Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

No nonsens de hele zomer afvallen!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kobie
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-8-2010
Berichten: 1316
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Blijham


  Reageer met quote
Pffff, een weekend vol.... 'vol' dus Schaam Schaam
Vanaf morgen, Nee, vanaf NU weer echt aan de slag ....

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 27 jul 2021 18:46    
Man Weeggegevens   Mennekevans
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2011
Berichten: 146
Dieet: Weight watchers


  Reageer met quote
Hallo allemaal,


ik zou ook graag mee doen.
Ik ga me morgenvroeg wegen en dan geef ik het meteen door.

Ik probeer om iedere dag even online te komen om mijn slagen/falen van de dag even te bespreken.

Ik hoop natuurlijk dat dit succesvol gaat zijn en ik in de loop van volgend sprintje mijn streefgewicht kan halen.
Dit streefgewicht is een gewicht waar er een 7 als eerste cijfer te zien is. Hoeveel dat precies moet zijn, maakt me niet zoveel uit Lach.

Veel succes allemaal!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 27 jul 2021 21:05    
Vrouw Weeggegevens   Elhaz
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2020
Berichten: 147
Dieet: Intermittent fasting


  Reageer met quote
Vakantie, het is lastig momenteel. Gisteren in B en B, een superschattig ontbijtje stond klaar. Ik had me voorgenomen alleen koffie maar ik vond dat nou zo jammer. We hebben al amper vakantie nu en het was een adorable tafeltje voor ons zo. Dus een croissantje en een broodje met ei, en veel koffie. Was echt genieten hoor! Ik ontbijt eigenlijk nooit. Nu hebben we ook twee dagen dagelijks 20.000 stappen gelopen en niet gesnoept tussendoor, maar er zit toch wel weer iets bij na de vorige keer. Ik blijf eigenlijk al een paar maanden tussen de 106 en 107 steken, of ik het nou heel streng doe of meer oplet. Nou goed, na de vakantie is er hopelijk weer meer ritme, eten we s avonds weer op tijd. Dus laat ik mijn vakantiedoel maar zetten op niks erbij. Vandaag wel weer ff netjes doen en proberen het eten om 18.00 echt klaar te hebben. Als ik dan om 13.00 eet is mijn raam 6 uur.

Ik heb trouwens een prachtig kookboek gekocht, het nieuwe forest feast kookboek. Vegetarische gerechten als je een gezellig avondje met vrienden hebt. Iedere bladzijde is al een feestje om naar te kijken. Eenvoudige recepten met de nadruk op beleving en puur en vegetarisch eten. Op die manier van eten genieten spreekt me zo aan. En verder lekker vasten Lach

Groetjes en succes allemaal van Elhaz

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 28 jul 2021 9:48    
Man Weeggegevens   tgjm
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-10-2010
Berichten: 1097
Dieet: Gezond eten en bewegen
Woonplaats: Lisse


  Reageer met quote
Mennekevans schreef:
Hallo allemaal,


ik zou ook graag mee doen.
Ik ga me morgenvroeg wegen en dan geef ik het meteen door.

Veel succes allemaal!


Welkom hier & insgelijks veel plezier en succes!

Overigens ben je meteen al te laat (gelet op jouw eigen aankondiging!)

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 28 jul 2021 14:17    
Vrouw Weeggegevens   Elhaz
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2020
Berichten: 147
Dieet: Intermittent fasting


  Reageer met quote
Deze week na het kijken van een filmpje van een britse arts die 30 dagen alleen maar highly processed food eet, ( https://youtu.be/T4PFt4czJw0 ) en erna nog wat gelezen en gekeken van Gary Taubes, onderzoeksjournalist, en Lustig een specialist, te hebben, heb ik besloten eens een week geen tot nauwelijks highly processed food te eten.

Dat is vooral heel moeilijk als je haast hebt of bij onvoorziene dingen heb ik gemerkt en ik mis het omdat het gewoon zo lekker is, mijn cola light, een ijsje, pindakaas, crackers etc. Maar ik zat alweer een week vastgelijmd op 107,8 en daar werd ik echt knetter van, niks hielp. Nu na vijf dagen vanochtend ineens een kilo eraf hoera en ik voel me lekker. Of dat nu door het eten komt weet ik natuurlijk niet zeker, want ik bleef gewoon heel raar hangen op een vast gewicht terwijl ik echt netjes eet en vastte.

