Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Info: Weight Watchers dieet
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Propoints en flexipoints berekeningen,calculator ed

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 11, 12, 13  Volgende

doe je flexi op propoints
ik doe flexipoints/comfortplus
36%
 36%  [ 124 ]
ik doe propoints
63%
 63%  [ 212 ]
Totaal aantal stemmen : 336

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34565
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
klopt wel hoor Erg blij
ik ben 77 kilo en mag 29p

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 03 okt 2010 13:43    
Vrouw Weeggegevens   Dee
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 11-1-2009
Berichten: 22
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hallo iedereen,

Ik weet niet of dit de juiste plek is om mijn vraag te stellen.. maar ik probeer het gewoon.

Ik snap het berekenen van de punten niet zo goed. Ik kom zelf uit op 21 punten, maar in het dagtotaal op de site van "wijvallenaf" wordt er gesproken over dat iedereen een minimum heeft van 29 punten.

Kan iemand mij hierbij helpen?

Groetjes Dee

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 jan 2011 14:45    
Vrouw Weeggegevens   Dee
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 11-1-2009
Berichten: 22
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Klopt het echt? Hoe moet ik de berekening dan maken?
Ik weeg zelf 84,6 kg. Lijkt me niet dat ik maar 21 punten mag toch?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 jan 2011 14:47    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34565
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
er zijn flexipoints en het nieuwere programma propoints
bij flexi kom je waarschijnlijk op 21 uit en bij de propoints de helft meer,29 is het minimum dat je daar dan moet eten
je krijgt daar een spaarpotje extra van bv 49 weekpoints,die mogen maar moeten niet op,ook kan je nog wat bonuspoints verdienen die je op mag maken
bij flexi mag je 4p per dag sparen en 4 punten van je sportpunten voor feestjes in het weekend bv
dat mag bij de propoints niet

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 03 jan 2011 14:55    
Vrouw Weeggegevens   Dee
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 11-1-2009
Berichten: 22
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ohw okee... Ik was me niet bewust van een nieuw programma. Ik moet dat dan maar even goed uitzoeken. Moet ik hiervoor "lid" zijn van Weight Watchers of kan ik dit ook online uitzoeken?

Bedankt voor je reactie tot nu toe!

Groetjes Dee

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 jan 2011 15:37    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34565
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
je kunt propoints alleen doen als je de boekjes hebt of het online programma
flexi zwerft hier en daar wel rond op het internet maar je kunt de programma's niet samen doen,het is of het ene of het andere

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 03 jan 2011 18:18    
Vrouw Weeggegevens   Foxy74
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-3-2009
Berichten: 521
Dieet: Weight Watchers Pro Points


  Reageer met quote
Ik heb een rekenregel voor het berekenen van de propoints van voedingsmiddelen

(eiwitten/10) + (koolhydr/10) + (vetten/4) +(vezels/30) = propoints

Het komt redelijk overheen. Je zit alleen soms met de afronding. Maar dat is ook zo als je het via de site berekend.

Tevens heb ik een APP op mijn iphone geinstalleer IWATCHR Hier kan je zelf een rekenmachine programeren en heb deze formule erin gezet. Kan ik in de supermarkt even snel kijken hoeveel propoints iets is
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 17 jan 2011 11:19    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34565
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
er was al eerder zo'n rekensommetje in omloop....komt idd redelijk in de richting met een aantal voedingsmiddelen,handig
wat voor app???waar heb je die vandaan,is misschien wel leuk voor anderen

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 17 jan 2011 14:36    
Vrouw Weeggegevens   Foxy74
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-3-2009
Berichten: 521
Dieet: Weight Watchers Pro Points


  Reageer met quote
Het gaat om een APP voor de iphone. Die koop je in de Applestore voor 0.79 cent
Hij heet IWATCHR.
Bij custom van de rekenmachine kan je dan 4 gegevens invoeren via de knop configure. Je kan dan de titel invoeren en de rekenregel (delen door 10 enz) Dat heb ik gedaan voor de 4 bestandsdelen zoals je kan zien in de afbeelding.



Je krijgt dan altijd de propoints per 100 gram/ml
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 17 jan 2011 16:39    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34565
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
super!

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 17 jan 2011 17:05    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 11, 12, 13  Volgende
Pagina 4 van 13