Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Ook in mei tellen we positieve punten!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10, 11  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5352
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Gehoepeld 1 punt
Arm hoepelen 1 punt.
Water drinken 1 punt.
Menu gemaakt en aan gehouden 2 punt.
Suikervrije dag 1 punt.
Gezwommen 52 banen 2 punt.
Afgeslagen lekkers 0 punt
1 punt per 5000 stappen (5272) 1 punt.
10 punt. Mag beter. Morgen gaan we wandelen.

Nog 4 dagen. Nou ja elke dag 10 punten, dan ben ik er. Lachen

_________________
Al 78‼️van de 90 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 27 mei 2020 20:21    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3997
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Ik ben er ook al bijna, heb dan nog een paar dagen over om liggend op de bank me vol te vreten Lachen Lachen
Leuk sprintje, heb mijn gedragsverandering nog nooit op deze manier ondersteund. Het zorgt iig wel voor een bepaalde allertheid.
Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 mei 2020 7:04    
Vrouw Weeggegevens   Jex
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-12-2019
Berichten: 286
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Elisabeth01 schreef:
Ik ben er ook al bijna, heb dan nog een paar dagen over om liggend op de bank me vol te vreten Lachen Lachen
Ik val van me stoel van het lachen!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 mei 2020 9:02    
Vrouw Weeggegevens   Jex
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-12-2019
Berichten: 286
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Anneke69 schreef:

Vandaag is onze kleindochter geboren.


Van harte gefeliciteerd Anneke. Wat een leuke foto.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 mei 2020 9:03    
Vrouw Weeggegevens   Jex
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-12-2019
Berichten: 286
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
zaterdag, zondag, maandag, dinsdag en woensdag:
's avonds niet eten: gelukt! 23/31
suikervrij: ook gelukt: 27/31
oefeningen gedaan: 4x 1/3 workout gedaan, 1 x strekoefeningen: 20/31
hh taken: twee taken gedaan, 19 punten
geen bloem: gelukt, 20/28

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 mei 2020 9:08    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6329
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Wij zijn drie dagen weggeweest op de fiets. Heerlijk was het in Drenthe!
Ik heb alle punten wel bij gehouden, hier ook steeds gelezen, maar om zelf wat te schrijven, dat bleef er bij.
De 200 punten ga ik niet halen, maar door al dat fietsen (180 km in totaal) ga ik de 175 nog wel halen, lijkt me. Ik zit nu op 163.

ja, het is een mooi systeem, hè, deze puntentellerij!
Het werkt, en dáár gaat het om. Je wordt je bewuster van je gedrag, je zet hele kleine stapjes en zo gebeurt er toch wat.

Wat zeggen jullie ervan, ook in juni weer punten tellen?

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 mei 2020 11:35    
Vrouw Weeggegevens   Jex
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-12-2019
Berichten: 286
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Geke schreef:

Wat zeggen jullie ervan, ook in juni weer punten tellen?


Ik doe wel weer mee!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 mei 2020 15:54    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5352
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Ik ook!

_________________
Al 78‼️van de 90 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 mei 2020 16:52    
Vrouw Weeggegevens   Wings
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-5-2008
Berichten: 153
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Brabant


  Reageer met quote
Ook ik doe weer mee in juni!

punten van dinsdag en woensdag:
a, c, d 4 pt
a, b, c, d, fx2 9 pt

Totaal: 110/700

a 2 punten voor 15.00 niet snoepen
b 3 punten na 15.00 niet snoepen
c 1 punt na 20.00 niet meer eten
d 1 punt 2l water drinken
e 1 punt voor 23.00 naar bed
f 1 punt per 30 min bewegen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 mei 2020 18:43    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5352
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Gehoepeld 1 punt
Arm hoepelen 1 punt.
Water drinken 1 punt.
Menu gemaakt en aan gehouden 2 punt.
Suikervrije dag 1 punt.
Gezwommen 0 banen punt.
Afgeslagen lekkers 3 punt
1 punt per 5000 stappen (13659) 2 punt.
11 punt. Ik ga het halen. Hoop ik. Lachen

_________________
Al 78‼️van de 90 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 29 mei 2020 7:03    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10, 11  Volgende
Pagina 9 van 11