Wat apart is is dat ik in de ochtend best wel moeite met vasten had de laatste weken, misschien door de vakantie ik weet het niet. Maar dat is nu ik anders eet verdwenen en het is nu veel makkelijker tot 13.00 te wachten. Nou ja, een experiment dus hier. Hoe ik het uiteindelijk ga doen weet ik nog niet.

Succes allemaal weer.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 11 aug 2021 10:41    
Man Weeggegevens   tgjm
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-10-2010
Berichten: 1097
Dieet: Gezond eten en bewegen
Woonplaats: Lisse


  Reageer met quote
Niet wanhopen, Elhaz: je bent vooralsnog mooi stabiel, dus nu zaak om de teugels rustig aan ietsjes aan te trekken.

Nee, dan alhier: ik spring weer eens akelig uit de band, en dat ondanks mijn keurig volgehouden trainingsregime —> DUS snoep ik momenteel echt VEEL te veel.

Maar daar ga ik weer stevig wat aan doen, hoor: let maar op!

……

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 11 aug 2021 15:42    
Vrouw Weeggegevens   Kobie
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-8-2010
Berichten: 1316
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Blijham


  Reageer met quote
Dóen Theo, dóen.....
Je bent inmiddels zo'n eind gekomen.... pak het weer op hoor.
Hier gaat het goed inmiddels, eindelijk.
Geen apart dieet meer, geen gekkigheid, gewoon goed in de gaten houden wat ik eet.
Drie gewone maaltijden en drie gezonde tussendoortjes... dat is het en verder niets....

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 aug 2021 8:53    
Vrouw Weeggegevens   Elhaz
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2020
Berichten: 147
Dieet: Intermittent fasting


  Reageer met quote
tgjm schreef:
Niet wanhopen, Elhaz: je bent vooralsnog mooi stabiel, dus nu zaak om de teugels rustig aan ietsjes aan te trekken.

Nee, dan alhier: ik spring weer eens akelig uit de band, en dat ondanks mijn keurig volgehouden trainingsregime —> DUS snoep ik momenteel echt VEEL te veel.

Maar daar ga ik weer stevig wat aan doen, hoor: let maar op!

……


Dank je wel Theo Lach

ik ben opgelucht dat ik die kilo kwijt ben. Vandaag ook weer supergezond gestart en de boodschappen voor vanavond al in huis. Ik ben best wel veel aan het onderzoeken weer, waar er nog verbetering kan komen zonder nog minder te gaan eten of nog langer te vasten en wat ik echt voor eeuwig kan blijven doen, maar je hebt gelijk, ik ben al een tijdje stabiel en dat is zeker wat waard. Ik voel me in ieder geval echt beter dan toen ik met deze lijnpoging begon vorig jaar februari.

Jij gaat soms zo rap naar beneden, het komt vast weer. Bij mij duurt ieder kilo eraf maanden Lach

Vakantie is best wel lastig. Gisteren zaten we op een terrasje bij het strand de ondergaande zon te bekijken, echt supermooi en romantisch, en dan voelt het gewoon bijna niet oke om niet een lekker wit biertje of wit wijntje te nemen, maar achteraf ben ik dan toch blij dat ik het niet gedaan heb. Had nu verse gember met sinaasappelthee. Ook echt wel lekker. Maar volgende week als dit project ‘onbewerkt’ klaar is, ga ik het toch alsnog een keertje doen hoor haha....als het weer een beetje meezit.

De laatste dag vandaag.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 aug 2021 13:06    
Vrouw Weeggegevens   Kobie
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-8-2010
Berichten: 1316
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Blijham


  Reageer met quote
Met ups en downs, maar het gaat.... .
Weer een paar onsjes er af... ben er blij mee.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 19 aug 2021 15:35    
Vrouw Weeggegevens   Kobie
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-8-2010
Berichten: 1316
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Blijham


  Reageer met quote
Tergend langzaam, eigen schuld want er zitten gewoon sjoemeldagen tussen, maar er zijn weer een paar onsjes af..... yesss.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 27 aug 2021 6:49    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Pagina 3 van 5