Nieuwke uit België

Tante Rie

Hallo dappere lotgenoten die de strijd aangaan met de kilo's,

ik stel me graag even voor: bijna 47 jarige mama uit het mooie dorp Tervuren (alom bekend van het Afrikamuseum) met een leuke dochter van 16.

Sinds augustus 2019 aan het zwoegen om van 130 naar 70 (65 zou nog beter zijn ) te geraken; al goed op weg maar hoop hier toch tijdens deze battle een beetje steun te vinden (vooral in de momenten dat de eetdrang naar zoet heftig toeslaat.

Groet, Valerie

Ellen

Hallo Valerie, van harte welkom bij de weegclub.
Wat ben je al veel afgevallen super kanjer lees en post hier mee of meld je bij een sprintje aan .

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

_________________
Donaties
Donaties

Laatst aangepast door Ellen op za 29 feb 2020 22:33, in totaal 1 keer bewerkt

Tante Rie

Dag Ellen, hartelijk dank voor je respons om mijn berichtje!

Dipinipi

van harte welkom Valerie Erg blij

_________________
De weegclub gaat door Donaties