Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Ook in juli blijven we positieve punten verzamelen


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10, 11, 12  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 538
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Dipinipi schreef:
dit werkt niet voor mij dus ik heb mezelf er uit gehaald...veel succes verder allemaal Erg blij


Jij ook veel succes! Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 jul 2020 10:22    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 538
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Ik ben erg benieuwd of ik het ga halen en dan mijn beloning mag bestellen! Voor doel C en D heb ik de punten al binnen... nu nog 10 dagen doorgaan met alle zoetigheid mijden.

Gisteren, 20 juli

A. 1 punt geen suikers (20)
B 1 punt voor eetplan aanhouden (18 )
C 1 punt voor geen tussendoortjes (16)
D 0 punten voor op tijd in bed (18 )
E 1 punt voor huishoudelijke taken (16)
F 1 punt voor tien minuten extra opruimen (3 van 14)

5 punten erbij, in totaal nu 91 punten

De beloning: Bij 30 punten voor doel A en 15 voor C en D: een haakgarenpakket!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 jul 2020 10:24    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6392
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Dipinipi schreef:
dit werkt niet voor mij dus ik heb mezelf er uit gehaald...veel succes verder allemaal Erg blij



Jammer, maar ja, als het niet werkt, heb je er ook niks aan.

Jij ook succes, Dipinipi!

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 jul 2020 19:44    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6392
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Kordiya, veel succes met nog 10 dagen suikervrij!

Klopt het bij jou ook, dat als je daar eenmaal goed in zit, dat het dan steeds makkelijker gaat? Ik hoop het maar!

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 jul 2020 19:45    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6392
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Anneke, jij gaat goed, zeg! Jij haalt je punten vast en zeker wel!

Ik houd m'n punten niet meer bij helaas... ik heb het laten versloffen en we zijn nu een paar dagen in het huis van onze dochter, en daar heb ik m'n schemaatje niet.
Smoesjes natuurlijk, want ik kan het ook op een apart briefje zetten immers.

Het lijkt erop dat ik even vakantie neem. M'n aandacht gaat vooral uit naar het wandelen, maar ja die kilometers tellen deze keer niet mee voor de punten. Ik zit nu op ruim 190 km en ik moet 208 km halen, dat gaat dus prima lukken. Hier is mijn sponsorpagina: https://nierdaagse.nl/deelnemer/GrytsjeKingma
Wandelen gaat dus prima. Ik snoep niet overdadig, ik eet wel veel maar ook gezond (behalve dan de patatjes vanavond), ik denk er aan om water te drinken en ik ben heel veel buiten.
De punten komen wel weer...

Ik wens jullie allemaal meer succes en discipline dan ik heb.

Ik volg jullie wel, hoor, en ik kom jullie graag aanmoedigen! Want ik ben ook trots op jullie, dat jullie gewoon doorgaan!

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 jul 2020 19:52    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5393
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Natuurlijk gaan we door. Juli is al bijna weer voorbij. Ook wij wandelen bijna elke dag.
Hoepelen 1 punt.
1 liter water 1 punt
Menu dag ervoor maken 1 punt
Menu gevolgd 1 punt
Suikervrij 1 punt
Lekkers afgeslagen (stroopwafel) 1 punt
Stappen per 5000, 1 punt. (20108) 4 punt.
Zwemmen per 50 banen 1punt. (104) 2 punt.
12 punt. Applaus Applaus Applaus
Vanmorgen weer een wandeling op de Veluwe gemaakt.
Herten en zwijnen gezien.

Deze hazelworm lag lekker in het zonnetje zich op te warmen.

_________________
Al 42‼️/150 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 jul 2020 19:53    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 538
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Geke schreef:


Ik wens jullie allemaal meer succes en discipline dan ik heb.

Ik volg jullie wel, hoor, en ik kom jullie graag aanmoedigen! Want ik ben ook trots op jullie, dat jullie gewoon doorgaan!


Dank je wel! Fijn dat je er wel 'bij blijft'! Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 22 jul 2020 9:17    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 538
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Gisteren, 21 juli

A. 1 punt geen suikers (21)
B 1 punt voor eetplan aanhouden (19 )
C 1 punt voor geen tussendoortjes (17)
D 1 punt voor op tijd in bed (19 )
E 1 punt voor huishoudelijke taken (17)
F geen punt voor tien minuten extra opruimen (3 van 14)

5 punten erbij, in totaal nu 96 punten

Nog negen dagen volhouden....
De beloning: Bij 30 punten voor doel A en 15 voor C en D: een haakgarenpakket!

Ik was wel begonnen om tien minuten op te ruimen en halverwege ben ik gaan zitten, en het vergeten! Rollende ogen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 22 jul 2020 9:22    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 538
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Geke schreef:
Kordiya, veel succes met nog 10 dagen suikervrij!

Klopt het bij jou ook, dat als je daar eenmaal goed in zit, dat het dan steeds makkelijker gaat? Ik hoop het maar!


ja, over het algemeen is het wel makkelijker. Er zijn nog wel momenten hoor dat ik zin heb in iets zoets. Vooral na het avondeten wanneer ik mijn dessert van fruit op heb, wil ik vaak méér. Maar het lukt meestentijds goed om dat dan niet te doen.

Door de coronatijd ga ik nu ook niet meer naar café's en restaurants en bezoek ik geen vrienden dus dat helpt ook, ik ben zo minder in de verleiding.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 22 jul 2020 9:24    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5393
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Gisteren.
Hoepelen 1 punt.
1 liter water 1 punt
Menu dag ervoor maken 1 punt
Menu gevolgd 1 punt
Suikervrij 1 punt
Lekkers afgeslagen 0 punt
Stappen per 5000, 1 punt. (10242) 2 punt.
Zwemmen per 50 banen 1punt. (82) 1 punt
8 punt.

_________________
Al 42‼️/150 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 23 jul 2020 7:46    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10, 11, 12  Volgende
Pagina 9 van 12