Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Oprah doet Biamed

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 22, 23, 24  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   De33
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2317
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Herkenbaar hoor, soms word je zo in beslag genomen door andere dingen dat het lijnen ff niet lukt.. Zet hem op hoor Erg blij

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 23 apr 2015 17:10    
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
Nou na m'n laatste bericht ging het weer mis in het weekend...verjaardagen, koningsdag...was niet sterk genoeg.
Ik heb daar zo sterk van gebaald dat ik de dag na koningsdag weer ben begonnen.

Ik ben nu 9 dagen onafgebroken keurig bezig, daar ben ik blij mee na weken van slechte weekenden.

Ben weer extra gemotiveerd om door te gaan, heb de sportschool ook weer bezocht, wow wat viel dat weer tegen na 8 weken niks doen.

Menu vandaag:
's ochtend en 's middags een shake
Vanavond wordt het gekookte aardappels met kipfilet en champignons. 1 sinaasappel toe

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 06 mei 2015 15:11    
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
Nadat ik mijn streefgewicht had gehaald ben ik een tijdje stabiel gebleven totdat er een fase kwam van veel stress, toen werd de emotionele eter in mij weer wakker. Resultaat ruim 6 kilo erbij!

Heb mijn Biamed producten weer ingeslagen en ik ga er weer voor!
Voel mij niet lekker in mijn vel met deze extra kilo´s en de lente/zomer staat weer om de hoek!

Ben nu weer 5 dagen bezig en was vergeten hoe rot je je kan voelen van het afkicken van suiker! Gelukkig gaat het nu stukken beter.

Ik ga proberen om hier zo vaak mogelijk mijn dagmenu's bij te houden en zal ook in andere dagboekjes snuffelen voor inspiratie Lach

Ik wens iedereen veel succes!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 feb 2016 16:30    
Vrouw Weeggegevens   Baileys18
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 21-4-2009
Berichten: 422
Dieet: Straight Away


  Reageer met quote
Succes! Je weet dat je het kan!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 feb 2016 22:03    
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
Dank je wel Baileys!

Vandaag zit de eerste week lijnen erop en alles volgens de regels gedaan, niet gesmokkeld. De drang naar zoet word iets minder maar is nog wel aanwezig grrr.... maar ik weet uit ervaring dat deze verdwijnt als je doorgaat, dus we houden vol Lach

Menu vandaag:
Ochtend: shake
Middag: reep
Avond: Couscous met groenten en kipfilet en een banaan toe

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 29 feb 2016 21:49    
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
Vandaag ook weer netjes doorstaan.

Ochtend shake
Middag reep
Avond: kipfilet met broccoli en zilvervliesrijst en een banaan toe

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 01 mrt 2016 22:47    
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
Vandaag dag 9 en hou mij nog steeds netjes aan de regels.
Soms kan ik weleens dagdromen over zoetigheid en ander lekker fout eten en dan denk ik weer aan mijn favoriete spijkerbroek en jurkjes die ik graag weer aan wil dan motiveert het mij om van al die troep af te blijven!

Menu vandaag
Ochtend shake
Middag reep
Avondmaaltijd: aardappels met spinazie en kipfilet.
Fruit toe: banaan en peer.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 02 mrt 2016 20:05    
Vrouw Weeggegevens   Baileys18
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 21-4-2009
Berichten: 422
Dieet: Straight Away


  Reageer met quote
Netjes!

Wanneer is jouw weegmoment?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 02 mrt 2016 20:21    
Vrouw Weeggegevens   Oprah
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-10-2014
Berichten: 216
Dieet: Biamed


  Reageer met quote
Bailey's ik weeg elke dag, weet dat het slecht is maar ben er aan verslaafd! Rollende ogen

Gisteren weer netjes gegeten, naast de twee maaltijdvervangers heb ik 's avonds lekker gewokte biefstukreepjes met brocoili en zilvervliesrijst. Fruit toe.

Vanavond wordt het hetzelfde alleen ipv brocolli wordt het doperwten!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 04 mrt 2016 13:39    
Vrouw Weeggegevens   Miek82
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-8-2009
Berichten: 508
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
De kop is er weer af, Oprah!
Goed bezig! En die eerste dagen zijn het ergst.
Ik blijf je volgen, zet 'm op!

_________________
You won'€™t succeed until you try.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 04 mrt 2016 18:13    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 22, 23, 24  Volgende
Pagina 23 van 24