Selma75

Selma75

Hoi Allemaal, Lach

Ik ben Selma, 40 jaar en woon in Sliedrecht. Samen met mijn man en kat.
In de afgelopen 20 jaar ben ik flink aangekomen. Mede door medicijngebruik (astma, reuma en vermoeidheidsziekte). Maar ook simpelweg door teveel te eten en te weinig te bewegen.
Ik heb een heleboel ongezonde gewoonten die ik wil afleren - zoals 's avonds chips eten. En ik zoek nieuwe, gezonde tips.
Gisteren kreeg ik dit forum als tip. En wauw, wat ziet het er leuk uit! Ik hoop dat het mij een stok achter de deur zal geven om door te zetten. En ik wens jullie allemaal veel succes!

Groetjes en tot ziens zwaai zwaai

Francesca

Haaai!
Wat leuk!
Als je op mijn profiel kijkt zie je dat ik meedoe met 3 sprinten.
De -40 kg sprint is heel actief met veel leuke berichten en tips.je hoeft daar niet perse 40 kg af te vallen..Iedereen mag meedoen.
Groetjes francesca

Dipinipi

Hallo Selma, van harte welkom bij de weegclub.
ja ongezonde gewoontes afleren is een goede start

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

Beheerder Ellen, Medebeheerder Kaatje, Moderator Dini

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ons team wordt aangevuld met ervaringsdeskundigen: Coby, Dauphine, Kunstig, Mamdarijn, Moniek en Pianojuffie. Ieder heeft haar eigen 'specialiteit'. Ze zijn er om je ondersteunen, te motiveren en eventuele dieetvragen te beantwoorden.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini

_________________
De weegclub gaat door Donaties

Selma75

Dank jullie wel voor de snelle welkomstwoorden.

Wat leuk om jou hier te spreken Francesca! Ik wens je veel succes met de 3 sprinten! Ik ga beginnen met het inlezen ... Misschien 'sprint' ik daarna met jullie mee
Heelblij

Moniek

Hai Selma, welkom!
Leuk dat je de weg naar dit forum hebt gevonden en succes.

_________________
Groetjes van Moniek

Flying Missy

Welkom hier Selma! En veel succes. Erg blij

_________________
Dagboekje van Missy
fotohoekje

Selma75

Lieve allemaal,

Bedankt voor jullie warme welkom. Desondanks zeg ik alweer gedag.
Op dit moment heb ik het erg druk. En ik heb niet genoeg tijd & rust om mee te doen.
Ik wens jullie allemaal veel succes!

Groetjes, Selma Uitlachen

Flying Missy

Jammer Selma.............. misschien ooit nog eens als je het minder druk hebt dan. Lach

_________________
Dagboekje van Missy
fotohoekje