bolognaisesaus

eveline-verlaan

* rundergehakt
* 1 eetl olijfolie
* pakje tomatensaus of blikje gepelde tomaten
* 1 ui gesnipperd
* 2 teentjes knoflook
* 2 verse tomaten in blokjes
* italiaanse kruiden
* runderbouillonblokje
* zoetstof
* peper

- fruit de ui en knoflook in de olijfolie en voeg het gehakt toe en bak dit rul (je kunt ook de olijfolie weglaten maar dan moet je eerst het gehakt bakken en dan de ui en knoflook toevoegen. dan gebruik je het vet van het gehakt)
- voeg de overige ingredienten toe en laat het geheel 15 minuten zachtjes doorkokeen
- serveren met pasta en lekker met sla

270 kcal
15 vet

Ellen

Klinkt lekker maar waarom moet er zoetstof in?

_________________

Overzicht Donaties

eveline-verlaan

persoonlijk vind ik als je alleen de tomaten uit blik of uit een pakje pakt erg zuur. vandaar dat ik er meestal een klein beetje zoetsof in doe als tegenhanger.

ik hoor het graag als je het een keer probeerd hebt wat je ervan vind.

Groetjes

Ellen

Ik maak het zelf ook zo ongeveer en ik maak ook mij eigen gehakt, door de kruiden heeft het voor mij al een lekkere smaak en soms doe ik er een beetje room bij.

_________________

Overzicht Donaties