek met Weightcare

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 11, 12, 13 ... 17, 18, 19  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Smurfjuh90
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-4-2012
Berichten: 209
Dieet: Weight Care


  Reageer met quote
heeyheey,

Schaam Schaam ik ben echt volledig uit de maat gesprongen dit weekend Sip Gisterochtend heb ik me nog goed kunnen inhouden, alleen een yoghurt genomen als ontbijt, maar 's middags heb ik taart op (gelukkig geen shake ook genomen) en 's avonds hebben we met iedereen patatjes gegeten en 's avonds nog wat toastjes en loempia's en nog een stukje taart. Heb echt veel en veel te veel gegeten. Schaam Schaam En de weegschaal was vanmorgen ook echt hard voor me. bijna 2 kilo erbij Verward Geschokt Kan ik dan nooit meer een keer uit d maat springen? ik denk het niet, maar vanaf vandaag pak ik het weer goed aan, moet vanaf vandaag ook weer werken dus ben ik van 8 tot half 6 aan het werk en heb ik alleen de pauze's om te shaken. en verder drink ik overdag gewoon thee of water met aanmaak of iets in die trant,...

pff, vandaag weer streng aan de bak, maar die motivatie zit echt wel in dat ik die 2 kilo er weer af wil, en meer! want ik heb nu mn weegmoment wel opgeschoven (had ik al eerder besloten) maar dr moet toch zeker wel wat af, ik hoop wel dat ik nog gewicht in mn darmen en maag heb zitten, dus dat het uiteindelijk wat meer meevalt...

groetjes en fijne dag met dit rot weer!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 18 jun 2012 6:52    
Vrouw Weeggegevens   m4m4rieke
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-4-2012
Berichten: 191
Dieet: Weight Care (gezond eten)


  Reageer met quote
Heb je er wel van genoten allemaal??

En dan nu lekker weer oppakken.
Waarschijnlijk ben je het zo weer kwijt als je veel water drinkt en eens goed naar het toilet bent geweest.

Hou die motivatie vast, je bent zo goed bezig!

Groetjes Marieke

_________________
55 kilo eraf, ik kan het nog steeds niet geloven!
[url=http://www.weegclub.nl/]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 18 jun 2012 9:21    
Vrouw Weeggegevens   hammy
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-5-2012
Berichten: 492
Dieet: Weight Care (gezond eten)


  Reageer met quote
Whow 2 kilo?? Dat is wel heel erg veel als je dat er gelijk bij krijgt na 1x uit de ban springen.. Verward Hopelijk is het er inderdaad ook weer zo snel af dan.
Prima om je weegdag te verplaatsen toch? Je moet doen wat handig is, en als je het maar niet verplaatst om daarmee te 'smokkelen' met je resultaten, maar dat doe je volgens mij niet.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 18 jun 2012 10:10    
Vrouw Weeggegevens   Smurfjuh90
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-4-2012
Berichten: 209
Dieet: Weight Care


  Reageer met quote
heey marieke, ja heb er wel van genoten, hoewel ik in mn achterhoofd wel t stemmetje hoorde van moet je dit nou wel doen... hmm... blijft lastig natuurlijk.

ja hammy, vind 2 kilo idd ook echt super veel, vind t wel wat raar.. Maar ik verplaats inderdaad mn weegdag niet om te smokkelen. Vind de maandag gewoon echt een rot dag.

dieet van vandaag
ontbijt: shake vanille
tussen de middag: shake vanille
middag: een indisch cakeje (79kcal)
eind middag: water ijsje met 90 kcal.
avond eten: rodekool met magere hamburger
avond avond: indisch cakeje en een appel

goed begin weer toch lijkt me?
alleen dat ijsje had ik niet moeten doen...

vanavond verder niks op dat cakeje na dan, maar daar zit ook niet super veel in, dus dat mag als tussendoortje.

