Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

SAMEN 12 WEKEN GROEN


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 12, 13, 14  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3590
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Hier gelijk nog aan het gewicht van zondag dus nog 3 dagen om daar ietsjes onder te komen Lachen
Ga mijn best doen, eet en beweegplan voor vandaag al gemaakt, komt goed.

Kom op allemaal, gaan een mooie reeks neerzetten!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 15 aug 2019 7:04    
Vrouw Weeggegevens   onig58
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-4-2012
Berichten: 2000
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
coby1948 schreef:
whis schreef:
0,6 kg is toch veel?? Geschokt


Bij wat ik eet is het niet veel,het is minimaal wat ik eet (vanwege een maagoperatie) m,n lichaam houd alles gelijk vast wat erin komt,


Blijven volhouden hoor!
Ik ga continue prima met afvallen, maar een paar weken terug ging er bij mij zo goed als niks af.... Vooral inderdaad kalorie technisch had ik ruim 1 kilo moeten afvallen per week, maar ik bleef 3 weken in de 86 kilo hangen.... Heel frustrerend, maar toch val ik nu ineens weer netjes en normalere hoeveelheden af. Terwijl ik geen drastische veranderingen heb doorgevoerd.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 15 aug 2019 8:57    
Vrouw Weeggegevens   Kaia
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-12-2014
Berichten: 2357
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amsterdam


  Reageer met quote
Knap dat je gewoon bent doorgegaan onig en je niet hebt laten demotiveren door de weegschaal.

_________________

There's no way to happiness, happiness is the way!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 15 aug 2019 9:02    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 589
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Het is normaal dat je een poosje stil staat, maar in cm ben je waarschijnlijk wel smaller geworden

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 15 aug 2019 10:16    
Vrouw Weeggegevens   onig58
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-4-2012
Berichten: 2000
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Deugenietje schreef:
Het is normaal dat je een poosje stil staat, maar in cm ben je waarschijnlijk wel smaller geworden


Ik check mijn cm's bij iedere 5 kilo mijlpaal, dus daar heb ik niet op gelet aangezien ik stilstond.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 15 aug 2019 11:29    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3590
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Zolang je volhoudt minder calorien tot je te nemen dan dat je verbruikt zul je gewoon gestaag afvallen.
Schommelingen zitten in vochthuishouding bv warm weer, zout eten, hormonaal of darminhoud.

Uiteindelijk als je stug doorgaat, je vooral niet laat onmoedigen door de weegschaal, schommel je gewoon naar beneden.
Is dat niet het geval maak dan een afspraak met een diëtiste om samen naar de inname te kijken.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 15 aug 2019 11:43    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3590
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Hoe kleiner, lichter je lijf wordt des te minder brandstof heeft het nodig.
Die kleine fiat panda verbruikt ook minder benzine dan een volgeladen vrachtwagen.
Dus als je echt stabiliseert gewoon weer het eetpatroon bekijken, aanpassen..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 15 aug 2019 11:46    
Vrouw Weeggegevens   onig58
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-4-2012
Berichten: 2000
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik weet het Elisabet, ik pas mijn kalorie inname per 5 kilo netjes aan, zowel de hoeveelheid beweging en vochtinname. Dus ik stond helaas echt even stil, er ging gewoon niks af ondanks dat ik het super netjes volhoud.

Ik heb echt sinds ik begonnen ben op 25 februari 2019 niet gecheat en altijd netjes onder mijn kalorie plan gezeten en dagelijks bewogen. Ik laat me echt door niks of niemand mijn plan verpesten Lachen Lachen . Ik neem overal mijn eigen ontbijtje, lunch en avond eten mee naar toe en geef er niks meer om wat mensen daar van denken. Ik voel me er zoveel beter door en weet dan ook dat ik goed bezig ben en dat geeft rust.

Cool

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 15 aug 2019 12:04    
Vrouw Weeggegevens   Ingrid1986
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-9-2012
Berichten: 1027
Dieet: Sonja Bakker (gezond eten)
Woonplaats: Afoort


  Reageer met quote
Ik doe graag mee in week 42 & 43 zijn we op vakantie en hoop dan onder de 100 te zitten .

_________________
Beter iets er af dan er iets bij !
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 15 aug 2019 14:02    
Vrouw Weeggegevens   whis
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 13246
Dieet: Gezond vegetarisch eten


  Reageer met quote
En ik kan het weten, want ben een mini-mini Fiat Panda met toch te veel gewicht Geschokt Verward

Daarom dat ik die 600 gram verlies geweldig vond!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 15 aug 2019 16:16    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 12, 13, 14  Volgende
Pagina 7 van 14