Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

OmaLyss laatste poging

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 11, 12, 13  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Lydia
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-2-2009
Berichten: 3910
Dieet: Grip op koolhydraten


  Reageer met quote
Hoi gelukkig dat het goed 👍

_________________
Groetjes Lydia
Ik blijf Kilo's verliezen maar, ze weten me telkens weer terug te vinden
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 01 apr 2016 17:00    
Vrouw Weeggegevens   OmaLyss
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-7-2012
Berichten: 466
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
ja ik is ook heel blij

Ik ga vanaf maandag met de pyramide aan de slag.
Na de ophef op het forum ben ik wel heel benieuwd ( zou afgelopen week al mee doen maar niks van gekomen.

En ik moet dan ook op gaan schrijven wat ik eet wie weet gaat het dan nog beter Lach

Fijn weekend allemaal.

_________________

Ik ben wat kwijt, als je het vind mag je het houden Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 01 apr 2016 17:57    
Vrouw Weeggegevens   Moniek
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-1-2016
Berichten: 1897
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Ouwerkerk


  Reageer met quote
Is er ophef over de pyramide?

Fijn dat je een een overwinning in je gewicht hebt bereikt. Op naar de volgende!

_________________
Groetjes van Moniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 01 apr 2016 19:53    
Vrouw Weeggegevens   OmaLyss
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-7-2012
Berichten: 466
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
ja van de week het zou niet goed zijn enz enz.
Is inmiddels weggehaald.was op het gokforum op facebook.
Ik wil me dit weekend erin gaan verdiepen snap het nog niet helemaal. Maar gaat goed komen.

_________________

Ik ben wat kwijt, als je het vind mag je het houden Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 01 apr 2016 21:14    
Vrouw Weeggegevens   Lydia
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-2-2009
Berichten: 3910
Dieet: Grip op koolhydraten


  Reageer met quote
In het Kookboek 2 van Yvonne staat een stukje dat je in de week maximaal 21 punten kan eten in je koolhydraten uurtje, en dan heb je vier groepen
A alleen groen eten is dan 1 punt per dag
B 3/4 groen 1/4 oranje is dan 2 punten per dag
C 2/4 groen 2/4 oranje is dan 3 punten per dag
D 1/4 groen 3/4 oranje is dan 4 punten per dag
Hoe minder punten in 7 dagen hoe beter het is en val je meer af eet dan minder koolhydraten.

Is heel simpel
Je kijkt hoe groen je eet zoals hierboven en dan krijg je punten en het geeft mij meer inzicht in hor ik eet

_________________
Groetjes Lydia
Ik blijf Kilo's verliezen maar, ze weten me telkens weer terug te vinden
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 01 apr 2016 21:41    
Vrouw Weeggegevens   slankie2012
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-1-2012
Berichten: 722
Dieet: 20 sept 2013 een sleeve
Woonplaats: Randstad


  Reageer met quote
Hmmm misschien iets om later eens naar te kijken. Vind het soms wel moeilijk om het koolhydraatarme in te delen. Want hoe bereken je nou lasagna of een quiche?

_________________
Groetjes Slankie
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 apr 2016 10:15    
Vrouw Weeggegevens   Moniek
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-1-2016
Berichten: 1897
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Ouwerkerk


  Reageer met quote
Beiden (als ze traditioneel zijn) oranje..

_________________
Groetjes van Moniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 apr 2016 12:26    
Vrouw Weeggegevens   slankie2012
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-1-2012
Berichten: 722
Dieet: 20 sept 2013 een sleeve
Woonplaats: Randstad


  Reageer met quote
Mokweb schreef:
Beiden (als ze traditioneel zijn) oranje..


Thanks. Dus je kijkt niet naar de verhoudingen in het gerecht maar naar of een maaltijd opzich groen of oranje is?

_________________
Groetjes Slankie
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 apr 2016 12:40    
Vrouw Weeggegevens   Moniek
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-1-2016
Berichten: 1897
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Ouwerkerk


  Reageer met quote
Ik zou 'm bij oranje zetten omdat er 'oranje' in zit en het gerecht daardoor niet meer 'groen' zal worden.

_________________
Groetjes van Moniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 apr 2016 19:38    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62923
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Alles wat je eet dat meer dan 5 gram koolhydraten bevat is per definitie oranje. Idee
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 apr 2016 22:19    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 11, 12, 13  Volgende
Pagina 7 van 13