Gepaneerde (kokos) Kalkoensnitzel

Sunshine · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 6-2-2004 Berichten: 57 Dieet: Atkins

Ik ben een kokosfreak hoor Rollende ogen

Nodig: 4 kalkoensnitzels ( ongeveer een pond)
geraspte kokos
1 ei
kokosolie ( flesje toko)

Doe zout en peper strooien over de snitzels, haal deze door een geklutst ei in een bord, vervolgens haal deze door de kokos op een ander bord en leg je snitzel in de koekepan, waarin je de kokosolie heet heb laten worden. Snitzel is binnen een mum gaar en dan is het heerlijk sappig met een zalige smaak.
Ik heb er 4, elke avond één, helaas het gaat veeeeeeeeeeeel sneller.

Eetsmakelijk smullen

Tip voor de kokosolie in flesje, deze is bij kamertemperatuur zelfs al hard, ik laat het flesje dus langzaam warmen in de magni en schenk de olie uit over de ijscubdingetjes, zo kan ik een blokje pakken naar wens.

Ellen

klinkt heerlijk volgende week kokos halen

_________________

Overzicht Donaties

Twompie

Ik heb hem gemaakt gisteren. Overheerlijk! Een aanrader! Vond Mores trouwens ook.

_________________
Gedichten-van-Catharina-Mayra
Zijn in nu in totaal 100.000 keer gelezen.
Dank aan Ellen en Helma!

klavertje4

Sunshine wat een supertip!!
Ik heb vandaag kipfilet op die manier gebakken, gewoon in vloeibare boter, Zoooooooo lekker!!! Die maak ik nu vaker want is heerlijk.

_________________
Aanvaard wat je niet veranderen kunt maar verander wat je niet aanvaarden kunt!

Sunshine · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 6-2-2004 Berichten: 57 Dieet: Atkins

Fijn dat jullie ze zo lekker vinden, ik heb er net alweer 2 op Rollende ogen

En Snoeck doet er ook een moord voor Lachen

klavertje4

Erg he, werkt veslavend. Weet jij kh voor kokos? Weegt niks dus zal wel meevallen. Ik had de kipfilet van de Liddl, die is van zichzelf al lekker, Stoomgroenten erbij, zalig!!!!!

_________________
Aanvaard wat je niet veranderen kunt maar verander wat je niet aanvaarden kunt!

Sunshine · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 6-2-2004 Berichten: 57 Dieet: Atkins

100 gram ( verse kokos) is 10 gr KH, dus als je nou eens 2 gram zou gebruiken voor 2 snitzels, weegt idd niets tel je 2 kh. Valt mee hé.

En die kokosolie is ook de moeite waard om te proberen, omdat je deze flink kan verhitten, zonder gevaar voor verbranden of schadelijke stoffen, is in één keer je snitzel knapperig.

klavertje4

ja valt mee. Ik heb gedroogde maar dat zal ongeveer hetzelfde zijn denk ik. Die kokosolie heb ik hier al vaker over gelezen. Moet ik eens kopen.

_________________
Aanvaard wat je niet veranderen kunt maar verander wat je niet aanvaarden kunt!

Jose

klavertje4 schreef:

ja valt mee. Ik heb gedroogde maar dat zal ongeveer hetzelfde zijn denk ik. Die kokosolie heb ik hier al vaker over gelezen. Moet ik eens kopen.

Hier kan je die kopen bij Buysen op de Rijksweg, heb hem ook in de koelkast staan. en is heel erg lekker.

Twompie

Jose schreef:

klavertje4 schreef:

ja valt mee. Ik heb gedroogde maar dat zal ongeveer hetzelfde zijn denk ik. Die kokosolie heb ik hier al vaker over gelezen. Moet ik eens kopen.

Hier kan je die kopen bij Buysen op de Rijksweg, heb hem ook in de koelkast staan. en is heel erg lekker.

En wat betaal je daarvoor José?

_________________
Gedichten-van-Catharina-Mayra
Zijn in nu in totaal 100.000 keer gelezen.
Dank aan Ellen en Helma!