Ook in april gaan we weer voor positieve punten

moesjka

7 , 8 en 9 april

1,5 liter water drinken = 8 punten
14 uur vaster = 9 punten
4 naalden gebreid = 8 punten
geen suikers toevoegen = 9 punten
mijn teller staat nu op 62,9 kilometer

34 van de 110 punten

_________________

Deugenietje

Ik heb mijn doel ruimschoots gehaald. Want ben van de cola af en drink nu alleen nog maar ranja met spa rood. Erg blij

_________________

Kordiya

Goed bezig Deugenietje!

*

10 april:

* Juiste voeding op juiste momenten in juiste hoeveelheden. ja 10/20
* Dagelijkse 'studie'. 1x 8/20

Op tijd naar bed 6x/week: Nee 4//23
Yoga 4x/week: ja 5/14
Eten voorbereiden 6x/week: ja 7/23
Schrijven: 0/22
Huishoudelijke taak: Nee 2/22

Mijn eerste 'deel-doel' gehaald: tien dagen de juiste voeding in juiste hoeveelheden gegeten en 1 tussendoortje gehad. De eerste beloning is binnen. Nu moet ik nog bedenken wat die beloning precies inhoudt...
Ik ga door met dit doel, op naar de 20 dagen.

_________________

The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey

Dipinipi

De weegclub wordt mogelijke gemaakt door een paar enthousiaste vrijwilligers
We bestaan van de spontane donaties van de deelnemers.
Op de home-page hebben we nu een DONATIE KNOP
https://www.weegclub.nl/donaties/

Heb je ook profijt van de weegclub,
steun de weegclub dan met een donatie.
Een klein bedrag per maand of per kwartaal is meer dan welkom
Natuurlijk blijf je ook welkom zonder donatie…het is zeker geen verplichting
TIP: maak er een automatische overschrijving van
NL05 INGB 0005096019 (t.n.v. Weegclub te Almere).
Vermeld ook even je nickname of e-mail adres (anders is de donatie anoniem, echte namen worden niet bekend gemaakt).

_________________
De weegclub gaat stoppen...nieuw plekje voor de liefhebbers
https://dini.actieforum.com/

Kordiya

11 april:

* Juiste voeding op juiste momenten in juiste hoeveelheden. ja 11/20
* Dagelijkse 'studie'. 9/20

Op tijd naar bed 6x/week: 5//23
Yoga 4x/week: ja 6/14
Eten voorbereiden 6x/week: ja 7/23
Schrijven: 0/22
Huishoudelijke taak: 3/22

_________________

The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey

Deugenietje

Ik moet even weer iets verzinnen voor de komende 10 dagen en het moet te behappen zijn.

Ik ga er morgen over nadenken, ben nu moe.

_________________

moesjka

10, 11, 12 en 13 april

1,5 liter water drinken = 11 punten
14 uur vasten = 13 punten
4 naalden gebreid = 12 punten
geen suikers toevoegen = 13 punten
mijn teller staat nu op 95,6 kilometer

49 van de 110 punten

_________________

Kordiya

12 en 13 april:

* Juiste voeding op juiste momenten in juiste hoeveelheden. ja 13/20
* Dagelijkse 'studie'. 10/20

Op tijd naar bed 6x/week: 7//23
Yoga 4x/week: ja 1x, 7/14
Eten voorbereiden 6x/week: ja 9/23
Schrijven: 0/22
Huishoudelijke taak: 3/22

_________________

The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey

Kordiya

14 april:

* Juiste voeding op juiste momenten in juiste hoeveelheden. ja 14/20
* Dagelijkse 'studie'. 10/20

Op tijd naar bed 6x/week: 7/23
Yoga 4x/week: ja 1x, 8/14
Eten voorbereiden 6x/week: ja 10/23
Schrijven: 0/22
Huishoudelijke taak: 3/22

_________________

The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey

Kordiya

15 april:

* Juiste voeding op juiste momenten in juiste hoeveelheden. ja 15/20
* Dagelijkse 'studie'. 11/20

Op tijd naar bed 6x/week: 7/23
Yoga 4x/week: Nee, 8/14
Eten voorbereiden 6x/week: ja 11/23
Schrijven: 1/22
Huishoudelijke taak: 5/22

_________________

The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey