Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Positieve punten tellen doen we ook in september!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 10, 11, 12, 13  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 583
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Geke schreef:
Kordiya, je houdt het zelf bij hè, dus je kunt eventuele vergissingen zelf ook weer corrigeren.
Zo ook je doel van 140 punten, dat gaat dus niet lukken deze maand. Je zou het mogen bijstellen, als je dat wilt.
Of is het je doel voor september en oktober? Dan zit je prachtig op schema.


Nee, helaas! Ik heb pas de helft van het aantal punten gehaald! Huil huil
Mij gaat het minder om het halen van die 140 punten alswel om te kunnen zien, door de maand heen en zeker aan het einde, hoe ik het er per doel van af gebracht heb.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 24 sep 2020 16:50    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 583
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Gisteren (donderdag):

* Geen bloem, suiker noch cacao: 1 punt, 20/30
* geen junkfood: 1 punt, 23/30
* viermaal per dag eten, 1 punt, 15/30
* op tijd naar bed: 0 punt, 13/30
* tien minuten oefenen of langer: 0 punt, 11/20

77 / 140 punten

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 25 sep 2020 9:51    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6395
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Kordiya, volgens mij is dat precies de goede instelling: dat je inzicht krijgt in waarom je bepaalde dingen wel of niet doet. Het is misschien toch wel een aardig idee om je gewoon die andere punten in de volgende maand te laten halen? Of Nee, je bent nu al flink over de helft. Misschien de volgende maand 100 punten als streef?

Uit ervaring kan ik je vertellen dat het een kick geeft als je de voorgenomen punten ook daadwerkelijk gehaald hebt.
Ik wil maar zeggen, stel je doelen niet te hoog, hou het bereikbaar dan word je niet gauw teleurgesteld in jezelf.

Kom op, hè! Je kunt dit!!!

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 25 sep 2020 14:28    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 583
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
thanks... Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 25 sep 2020 22:11    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 583
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Gisteren (vrijdag):

* Geen bloem, suiker noch cacao: 1 punt, 21/30
* geen junkfood: 1 punt, 24/30
* viermaal per dag eten, 0 punt, 15/30
* op tijd naar bed: 1 punt, 14/30
* tien minuten oefenen of langer: 0 punt, 11/20

80 / 140 punten

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 26 sep 2020 8:54    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 583
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
gisteren (zaterdag)

* Geen bloem, suiker noch cacao: 1 punt, 22/30
* geen junkfood: 0 punt, 24/30
* viermaal per dag eten, 0 punt, 15/30
* op tijd naar bed: 1 punt, 15/30
* tien minuten oefenen of langer: 0 punt, 11/20

82 / 140 punten

Gisteren een bijzondere dag met een bezoek aan familie, daardoor onverwachte situaties met betrekking tot eten.

Nog vier dagen tot de eerste oktober. Dus ik kan nog 20 punten halen. Ik mik op in elk geval 100 punten om dit sprintje mee af te sluiten.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 sep 2020 12:27    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39492
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Geke, weet je nog dat je aan het begin van dit sprintje zei dat ik wel heel ambitieus was met 71 kilo?? Tot mijn eigen verbazing heb ik het zo goed als gehaald. Gisteren was ik 71.1 !!
Vandaag is er natuurlijk iets bij, want gisteren heb ik lekker genoten van al het eten, drinken en gezelligheid. Moet kunnen als je 64 wordt Applaus

Sinds ik het doel van 200 punten heb gehaald ben ik een beetje laks geworden. Hoogste tijd om na te denken over een nieuwe sprintje dus... (hint hint Cool )
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 27 sep 2020 14:48    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6395
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Wow Odette, wat fantastisch!
ja, ik weet het nog heel goed, dat ik jou wel héél optimistisch vond om in een maand tijd 1,7 kg te willen afvallen. Maar het lijkt er echt op dat je dit gaat halen... ik sta versteld en ik vind het geweldig goed van je!

En die hint van je pak ik op, hoor! Met zoveel motivatie en inzet, raak ik alleen maar meer gemotiveerd om door te zetten. En ik denk dat Kordiya en Anneke ook wel weer door willen, als ik het goed begrijp.

Kordiya, het zou prachtig zijn als je 100 punten weet te verzamelen! Na vandaag heb je nog maar 3 dagen... ik hoop dat het gaat lukken! Zet em op, hè!

Anneke, jij hebt je punten gehaald. Ik ben trots op je! Volgende maand 200 punten... met de juiste motivatie gaat het vast goedkomen.

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 sep 2020 17:31    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6395
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Meteen maar even het nieuwe sprintje opgestart, veel te leuk allemaal.

Hier is het: https://www.weegclub.nl/forum/oktober-is-een-goede-maand-om-positieve-punten-te-scoren-t56804.html

Je kunt je alvast aanmelden daar. Als je je punten voor september al hebt gehaald, mag je daar alvast beginnen met tellen en schrijven, dan telt dat alvast mee bij je oktoberscore!
Als je er nog een aantal moet halen in september (zoals ik), dan blijf je ze hier op deze plek noteren.

Doen jullie weer mee?

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 sep 2020 17:38    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39492
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Geke schreef:

Doen jullie weer mee?

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 27 sep 2020 22:23    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 10, 11, 12, 13  Volgende
Pagina 11 van 13