Opblaasolifant gaat er weer voor!

Opblaasolifant

Hallo allen!

Ik ben Lisanne, aka opblaasolifant, 27 jaar, en een gigantische jojo.
Eigenlijk altijd al (vanaf een jaar of 4) te zwaar geweest. 8 jaar geleden 25 kilo afgevallen, echter in tijd gaan samenwonen, werken, 2 kinderen gebaard, en die kilo's zaten er zomaar weer aan.
Afgelopen december zat ik op een tragisch hoogtepunt van 111,3 kilo, en sindsdien is de knop weer om.
Tot nu toe Ongeveer 13 kilo afgevallen, maar ik merk dat het niet zo makkelijk meer gaat. Grijp té makkelijk naar slechte tussendoortjes, en 's avonds eten afhalen is toch ook wel erg makkelijk.

Vorige keer dat k zoveel ben afgevallen heb ik erg veel steun en houvast aan dit forum gehad, dus vandaar dat ik dit nog maar eens ga proberen.

Ik werk 32 uur per week als verpleegkundige, ben gestart met een specialistische vervolgopleiding, heb 2 kinderen, een leuke man en veel leuke sociale contacten. Allemaal erg leuk, maar zorgt er ook voor dat ik tijd om te sporten echt moet zoeken.

Mijn plan voor de komende tijd? Proberen dagelijks mijn dagboekje bij te houden, dagelijks mijn 10.000 stappen halen, en tenminste 2x per week een krachttraining thuis te doen.

Groetjes!

Ellen

Hallo Lisanne, welkom terug bij de weegclub.

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

_________________
Draadje van Ellen

https://www.weegclub.nl/donaties/

Flying Missy

Welkom terug! Je hebt ook een druk leven met veeleisende baan, opleiding en een gezin, geen wonder dat je soms naar tijd moet zoeken om te sporten. Nou is wandelen al heel goed dus ik stel me zo voor dat je dat in je werk al veel doet. Lachen

Veel succes en plezier hier maar weer. Lach

_________________
Dagboekje van Missy
fotohoekje

Em59

Wat goed dat je al behoorlijk bent afgevallen; met je drukke agenda lijkt me dat geen makkie.
Wens je heel veel succes!

_________________
Em's dagboek

Herma1

Goedemorgen,

Goed van je dat je samen met ons dit weer aan wil gaan.
Ik ben ook weer begonnen en een beetje steun is altijd fijn toch?

Zet m op , het zal ons vast lukken!

_________________
Groetjes Herma

[/url