Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Ook in juli blijven we positieve punten verzamelen


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 10, 11, 12  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5300
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Ach dat lijkt maar zo. Deze beter?

_________________
200/ al 213‼️
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 12 jul 2020 21:40    
Vrouw Weeggegevens   marina132
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-2-2011
Berichten: 4710
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Anneke69 schreef:
Ach dat lijkt maar zo. Deze beter?


Owwww ja Erg blij hier wordt ik heel blij van ... zij heeft er echt plezier in Smile

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 12 jul 2020 21:41    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5300
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Hoepelen 1 punt.
1 liter water 1 punt
Menu dag ervoor maken 1 punt
Menu gevolgd 1 punt
Suikervrij 1 punt
Lekkers afgeslagen 0 punt
Stappen per 5000 1 punt (16749) 3 punt.
Zwemmen per 50 banen 1 punt. (84) 1 punt.
9 punt.

_________________
200/ al 213‼️
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 13 jul 2020 21:37    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5300
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Hoepelen 1 punt.
1 liter water 1 punt
Menu dag ervoor maken 1 punt
Menu gevolgd 1 punt
Suikervrij 1 punt
Lekkers afgeslagen 0 punt
Stappen per 5000 1 punt (11786) 2 punt.
Zwemmen 84 banen 1 punt.
Totaal 8 punt.
Ik ben op de helft van het aantal punten. Applaus
Dus op schema.

_________________
200/ al 213‼️
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 14 jul 2020 19:32    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 39190
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
hier een gezellig weekend gehad en niet helemaal volgens plan...nou ja meteen herpakken is ook wat waard

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 14 jul 2020 22:52    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6255
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Lieve mensen, ik loop een eind achter hier, sorry!

Ik lees elke keer jullie berichten, maar ik wil ook graag weer reageren. Nog even geduld... Want vandaag ben ik op pad voor de Nierdaagse. 40 km is het plan.
Wandelen is heerlijk! Maar het neemt véél tijd.
Tot later!

Dit gaan we lopen:

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 15 jul 2020 4:10    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 39190
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
wauw top!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 15 jul 2020 8:41    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6255
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Heerlijk gelopen gisteren! We hebben altijd mazzel met het weer, zowel dinsdag als vandaag is het druilerig en nat. Maar gister, toen we liepen, was het een stralende dag.

Mijn punten gaan niet zo hard op dit moment, het cryptogrammenboekje kan ik wel schudden, ben ik bang. Maar verder ben ik goed bezig met juiste keuzes, veel sporten en buiten zijn.

O ja, die vraag over het planken ligt er nog... Ik plank 2 minuten aaneen. Een tijdje geleden (toen we echt in de lockdown zaten) kon ik het tot 3 minuten volhouden, maar dat red ik niet meer. Je moet het echt goed bijhouden. En eerlijk is eerlijk, er is gewoon helemaal niks aan. Ik bedoel, het is niet leuk om te doen. Dus ja, stopwatch aan en doorzetten maar...

Allemaal weer veel succes met de punten, hoor!

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 jul 2020 12:17    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 111
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Succes met het wandelen, Geke.

Ik ben ook wat afwezig geweest. Er gebeurt veel hier, niet allemaal even fijn. Gelukkig weet ik vast te houden aan mijn regel van geen suikers eten.

12, 13, 14, en 15 juli:
A. 4 punten voor geen suikers (15 van 31)
B. 3 punten voor eetplan aanhouden (14 van 31)
C. 3 punten voor geen tussendoortjes (12 van 31)
D 3 punten voor op tijd in bed (14 van 31)
E 4 punten voor huishoudelijke taken (11 van 31).

17 punten erbij. In totaal nu 65 punten.

De beloning: Bij 30 punten voor doel A en 15 voor C en D: een haakgarenpakket!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 jul 2020 14:21    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5300
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Gisteren.
Hoepelen 1 punt.
1 liter water 1 punt
Menu dag ervoor maken 1 punt
Menu gevolgd 1 punt
Suikervrij 1 punt
Lekkers afgeslagen 0 punt
Stappen per 5000 1 punt. (7834) 1 punt.
Zwemmen per 50 banen 1punt. (102) 2 punt.
Totaal 8.

_________________
200/ al 213‼️
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 jul 2020 14:33    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 10, 11, 12  Volgende
Pagina 7 van 12