Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Positieve punten tellen doen we ook in september!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6329
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
De helft van de maand zit er alweer op.
Met 65/120 zit ik goed.

Ik ben nu heel met andere dingen bezig, dit weekend hebben we de bruiloft van onze dochter. Zo leuk! En mooi! Het zou al in mei... Maar helaas, dat kon allemaal niet. Het gaat een bijzondere dag worden!

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i


Laatst aangepast door Geke op wo 16 sep 2020 16:24, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 16 sep 2020 5:13    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 277
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Dinsdag:
* Geen bloem, suiker noch cacao: 1 punt, 12/30
* geen junkfood:1 punt, 13/30
* viermaal per dag eten, 1 punten, 9/30
* op tijd naar bed: 0 punten, 6/30
* tien minuten oefenen of langer: 1 punt, 7/20

41 / 140 punten totaal.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 16 sep 2020 11:57    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39442
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Geke, een bruiloft, dat is heel bijzonder. In aangepaste vorm neem ik aan, maar toch een hele belevenis voor jou als moeder-van-de-bruid. Hoor graag later hoe het was.

Hier gaat het goed. Ik zit in een goede flow. Laat later wel weten hoe en wat qua duimpjes.
Wat gewicht betreft mag het wat meer (of minder Grap ), maar wat betreft gewoonten gaat het boven verwachting goed. Ben ook geïnspireerd door het Tiny Habits movement. Dat helpt definitief.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 16 sep 2020 13:11    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 277
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Gefeliciteerd met het huwelijk van je dochter Geke! Veel plezier op de bruiloft! Hopelijk blijft het nog even mooi weer!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 17 sep 2020 11:37    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 277
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Woensdag:
* Geen bloem, suiker noch cacao: 1 punt, 13/30
* geen junkfood:1 punt, 14/30
* viermaal per dag eten, 1 punten, 10/30
* op tijd naar bed: 1 punt, 7/30
* tien minuten oefenen of langer: 1 punt, 8/20

46 / 140 punten

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 17 sep 2020 11:38    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6329
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Kordiya schreef:
Gefeliciteerd met het huwelijk van je dochter Geke! Veel plezier op de bruiloft! Hopelijk blijft het nog even mooi weer!


Dankjewel! ja, de verwachtingen zijn goed en daar zijn we heel blij om!
Het wordt inderdaad een bruiloft met aanpassingen vanwege corona. Maar ik bewonder ze dat ze niet kijken naar de beperkingen, maar naar de mogelijkheden die er (gelukkig ook!) zijn.

Zo hebben ze bijvoorbeeld bedacht, dat ze van iedere gast geen fysieke hand krijgen (want dat mag immers niet), maar een hand op papier, met daarop een wens geschreven of beplakt of versierd met persoonlijke dingen. Al die handen willen ze verzamelen in een map.
Natuurlijk is het wel spannend, in deze tijd.

Ik ga jullie volgende week wel berichten hoe het gegaan is.

Gister heb ik heerlijk gewandeld, 22 km, dus dat zijn maar liefst 7 wandelpunten. Ook sloeg ik een traktatie af en ik heb geplankt.

Odette, ik heb even gegoogeld op Tiny Habits. Interessant zeg! Ik ben wel benieuwd waar jij het precies op toepast en hoe dat dan gaat. Ik vermoed dat het met eetgewoontes te maken heeft?

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 17 sep 2020 12:02    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39442
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Geke schreef:

Odette, ik heb even gegoogeld op Tiny Habits. Interessant zeg! Ik ben wel benieuwd waar jij het precies op toepast en hoe dat dan gaat. Ik vermoed dat het met eetgewoontes te maken heeft?

Nee, gek genoeg (nog) niet op eetgewoontes. Dat komt misschien nog wel. Ik stuur je wel even een pbtje...

Weer een flink aantal punten verzameld vandaag. Heb dan ook bijna 22000 stappen gezet vandaag. Mooie route gelopen vanmorgen met de wandelgroep en daarna nog 2x naar de super gelopen.

Flossen 1x, lopen 3x, fietsen 1x, geen extraatjes (gaat super goed) 3x, water 2x Helaas geen zumba vandaag, juf was ziek, scheelt me wel 2 duimpjes, maar nou ja...

Totaal deze maand: 155
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 17 sep 2020 21:43    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 277
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Geke schreef:


Zo hebben ze bijvoorbeeld bedacht, dat ze van iedere gast geen fysieke hand krijgen (want dat mag immers niet), maar een hand op papier, met daarop een wens geschreven of beplakt of versierd met persoonlijke dingen. Al die handen willen ze verzamelen in een map.


Wat een creatief idee!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 18 sep 2020 19:38    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 277
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Donderdag:
Gisteren niet gelukt met mijn eerste eetregel...

* Geen bloem, suiker noch cacao: 0 punt, 13/30
* geen junkfood:1 punt, 15/30
* viermaal per dag eten, 1 punten, 11/30
* op tijd naar bed: 1 punt, 8/30
* tien minuten oefenen of langer: 1 punt, 9/20

50/ 140 punten

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 18 sep 2020 19:40    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5353
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Ik loop achter. Vandaag is het eindelijk weer goed gegaan.
Punten van drie dagen.
1 liter water drinken. 3 punt
20 minuten hoepelen. 3 punt.
Sporten/wandelen. (1/ 5000 stappen). 7/36098 stappen.
Fietsen 12 km 1punt.
Suikervrije dag. 1
Traktaties afgeslagen. 1 punt.
Plan gemaakt en gevolgd. 1 punt.
17 punt! cheerleader cheerleader cheerleader
Fijn weekend. Geke hele fijne dag.

_________________
Al 84‼️van de 90 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 18 sep 2020 22:13    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Volgende
Pagina 8 van 9