Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Prestaties en Positieve Dingen (5)


Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 25, 26, 27  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 4037
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Dit is het vijfde 'rondje' van Prestaties en Positieve Dingen.

Let op! Dit sprintje is verslavend! Erg blij Erg blij

Zo werkt het:deel 8 weken lang je prestaties en/of de positieve dingen in je leven - welke dingen je GOED hebt gedaan, waar je dankbaar voor bent, wat er gelukt is, waar je blij om bent of wat je bereikt hebt.

Het kunnen grote dingen zijn maar ook heel kleine. Bijvoorbeeld: tien minuten gewandeld... of iets leuks dat je is overkomen....of een keer niet gesnoept... iets dat je deed glimlachen....Een klusje afgemaakt... Een meevaller... iemand die iets aardigs tegen je zei of voor je deed... Je medicijnen of vitamines op tijd genomen enzovoorts enzovoorts.
Alles wat er bij je opkomt.
Soms zit het tegen en is het al een prestatie als je je tanden hebt gepoetst. Schrijf dat dan ook vooral op!

Het beste is het om elke dag een berichtje te plaatsen.Deelnemers die lange tijd niets van zich laten horen, worden verwijderd....
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 26 dec 2018 11:18    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 13348
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik doe weer een ronde mee Lach

_________________
Make today count, you'll never get it back..
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 26 dec 2018 11:56    
Vrouw Weeggegevens   Jessika
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-7-2010
Berichten: 6410
Dieet: gezond eten
Woonplaats: delfzijl


  Reageer met quote
Ik doe mee

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 26 dec 2018 11:59    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 4037
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Hoera, leuk dat jullie meedoen! Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 dec 2018 10:00    
Vrouw Weeggegevens   Jessika
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-7-2010
Berichten: 6410
Dieet: gezond eten
Woonplaats: delfzijl


  Reageer met quote
positief

voor en na kerst gewogen en gelijk gebleven in gewicht. jippie

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 dec 2018 18:15    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 4037
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Jessika schreef:
positief

voor en na kerst gewogen en gelijk gebleven in gewicht. jippie
Applaus Applaus Applaus
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 dec 2018 22:08    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 13348
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Bij mij is er zonder er ook maar iets voor te laten 3 ons af, mooi meegenomen Erg blij

_________________
Make today count, you'll never get it back..
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 28 dec 2018 15:30    
Vrouw Weeggegevens   lientje1972
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2012
Berichten: 4679
Dieet: Gezond eten met Weg m/d Weegschaal


  Reageer met quote
Vandaag was het testdag bij de fysio. Uit de 6 min wandeltest, bleek dat ik 5,7 km kon lopen en nu de klapper ik kon 100 kilo wegdrukken. Het komt er eigenlijk op neer dat ik nu een betere conditie krijg als voor de longembolie Erg blij superblij.

_________________
Ik ben niet bezig met snel afvallen, ik ben bezig met mijn gezondheid verhogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 29 dec 2018 14:30    
Vrouw Weeggegevens   Aardblij
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-4-2015
Berichten: 433
Dieet: Gezonder leven minder KH, meer puur


  Reageer met quote
Leuk sprintje, ik doe ook graag mee!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 30 dec 2018 20:12    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 4037
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Welkom!!!

Vandaag gaan we van start.

Mijn postieve berichtjes:
* Heb sinds de Kerst geen suikers / zoetigheid meer gegeten.
* Ben tevreden over de mate waarin ik mijn eetplan heb aangehouden.
* Dankbaar dat mijn man nu een aantal dagen vrij heeft en we rustig aan kunnen doen.
* Heel blij dat we nu ook wat beter slapen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 31 dec 2018 10:30    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 25, 26, 27  Volgende
Pagina 1 van 27