Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Prestaties en Positieve Dingen (3)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 27, 28, 29, 30, 31  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 2268
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Oosten van het land


  Reageer met quote
Lekkere en simpele pompoensoep gemaakt vandaag.
Verstandig geweest en een dutje gedaan, had ik nodig na een nacht slecht slapen.
Een half uur gefietst en straks naar de yoga - en weer fietsen. Ik heb er zin in.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 10 okt 2018 17:27    
Vrouw Weeggegevens   lientje1972
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2012
Berichten: 4339
Dieet: Gezond eten met Weg m/d Weegschaal


  Reageer met quote
Veel plezier bij yoga Nicky!

Ik heb vandaag taalmaatje gehad en vanmiddag naar de fysio om mijn oefeningen te doen alleen en ik heb nu al 7029 stappen gezet.

_________________
Ik ben niet bezig met snel afvallen, ik ben bezig met mijn gezondheid verhogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 10 okt 2018 17:46    
Vrouw Weeggegevens   Mineola
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-11-2016
Berichten: 746
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik moet me er echt weer even toe zetten elke dag 5 positieve dingen te plaatsen. Anders raak ik toch weer gemakkelijk in de negatieve spiraal.

+ Ik post vandaag weer positieve punten, en sta er dus weer bij stil.
+ Ik vind dat ik een goede beslissing heb genomen wat betreft het afvallen. Vanaf nu gaan alle lange termijn doelstellingen eruit. Voor sommigen werkt het het einde voor ogen te houden maar voor mij duidelijk niet.
+ Ik heb geen en terug gereden naar de psycholoog.
+ Ik heb me er aan het einde van de dag toch nog even toe kunnen zetten iets van m'n takenlijst te doen.
+ Ik vond mezelf plotseling verbazend sterk in de fitness.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 11 okt 2018 22:26    
Vrouw Weeggegevens   lientje1972
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2012
Berichten: 4339
Dieet: Gezond eten met Weg m/d Weegschaal


  Reageer met quote
Goed bezig mineole.

Ik heb geloof ik de tactiek gevonden qua afvallen, het gaat niet snel maar toch ga ik naar beneden.

_________________
Ik ben niet bezig met snel afvallen, ik ben bezig met mijn gezondheid verhogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 okt 2018 7:39    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 2268
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Oosten van het land


  Reageer met quote
Allemaal leuke berichten! Fijn om te lezen.
Wat versta je onder 'lange termijn doelstellingen' Mineola? En wat zijn je KORTE termijn doelen?

Mijn positieve berichten van vandaag:
* Erg blij dat ik vannacht niet ben opgestaan toen ik niet kon slapen maar het toch weer geprobeerd heb, daardoor toch nog een redelijk goede nachtrust gehad, dat kan ik erg goed gebruiken.
* Trots en blij dat ik gisteren zoveel heb kunnen bereiken in huis; deel van keukenkastjes (met hulp) opgeruimd en schoongemaakt, koelkast schoon, boeken opgeruimd.
* Ik voel waardering voor het gesprek met mijn vader gisteren aan de telefoon. Hij doet zijn best, het valt voor hem denk ik niet mee allemaal, bijna 90 jaar oud, in een verpleeghuis, weduwnaar na 66 jaar huwelijk, en diverse flinke gezondheidsklachten. Vond het fijn te horen dat hij nu toch weer met zijn hobby (modelbouw) begonnen is. Dankbaar dat mijn neef met hem naar de modelbouw-winkel is gegaan.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 okt 2018 9:10    
Vrouw Weeggegevens   Mineola
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-11-2016
Berichten: 746
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Lange termijn doelen zijn voor mij alles dan een week. Als ik het niet binnen een week op een normale manier kan halen, is het dus voor mij niet een goed doel.
Wat afvallen betreft is mijn doel 74,0kg wegen.
Verder is een doel om zonder pijn 5 minuten kunnen wandelen met een snelheid van rond de 30 min/km. En luisteren naar m'n alarm dat ik rust moet nemen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 okt 2018 15:18    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 12320
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hier erg druk, ben komende tijd even niet zoveel aanwezig, stay positive! Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 okt 2018 16:25    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 2268
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Oosten van het land


  Reageer met quote
Wat goed dat je dat zo helder hebt Mineola! Je inspireert mij om er ook eens extra over na te denken.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 okt 2018 17:21    
Vrouw Weeggegevens   lientje1972
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2012
Berichten: 4339
Dieet: Gezond eten met Weg m/d Weegschaal


  Reageer met quote
Het is altijd weer een feest al die positiviteit te lezen, wat heb ik een rot dag gehad maar wel even genoten van het zonnetje. Ik blijf schuiven met mijn stoel om maar in het zonnetje te blijven.

_________________
Ik ben niet bezig met snel afvallen, ik ben bezig met mijn gezondheid verhogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 okt 2018 19:51    
Vrouw Weeggegevens   lientje1972
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2012
Berichten: 4339
Dieet: Gezond eten met Weg m/d Weegschaal


  Reageer met quote
Vandaag 7546 stappen gezet, zie nu terwijl ik vanmiddag mijn bovengrens had bij gesteld naar 5500 omdat ik pijn in mijn voet had.

_________________
Ik ben niet bezig met snel afvallen, ik ben bezig met mijn gezondheid verhogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 okt 2018 20:06    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 27, 28, 29, 30, 31  Volgende
Pagina 28 van 31