Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Ook in mei tellen we positieve punten!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, ... 9, 10, 11  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3997
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Zo gaan vandaag hier van start, leuk een maandje eens een andere benadering, punten tellen Erg blij
4 aandachtspunten om gewichtbeheersing te ondersteunen.
Kom op allemaal!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 01 mei 2020 7:03    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5361
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Daar ga ik voor. Heb er weer zin in.
Ik moet ook wel. Mijn bloeddruk steeg weer. Sip Even niet opgelet.
Wat voeding doet met je lijf.
Succes allemaal.

_________________
Al 125‼️van de 100 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 01 mei 2020 7:13    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2708
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Ik ben er weer, ik wil mijn Duivelse Uitdaging (666 km hardlopen of wandelen in 30 afstanden binnen 60 dagen. Afstanden zijn 1 t/m 21 km, 25, 30, 35, 45, 50, 60, 70 en 80 km) tot een goed einde brengen. Zal niet meevallen want ik moet er nog 14, waaronder ook de 45, 50, 70 en 80 tot 19 mei.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 01 mei 2020 7:19    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5361
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Vandaag goed begonnen. Lachen
Suikervrije dag 1 punt
Menu gemaakt en er aan gehouden 2 punt
20 min. hoepelen 1 punt
Per 5000 stappen 1 punt (5508) 1 punt.
Lekkers afgeslagen, chips, biertje. 2 punt.
Liter water 1 punt
Één keukenkast opgeruimd, 5 punt‼️
Totaal 13 punten.

En jullie? Fijn weekend.

_________________
Al 125‼️van de 100 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 01 mei 2020 22:03    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3997
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
1 mei
1,5 l water 1pnt
3sneen brood 1 pnt
Na warme maaltijd niet eten 1 pnt
Ruim 10.000 stapje 1pnt
Mooi dag 1, max van 4 pnt Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 mei 2020 7:04    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5361
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Ook dag twee ging goed.
Suikervrije dag 1 punt
Menu gemaakt en er aan gehouden 2 punt
20 min. hoepelen 1 punt
Per 5000 stappen 1 punt (7290) 1 punt. Dat moet beter.
Lekkers afgeslagen, chips, wijntje. 2 punt.
Liter water 1 punt
Keukenkastjes opgeruimd, 0 punt. (Geen zin Huil huil )
Totaal 8. Niet slecht. Lachen

_________________
Al 125‼️van de 100 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 mei 2020 20:41    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3997
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Vandaag ook prima alleen vanavond nog iets gegeten, niets schokkends maar toch Lachen
Dus 3 van de 4 vandaag gescoord!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 mei 2020 21:32    
Vrouw Weeggegevens   Dieetaartje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-11-2008
Berichten: 597
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
hoihoi,

Ik doe ook graag mee! Ik ga nog even kijken wat precies mijn goede doelen worden:) Ik ben nog lang niet zo streng als jullie, nog in de opstartfase (opnieuw) ook even aan het uitzoeken wat het beste werkt voor mij als werkende mama (ik voel me drukdrukdruk hihi).

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 mei 2020 22:03    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5361
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Ik heb mijn ritme weer gevonden.
Ga weer goed voor mijn lijf zorgen.
Resultaat is ernaar.
Applaus Applaus cheerleader cheerleader Applaus Applaus

_________________
Al 125‼️van de 100 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 03 mei 2020 7:30    
Vrouw Weeggegevens   Jex
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-12-2019
Berichten: 286
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik pak toch mijn doelen van vorig sprintje er weer bij.

Vrijdag en zaterdag:

's Avonds niet eten: vrijdag niet, gisteren wel gelukt; 1 punt. 1/31
Suikervrij leven: gelukt, 2 punten 2/31
Oefeningen doen: gisteren gelukt, 1 punt. 1/31
Huishoudelijke taken: 2 taken gedaan: 2 punten.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 03 mei 2020 8:04    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, ... 9, 10, 11  Volgende
Pagina 2 van 11