Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Oktober is een goede maand om positieve punten te scoren!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39492
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Ik zit op 166 punten. Water drinken gaat heel goed, flossen ook, maar planken nog niet en geen extraatjes lukt ook niet altijd.

Ik ben bij het boek van Tiny Habits juist aangekomen bij het hoofdstuk "hoe stop je met slechte gewoonten" Dat is in ons straatje (de mijne tenminste wel) Maar eens goed voor gaan zitten.....
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 17 okt 2020 14:34    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6392
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Gister had ik 6 punten, dat gaat me vandaag waarschijnlijk niet lukken. Maar goed, de boog kan ook niet altijd gespannen zijn.

Kordiya, ik hoop dat het je vandaag gaat lukken met de juiste keuzes wat betreft bloem en suiker!

Nijne, wat een prachtig plaatje van die kat die een tijger schildert. Wijze les!

Odette, klink goed, joh. Lekker bezig en jouw gedrag verandert in kleine stapjes naar precies zoals jij het wilt hebben. Top!

_________________
Mijn streefgewicht blijft 68 kilo! Dus weg met die tussendoortjes!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 17 okt 2020 14:35    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 556
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Odette schreef:

Ik ben bij het boek van Tiny Habits juist aangekomen bij het hoofdstuk "hoe stop je met slechte gewoonten" Dat is in ons straatje (de mijne tenminste wel) Maar eens goed voor gaan zitten.....


Ik ben benieuwd... Als je het zinnig lijkt kun je misschien er hier iets van delen?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 17 okt 2020 16:45    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 556
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Voor de komende weken ga ik 'op tijd naar bed' ook weer invoeren als doel... Heb echt meer rust en slaap nodig volgens mij. Zonder voldoende slaap worden de andere doelen ook veel moeilijker om na te streven...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 17 okt 2020 16:46    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39492
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Kordiya schreef:
Odette schreef:

Ik ben bij het boek van Tiny Habits juist aangekomen bij het hoofdstuk "hoe stop je met slechte gewoonten" Dat is in ons straatje (de mijne tenminste wel) Maar eens goed voor gaan zitten.....


Ik ben benieuwd... Als je het zinnig lijkt kun je misschien er hier iets van delen?

Zeker weten Koriya
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 18 okt 2020 19:23    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 556
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
gisteren (zaterdag)

Geen bloem, suiker en cacao: YES, gelukt 9/31
's Avonds niet eten: gelukt, 8/31
Huishoudelijke taak: Nee 7/20
Oefeningen: ja, 11/16
Dagelijks rustmoment, Nee, 9/20
Op tijd naar bed: ja, 2/15

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 18 okt 2020 20:05    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 556
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
gisteren (zondag)

Geen bloem, suiker en cacao: gelukt 10/31
's Avonds niet eten: gelukt, 9/31
Huishoudelijke taak: Nee 7/20, wel aan 'batch cooking' gedaan: extra vooruit koken.
Oefeningen: ja, 12/16
Dagelijks rustmoment, ja 10/20
Op tijd naar bed: ja, 3/15

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 19 okt 2020 14:16    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39492
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Gewicht gaat helemaal de verkeerde kant op. Herpakken. Daarom vul ik nog even geen gewicht in.

Punten t/m gisteren: 187
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 20 okt 2020 11:52    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 556
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Succes gewenst Odette!

gisteren: maandag

Geen bloem, suiker en cacao: gelukt 11/31
's Avonds niet eten: gelukt, 10/31
Huishoudelijke taak: ja 8/20
Oefeningen: Nee, 12/16
Dagelijks rustmoment, ja 11/20
Op tijd naar bed: ja, 4/15

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 20 okt 2020 18:08    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39492
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Helaas, super slechte dag. Nou, die zitten er ook gewoon tussen. Draad weer oppakken...

Hoop dat jullie beter gaan
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 20 okt 2020 21:25    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
Pagina 7 van 8