Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Oprah doet Biamed

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 22, 23, 24  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Sonja1969
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 34
Dieet: Shakes


  Reageer met quote
Je hebt het weer mooi opgepakt lees ik, Toppie!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 29 okt 2014 22:23    
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
Dank jullie wel Wickedgirl en Sonja!

Vandaag ´s ochtends een shake genomen, ´s middags een reep.
´s Avonds was ik zo moe dat ik geen fut had om te koken. Dus is een broodmaaltijd geworden: 4 sneetjes meergranen met 2 gebakken eieren in 1 eetlepel olijfolie, 1 snee meergranen met light jam.
Mandarijnen. Helaas geen groente vandaag, morgen weer beter.

Groetjes!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 30 okt 2014 21:57    
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
Vanmiddag op visite geweest en heb gelukkig alle zoetigheid kunnen weerstaan.

Ochtend en middag: shakes
Avond: volkoren macaroni met mager gehakt en groenten in tomatensaus.
Peer en mandarijn

Fijne avond!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 31 okt 2014 22:34    
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
Weekend was weer druk met een feestje zaterdag en zondag een etentje. Dit resulteerde weer in te veel en niet al te gezond eten . Door de weeks ga ik erg goed maar die weekenden man..... die saboteren het afvallen. Aankomend weekend heb ik gelukkig niets staan, geen verleidingen.

Menu vandaag:

Ochtend en middag shake

Diner: couscoussalade met kofte gemaakt van mager gehakt en geroosterde paprika.
Als toetje een appel en klein handje walnoten

groetjes!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 nov 2014 19:56    
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
vandaag ben ik de dag begonnen met 2 sneetjes volkorenbrood met huttenkase, Ik moest bloed prikken en was bang dat ik met een shake duizelig zou worden.

Vanmiddag wel een shake genomen.

Diner: mediterraanse omelet met volkorenbrood
2 mandarijntjes

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 nov 2014 21:51    
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
Menu vandaag:

Ochtend: shake
Middag: shake
Avond: Broodmaaltijd van 4 sneetjes volkorenbrood met kipfilet, mosterd, avocado en huttenkase.
Cherrytomaatjes en 2 kleine elstar appeltjes

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 05 nov 2014 21:42    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 51105
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Wanneer is je weegdag?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 05 nov 2014 21:50    
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
Hoi Ellen,

Ik heb geen specifieke weegdag, ik weeg elke dag Schaam Schaam
Ik weet dat het slecht is maar ik kan het niet laten....

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 06 nov 2014 9:41    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 51105
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Ik weeg ook elke dag en veel hier maar ik vroeg het omdat je laatste weegdag hier 22-10 was
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 06 nov 2014 9:45    
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
Ohja dat klopt helemaal vergeten om het ook hier bij te houden.
Kan maar 1 keer per week he? Dan kies ik voor de zaterdag!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 06 nov 2014 9:53    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 22, 23, 24  Volgende
Pagina 4 van 24