omafien stelt zich voor

omafien

Oke eerlijk is eerlijk ik weet dat ik het op moet geven.
Wie is die ik ? Ben een vrouw van 58 moeder en oma van een groot gezin. Ben verzorgende van beroep en doe de verkorte verpleegkundige opleiding.Heb inmiddels alle diëten geprobeerd en (blijvend) slank worden ho maar.
"Ik ben te dik" zo dat staat er! En ik ga niet meer proberen af te vallen.
Echt niet mm nou ja stiekem toch nog wel een klein beetje. Heb heel veel ideeën in mijn hoofd voor mn eigen eetstijl. Die ga ik nog wel uitwerken. Maar er is een ding wat ik inmiddels wel heb geleerd en dat is stapje voor stapje. En vooral gezond.
Dus niet te snel. Ik begin met 1,5 liter water drinken en alleen smiddags een wijntje. Volgende stap zal zijn; zo weinig mogelijk suiker dus kan vast gezonde keuzes maken. Of wil ik dan toch weer te snel.........?
Hoop in elk geval dat mn verhaal hier neer zetten helpt bij het uitvoeren van mn (di)eetplannen

Ellen

Hallo Fien, van harte welkom bij de weegclub.
Wat ben je nog actief leren en werken en een groot gezin, petje af, goede plannen met meer drinken en als je de suiker ook laat staan ben je al goed op weg

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

_________________
Draadje van Ellen

Stel hier je forum vragen ook voor profiel aanpassingen

Dipinipi

van harte welkom omafien

stap voor stap en gezonde keuzes maken,klinkt goed
suiker laten staan en de alcohol beperken werkt

ik drink niet meer dagelijks,het is een gewoonte net als een koekje bij de koffie
ik drink een glas wijn met een feestje of als ik uit eten ga en dat bevalt me prima

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*