Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Positieve punten tellen doen we ook in september!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 11, 12, 13  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 556
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Geke schreef:

Doen jullie weer mee?


Zeker weten!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 sep 2020 22:35    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 556
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
gisteren (zondag):

* Geen bloem, suiker noch cacao: 1 punt, 22/30
* geen junkfood: 1 punt, 25/30
* viermaal per dag eten, 1 punt, 16/30
* op tijd naar bed: 1 punt, 16/30
* tien minuten oefenen of langer: 0 punt, 11/20

86 / 140 punten

Vandaag wil ik echt PER SE wat oefeningen doen! Ik wil die puntjes binnenslepen! Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 28 sep 2020 9:54    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6392
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Goed zo, Kordiya! Dat is de juiste spirit! De laatste punten even binnenhalen, zet em op!

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 28 sep 2020 10:23    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6392
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Met blijdschap mag ik jullie vertellen dat ik net mijn puntendoel behaald heb! Ik zit op 120 punten en mag van mezelf het boek ' Het groene normaal' kopen. Afgelopen vrijdag heb ik het in de boekwinkel al even ingezien. Maar toen had ik de punten nog niet, dus ik heb het braaf weer terug gelegd.

En nu mag ik dus alvast punten noteren voor het oktobersprintje... Of ga ik een paar dagen snipperen? Dat werkt vaak ook wel goed bij mij. Dan begin ik donderdag extra gemotiveerd.
Ik ga ook nadenken over m'n nieuwe doelen.

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 28 sep 2020 10:28    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 556
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Geke schreef:
Met blijdschap mag ik jullie vertellen dat ik net mijn puntendoel behaald heb! Ik zit op 120 punten en mag van mezelf het boek ' Het groene normaal' kopen. Afgelopen vrijdag heb ik het in de boekwinkel al even ingezien. Maar toen had ik de punten nog niet, dus ik heb het braaf weer terug gelegd.


Gefeliciteerd met het halen van de doelen!!! Applaus Applaus Applaus
Leuk dat je nu je boek kunt gaan halen!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 28 sep 2020 12:11    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 556
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Gisteren (maandag):

* Geen bloem, suiker noch cacao: 1 punt, 23/30
* geen junkfood: 1 punt, 26/30
* viermaal per dag eten, 1 punt, 17/30
* op tijd naar bed: 1 punt, 17/30
* tien minuten oefenen of langer: 1 punt, 12/20

91 / 140 punten

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 29 sep 2020 21:54    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6392
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Kordiya, je houdt het spannend voor ons. Ga je de 100 halen vandaag? We gaan het zien!

Het is vandaag de laatste dag van dit sprintje.

Vol goede moed gaan we verder in oktober, met het oktobersprintje.
Tot ziens daar, en anders: bedankt voor alles wat je hier deelde en wellicht tot ziens in een ander sprintje of dagboekje.

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 30 sep 2020 9:37    
Vrouw Weeggegevens   Nijne
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-8-2008
Berichten: 8319
Dieet: Gezond eten, veel bewegen en veel waterdrinken
Woonplaats: Bommelerwaard


  Reageer met quote
Al weer de laatste dag van september.
Best veel punten gescoord, maar niet doorgegeven.....
Druk met andere dingen.....


Ik probeer het opnieuw in oktober....

Succes allemaal


Nog wel even de punten van gisteren en vaandaag

Spelletjes 2
Water 1
bewegen 4
Sociaal 2
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 30 sep 2020 11:45    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 556
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Geke schreef:
Kordiya, je houdt het spannend voor ons. Ga je de 100 halen vandaag? We gaan het zien!


Helaas Geke, het gaat me niet lukken, dat komt deels doordat ik de doelen niet haal, maar ook doordat ik me vergist had met berekenen dit weekend toen ik bedacht dat ik nog 20 punten kon halen. Het zijn er volgens mij in feite minder.
Ik laat het los. Ik weet dat ik doorgaans mijn best heb gedaan.

Morgen zal ik hier nog neerzetten wat ik vandaag wel of niet heb gedaan en dan kan ik evalueren hoe de maand september er uit heeft gezien.

gisteren (dinsdag):

* Geen bloem, suiker noch cacao: 1 punt, 24/30
* geen junkfood: 1 punt, 27/30
* viermaal per dag eten, 1 punt, 18/30
* op tijd naar bed: 0 punt, 17/30
* tien minuten oefenen of langer: 0 punt, 12/20

94 / 140 punten

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 30 sep 2020 12:01    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 556
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Gisteren vergeten de afsluiting van dit sprintje te doen... Dit is hoe het woensdag ging:

* Geen bloem, suiker noch cacao: 1 punt, 25/30
* geen junkfood: 1 punt, 28/30
* viermaal per dag eten, 1 punt, 19/30
* op tijd naar bed: 0 punt, 17/30
* tien minuten oefenen of langer: 1 punt, 13/20

98 / 140 punten

Al met al ben ik redelijk tevreden. Op vijf dagen na de hele maand geen suiker noch bloem gegeten. Geen junkfood was makkelijker omdat we dat doorgaans eten wanneer we buitenshuis eten en dat was maar 1x het geval...
Op tijd naar bed kan duidelijk beter en ook de oefeningen wil ik graag vaker doen.

Dank je wel Geke voor dit sprintje, ik verheug me op dat voor oktober!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 02 okt 2020 13:06    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 11, 12, 13  Volgende
Pagina 12 van 13