Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Positieve punten in de maand juni!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 13, 14, 15  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3618
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Pfff ik ga overnieuw beginnen. Ik ben mijn puntentelling kwijt en ik wil het wat simpeler maken.

Dus:
1. Niet eten na het avondeten. 0/22
2. Op tijd naar bed (voor 23.00 uur). 0/22
3. Huishoudelijke taak. 0

_________________
* Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 08 jun 2021 23:20    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 7193
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Och Kordiya, wat sneu!
Nou ja, nieuwe ronden, nieuwe kansen zullen we maar denken!
Veel succes hoor, in dit nieuwe simpele schema. Het ziet er lekker overzichtelijk uit!

Anneke, de punten stromen binnen bij jou!
Je hebt me gister echt even door een dood punt heen geholpen. Ik wilde minstens 10 punten halen (want Anneke kan het toch ook?), dat betekent dat ik of een 20+wandeltocht moet doen, of een dagje suikervrij moet. Ik had geen tijd voor een tocht van 20 km of meer, dus werd het suikervrij. Dat was af en toe pittig, maar het is gelukt. Dankzij Anneke, zullen we maar zeggen!

_________________
Maximaal één keer zoet op een dag, veel bewegen! En vooral: met plezier!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 09 jun 2021 8:21    
Vrouw Weeggegevens   moesjka
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-3-2021
Berichten: 251
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Duiven


  Reageer met quote
Ik ben niet zo goed als jullie met zulke lange verhalen.
Ik heb namelijk autisme.
Maar ik heb wel ontzetten veel plezier en lol hierin.
Dat is tenslotte het belangrijkste.
Zowel maandag als dinsdag allebei de punten gehaald.
Maandag 9213 en dinsdag 10502 stappen gezet en dat met deze warmte, pfff.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 09 jun 2021 12:48    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 7193
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Supergoed van je Moesjka, dat je er plezier in hebt!
Lange verhalen hoeven echt niet, hoor. Alleen als je dat zelf leuk vindt. En als dat niet bij je past, geeft niks, dan doe je dat gewoon niet.
Af en toe een kort berichtje over hoe het met je gaat, en of je de punten hebt gehaald, is genoeg.
Succes maar weer!

_________________
Maximaal één keer zoet op een dag, veel bewegen! En vooral: met plezier!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 09 jun 2021 13:54    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 6098
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Geke, je doet mij blozen. Schaamte

_________________
70 punt‼️van de 250.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 09 jun 2021 14:07    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3618
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Geke schreef:
Och Kordiya, wat sneu!
Nou ja, nieuwe ronden, nieuwe kansen zullen we maar denken!
Veel succes hoor, in dit nieuwe simpele schema. Het ziet er lekker overzichtelijk uit!


Dank je wel Geke. ja, daar verlang ik ook naar: eenvoud.

Dinsdag:

1. Niet eten na het avondeten. 0/22
2. Op tijd naar bed (voor 23.00 uur). 0/22
3. Huishoudelijke taak. 1

_________________
* Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 09 jun 2021 14:09    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 6098
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Nou Geke, Anneke kan het ook? Nou vandaag niet. Wat eten en zoet betreft. Wel lange wandeling gemaakt op de Lemelerberg.
20 min. hoepelen, 1 punt.
Menu dag van te voren gemaakt 1 punt en
gevolgd ook 0 punt.
Suikervrij 0 punt.
Klusjes: tuin/huis 1 punt
Liter water 1 punt.
3 stuks fruit 1 punt.
Schaaltje rauwkost 1 punt.
Stappen per 5000=1 22277= 4 punt‼️
Zwemmen 0 banen 0 punt
10 punt.

_________________
70 punt‼️van de 250.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 09 jun 2021 21:18    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 7193
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Kordiya, die huishoudelijke taak is in elk geval gedaan! Mooi zo! Succes met de andere doelen!

Anneke, het mooie van het puntensysteem is, dat je het kunt compenseren met bewegen. Je hebt tòch maar liefst 10 punten gehaald! Vandaag weer een suikervrij dagje en het komt weer in orde. Vast!

_________________
Maximaal één keer zoet op een dag, veel bewegen! En vooral: met plezier!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 10 jun 2021 6:42    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3618
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Dankjewel Geke!

woensdag:

1. Niet eten na het avondeten. ja 1/22
2. Op tijd naar bed (voor 23.00 uur). ja 1/22
3. Huishoudelijke taak. Nee. 1 punt

Nog 20 dagen.

_________________
* Steun de weegclub! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 10 jun 2021 16:39    
Vrouw Weeggegevens   Jolene 1985
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 10-6-2021
Berichten: 17
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: België


  Reageer met quote
Hallo iedereen

Ik ben nieuw hier en dit lijkt me een leuke challenge!

Wat leuk om jullie doelen en vooruitgang te lezen. Goed bezig! Applaus

Ik zou graag nog voor de komende tijd meedoen. Mijn doelen zijn

1. niet meer na 20:00 uur eten = 1 punt
2. geen alcohol drinken = 1 punt
3. minstens 5500 stappen per dag = 1 punt

Ik zal vanaf vandaag beginnen tellen en ga voor 50 punten voor de rest van de maand.

Het tweede doel is inmiddels 10 dagen op rij gelukt hoera. Het was echt een slechte (dagelijkse!) gewoonte geworden om 's avonds wijntjes of biertjes te drinken Geschokt

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 10 jun 2021 17:28    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 13, 14, 15  Volgende
Pagina 5 van 15