Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Prestaties en Positieve Dingen (5)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 21, 22, 23, 24  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Logano
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-1-2018
Berichten: 438
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Noord-Brabant


  Reageer met quote
Nicky303 schreef:
Heb de afgelopen dagen meermalen niét gereageerd op de neiging meer te eten.
* Zo koos ik bewust voor 2 aangeboden paaseitjes en negeerde de gedachte om er nog één te pakken een half uur later.
* Gisteravond had ik heel veel zin om nog meer te eten, maar ik voelde na of ik honger had, dat was niet zo, dus niet méér genomen.
* Mijn favoriete koekjes die open op het aanrecht stonden bij mijn vader en die ik mijn man en vader tweemaal uitdeelde, heb ik niet aangeraakt.



Knap van je dat je in hebt gehouden en niet hebt toegegeven aan al dat lekkers!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 11 feb 2019 9:09    
Vrouw Weeggegevens   Logano
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-1-2018
Berichten: 438
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Noord-Brabant


  Reageer met quote
Aila30 schreef:
Ik heb gemerkt dat ik de laatste weken meer lichaamsbeweging heb dan normaal. Ik heb een nieuwe fiets en ik vind het gewoon te leuk om daarmee weg te gaan. Dus de auto blijft staan en ik fietssss Cool Haal toch wel bijna 3 uur per week extra beweging op die manier.


Heel fijn dat die nieuwe fiets er voor zorgt dat je vaker de fiets pakt dan de auto. Stiekem toch heel wat uurtjes beweging erbij in de week. Toppie

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 11 feb 2019 9:11    
Vrouw Weeggegevens   Logano
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-1-2018
Berichten: 438
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Noord-Brabant


  Reageer met quote
+ Enorm genoten van het uiteten met vrienden afgelopen weekend.
+ Verjaardag gevierd en zelf van al het lekkers afgebleven op een klein stukje taart na.
+ Zaterdag heel de dag flink in de weer geweest met het huishouden. Heb lekker veel kunnen doen de gehele dag en lekker in beweging geweest.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 11 feb 2019 9:13    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3463
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Mooie berichten allemaal.

Ik ben blij dat ik de caviakooi weer heb verschoond en ben druk bezig om te proberen een nieuwe routine te ontwikkelen om het huishouden beter bij te kunnen houden. Dat voelt goed.

_________________
~ The only thing that works is to turn within.
~ Eetdrang en sterke emoties gaan voorbij - (het enige dat blijft zijn de kilo's.)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 11 feb 2019 11:06    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3463
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
* blij dat het nu wat beter lukt met het huishouden
* verheug me erg op het voorjaar
* en op mijn verjaardag zaterdag
* Gisteravond nog heel veel zin in 'meer eten' en dacht ook dat ik mogelijk nog honger had, maar toch niets genomen (alleen granenkoffie met sojamelk, vult toch een beetje) en naar bed gegaan.

_________________
~ The only thing that works is to turn within.
~ Eetdrang en sterke emoties gaan voorbij - (het enige dat blijft zijn de kilo's.)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 feb 2019 12:02    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 3865
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Moeilijke eet momenten vermeden. Was lastig. Gedaan wat lukte ondanks de pijn

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 feb 2019 21:40    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3463
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
D01 schreef:
Moeilijke eet momenten vermeden. Was lastig. Gedaan wat lukte ondanks de pijn


Applaus Applaus Applaus

_________________
~ The only thing that works is to turn within.
~ Eetdrang en sterke emoties gaan voorbij - (het enige dat blijft zijn de kilo's.)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 feb 2019 22:05    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3463
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
* gestofzuigd
* kracht-training gedaan.

_________________
~ The only thing that works is to turn within.
~ Eetdrang en sterke emoties gaan voorbij - (het enige dat blijft zijn de kilo's.)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 feb 2019 22:05    
Vrouw Weeggegevens   Mineola
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-11-2016
Berichten: 1082
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
+ Vandaag mezelf er weer toe gezet 5 positieve dingen te bedenken.
+ Ik heb zonder erg op te hoeven letten voldoende water gedronken.
+ Ik heb me goed aan m'n dagplanning gehouden.
+ Ik heb meer ruimte voor mezelf genomen vandaag dan normaal.
+ Ondanks een slechte nacht m'n best gedaan om zo vroeg mogelijk uit bed te zijn.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 feb 2019 22:15    
Vrouw Weeggegevens   Aila30
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-6-2017
Berichten: 326
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Nicky303 schreef:
* blij dat het nu wat beter lukt met het huishouden
* verheug me erg op het voorjaar
* en op mijn verjaardag zaterdag
* Gisteravond nog heel veel zin in 'meer eten' en dacht ook dat ik mogelijk nog honger had, maar toch niets genomen (alleen granenkoffie met sojamelk, vult toch een beetje) en naar bed gegaan.


Dat laatste punt: Knap van je!

Ik ben blij dat ik heb gesport vandaag. Mijn vriend had geen zin en probeerde me over te halen om thuis te blijven (dwz: samen tv kijken en snacken)

Maar ik zei Nee en heb hém meegesleept naar de sportschool.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 feb 2019 23:10    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 21, 22, 23, 24  Volgende
Pagina 22 van 24