Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Racen naar de 80!! (Of wat je maar wil! ...)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Sasa
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-5-2011
Berichten: 2269
Dieet: gezond eten (intermitted vasten )


  Reageer met quote
Dat is goed nieuws, Deugnietje! Structuur is veel waard! Het liefst op vaste tijden een maaltijd eten en proberen tussendoor niet te snacken. Fijn dat er een goed begin is!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 jun 2022 20:24    
Vrouw Weeggegevens   El-Bee
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-11-2021
Berichten: 176
Dieet: dieetcyclus van Foodsisters
Woonplaats: Zuid-Holland


  Reageer met quote
@dipinipi: volgens mij zit je in een hele goede flow! Goed hoor.
@deugenietje: fijn dat je je beter voelt! Als ik snaai trek heb ga ik kauwgom kauwen, het liefst alleen zodat ik heerlijk kan smakken! En als de smaak eraf is snel weer nieuwe pakken!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 jun 2022 20:59    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 2246
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Ik merk sinds woensdag nu ik beter eet overdag dat het beter gaat in de avonden.

Ik heb ook steeds meer behoefde aan gezonde dingen en kan beter als de moeheid toe slaat voor het slapen gaan, dat ik normaal gesproken nog een hele lading voedsel nam, dat ik nu kan denken, Sabine, je bent moe, ga zo maar lekkker slapen.

Als ik deze basis kan vast houden ook in mijn vakantie en tijdens trauma behandeling zal dit een reuze stap zijn en ook qua de behandeling een rust zijn qua (vr)eet gedachtes.

Ik zit gemiddels op 2100 kcal per dag. Dit heb ik ook nodig om af te vallen volgens de app, maar hoop dat de weegschaal dit ook aangeeft.

Alleen mijn koolhydraten zijn steeds te hoog, daar moet ik nog een middenweg in vinden.

Maar al met al gaat het super goed.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 jun 2022 0:29    
Vrouw Weeggegevens   Sasa
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-5-2011
Berichten: 2269
Dieet: gezond eten (intermitted vasten )


  Reageer met quote
Deugnieten, dat klinkt heel positief! Fijn dat dit al een paar dagen werkt! Ik ga voor je duimen dat je dit verder zo kunt voortzetten!

Een regelmatig voedingspatroon met 3 maaltijden waar je goed en gezond eet is zo belangrijk! En inderdaad, op tijd naar bed! Ik heb dat ook soms, dan blijf ik maar op tot na middernacht en ondertussen blijf ik maar dingen zoeken en eten. Dat is voor een groot deel te voorkomen door op tijd naar bed gegaan. Dan ben je de volgende dag ook nog eens een stuk fitter Idee

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 jun 2022 22:10    
Vrouw Weeggegevens   Josje8
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-4-2012
Berichten: 310
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Er zijn drie 'rode' mensen in dit sprintje en ik ben er 1 van. Ik ga echt proberen om dat eerst weer eens groen te krijgen. Misschien lukt het deze week en anders volgende week. En dan verder zakken naar de 80 kilo!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 25 jun 2022 11:02    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 41238
Dieet: cohen
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
hier wel al heel wat er af voor mijn doen en ik kan ook weer meer kleding aan

_________________
De weegclub gaat door Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 25 jun 2022 11:06    
Vrouw Weeggegevens   El-Bee
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-11-2021
Berichten: 176
Dieet: dieetcyclus van Foodsisters
Woonplaats: Zuid-Holland


  Reageer met quote
Dipinipi schreef:
hier wel al heel wat er af voor mijn doen en ik kan ook weer meer kleding aan


Heerlijk gevoel! Hoe heb je je dieet-draai weer gevonden?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 25 jun 2022 19:27    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 41238
Dieet: cohen
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
geen idee, ik was het gewon zat en besloot om Cohen weer op te pakken
ik zondig af en toe wel hoor maar de dag erna weer in het gareel

vanmiddag een salade van komkommer/paprika/tomaat
2 lcarb boterhammen met 2 gebakken eitjes en een plakje spek

tussendoor watermeloen en wat druiven

vanavond een kipburger met een tomatensalade
watermeloen
een paar volk biscuitjes bij de koffie

_________________
De weegclub gaat door Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 25 jun 2022 19:37    
Vrouw Weeggegevens   Sasa
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-5-2011
Berichten: 2269
Dieet: gezond eten (intermitted vasten )


  Reageer met quote
Knal, boem - en toen kwam Joyce Uitroep Wat een prestatie! Praat ons even bij, hoe ben jij zoveel afgevallen?

Dipinipi - hartstikke goed bezig!

Bij mij ging het even wat minder, maar lukt het gelukkig weer sinds vrijdag. Hopelijk morgen groen!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 27 jun 2022 23:21    
Vrouw Weeggegevens   Jolan W
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-3-2021
Berichten: 780
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Duiven


  Reageer met quote
Mochten jullie denken : hë een nieuwe naam.
Nee ik ben niet nieuw. Ik was Moesjka.
Die heb ik afgelopen woensdag helaas moeten laten inslapen.
Daarom heb ik dus om een andere naam gevraagd. En gekregen.
Naar omstandigheden gaat het goed met me. Ik sla me er wel doorheen.
: Sip
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 01 jul 2022 16:47    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
Pagina 7 van 8