Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Positieve punten tellen doen we ook in september!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11, 12, 13  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39492
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Dank voor het compliment Geke. Ik ben er echt bijna. Ik moet vandaag nog 8 punten voor het verdienen van het boek. Ik heb er al 5 van binnen, maar ik ga zo nog fietsen (naar de fysio) en mijn waterflesje is ook nog niet leeg. Gaat lukken, zeker weten...
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 22 sep 2020 14:42    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 575
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Mooi, dat je toch nog punten kon scoren op de bruiloft, Geke.

Goed bezig, Anneke en Odette.

_________________


Laatst aangepast door Kordiya op wo 23 sep 2020 8:05, in totaal 2 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 23 sep 2020 8:04    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 575
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Zondag, maandag en dinsdag:

* Geen bloem, suiker noch cacao: 3 punten, 16/30
* geen junkfood: 3 punten, 18/30
* viermaal per dag eten, 2 punten, 13/30
* op tijd naar bed: 3 punten, 12/30
* tien minuten oefenen of langer: 2 punt, 11/20

65/ 140 punten

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 23 sep 2020 8:04    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39492
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Yes, gisteren de benodigde punten binnengehaald:
flossen 1x, lopen 1x, fietsen 2x, yoga 1x, geen extraatjes 3x, water 1x, huiswerk 1x
Totaal 202

Boek besteld, maar nog niets gehoord van de boekhandel. Ze zullen het moeten bestellen, het is best een nieuwe boek. Geduld....

Vandaag geen sport of buiten bewegen, dus niet zoveel punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 23 sep 2020 14:43    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39492
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote


Hebbes....
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 23 sep 2020 17:12    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 575
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Die heb je in elk geval binnen!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 24 sep 2020 10:17    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 575
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Gisteren (woensdag)

* Geen bloem, suiker noch cacao: 1 punt, 17/30
* geen junkfood: 1 punt, 19/30
* viermaal per dag eten, 1 punt, 14/30
* op tijd naar bed: 1 punt, 13/30
* tien minuten oefenen of langer: 0 punt, 11/20

69/ 140 punten

Ik zit me af te vragen of ik mijn punten wel goed bijgehouden heb... Ik kijk naar mijn eigen 'registratie' in een schriftje en het lijkt niet erg te kloppen.. Hmmm.
Volgens mijn eigen registratie zou ik 19 punten moeten hebben voor geen bloem, suiker en cacao. En 22 voor geen junk. Ach ja.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 24 sep 2020 10:19    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6394
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Kordiya, je houdt het zelf bij hè, dus je kunt eventuele vergissingen zelf ook weer corrigeren.
Zo ook je doel van 140 punten, dat gaat dus niet lukken deze maand. Je zou het mogen bijstellen, als je dat wilt.
Of is het je doel voor september en oktober? Dan zit je prachtig op schema.

Odette, veel plezier met je nieuwe boek! Deel je nog eens wat ervaringen hierover met ons? Hier, of in je eigen boekje? Ik vind het heel interessant.

Gister waren we in de sauna, daar nemen we altijd uitgebreid de hele dag de tijd voor. Dus wandelen of fietsen was er niet bij. Maar toch heb ik 6 punten gescoord, want: geen suiker over de hele dag heen, een traktatie afgeslagen, liters water gedronken en 's ochtends nog geplankt.
Ik zit nu op 102/120. Dus mijn boek gaat er vast ook komen!

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 24 sep 2020 13:47    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5397
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Ik heb de punten gehaald. Stond op 90. Verhoogd naar 100. Volgende maand op naar 200 punten‼️
Daar moet natuurlijk wel een leuke beloning tegen over staan. Lachen
Allemaal een fijn weekend.

_________________
Al 42‼️/150 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 24 sep 2020 14:24    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39492
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Geke schreef:
Odette, veel plezier met je nieuwe boek! Deel je nog eens wat ervaringen hierover met ons? Hier, of in je eigen boekje? Ik vind het heel interessant.

Zeker weten Geke. Ben nog met de inleiding bezig, is een lange inleiding Grap kleine lettertje, dus ik ben wel even zoet (zonder suikers haha)

Vandaag alweer een paar puntjes gescoord, later verslag.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 24 sep 2020 14:29    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11, 12, 13  Volgende
Pagina 10 van 13