groetjes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 18 jun 2012 18:07    
Vrouw Weeggegevens   anita38
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 14-4-2012
Berichten: 5700
Dieet: BodieBoost (gezond eten)


  Reageer met quote
je hebt het weer lekker opgepakt en helaas als we aankomen gaat het in kilo's en willen we afvallen gaat het in onsjes Verward
hoop dat je wel hebt kunnen genieten het weekend

_________________

BodieBooster sinds 29-4-2013 Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail MSN messenger BerichtGeplaatst: ma 18 jun 2012 18:58    
Vrouw Weeggegevens   m4m4rieke
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-4-2012
Berichten: 191
Dieet: Weight Care (gezond eten)


  Reageer met quote
Ziet er goed uit je dagmenu hoor.
Wat zijn indische cakejes. Is dat net zoiets als spekkoek?

@anita, wat zeg je dat mooi, over aankomen in kilo's en afvallen in onsjes. Het is helemaal waar! Mooi gezegd Erg blij

Toi toi Smurfje!
(wat een schattige hondjes heb je trouwens gekozen in je avatar)

_________________
55 kilo eraf, ik kan het nog steeds niet geloven!
[url=http://www.weegclub.nl/]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 18 jun 2012 19:23    
Vrouw Weeggegevens   hammy
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-5-2012
Berichten: 492
Dieet: Weight Care (gezond eten)


  Reageer met quote
Weer goed opgepakt hoor! Zet m op en dan heb je vast weer een mooi resultaat!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 18 jun 2012 20:20    
Vrouw Weeggegevens   anita38
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 14-4-2012
Berichten: 5700
Dieet: BodieBoost (gezond eten)


  Reageer met quote
ja he m4m4rieke voor mij is het de waarheid en volgens mij voor velen helaas.
Smurfjuh heb je zelf ook een hondje? Vind ze inderdaad superschattig de hondjes op je avatar Erg blij

_________________

BodieBooster sinds 29-4-2013 Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail MSN messenger BerichtGeplaatst: di 19 jun 2012 14:40    
Vrouw Weeggegevens   Smurfjuh90
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-4-2012
Berichten: 209
Dieet: Weight Care


  Reageer met quote
heeyheey

@Anita, het gaat er inderdaad in kilo's bij en in onsjes af, was vandaag 0,2 kilo kwijt.. Dat was echt een tegenvaller, had wel wat meer verwacht.
@marieke: Nee het is geen spekkoek, het is een pandan cakeje met kokosnoot smaak. het zijn maar kleine cakejes vandaar ook weinig calorieen.
@ hammy: dankje, ja ben weer vol goede moed begonnen

Ik vond die avatar idd ook heel lief! Heb zelf ook een hond, wel een formaatje groter alleen, ik heb een boxer.

Vandaag weer gezond bezig geweest, vanmorgen geshaket, tussen de middag lekker een broodje gegeten met kip en salade, en vanavond shaken, tussendoor weer zo'n lekker cakeje, en straks nog eentje, en vanavond 2 uurtjes sporten, dus het gaat weer goed. hoop dat de weegschaal morgen weer lief is.
Morgen ook weer gewoon werken dus dan kan ik de hele dag amper eten dus dat scheelt.

fijne avond allemaal
groetjes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 19 jun 2012 16:48    
Vrouw Weeggegevens   m4m4rieke
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-4-2012
Berichten: 191
Dieet: Weight Care (gezond eten)


  Reageer met quote
Goed opgepakt hoor!
Knap dat je er gelijk weer voor gaat.
Ik heb de pandan cake gegoogled en zie allemaal gezellig groene cakejes. Leuk!

Sport lekker straks!
Groetjes Marieke

_________________
55 kilo eraf, ik kan het nog steeds niet geloven!
[url=http://www.weegclub.nl/]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 19 jun 2012 18:08    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 11, 12, 13 ... 17, 18, 19  Volgende
Pagina 12 van 19