Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



nieuwe start

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   niekie1809
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 8-12-2015
Berichten: 29
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Nederland


  Reageer met quote
Hallo allemaal, ik was een health magazine aan het lezen en kwam deze website tegen. Gelijk maar aangemeld. Ik ben Nicoline, 50 jaar, getrouwd en heb 2 kinderen. Ruim een week geleden ben ik begonnen de suiker radicaal van mijn menu te schrappen omdat ik het zat was altijd maar zo moe te zijn en uiteraard ook wil afvallen. Ook dat enkele glaasje wijn dat ik nam laat ik staan en ik probeer gewoon wat gezonder te eten. Ik begon op een gewicht van ongeveer 90.6 (weet het niet precies meer) en zit inmiddels op 88.8 kilo. Vandaag ook voor het eerst weer naar de sportschool geweest. Nu volhouden, 😁
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 08 dec 2015 14:13    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62916
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Hallo Nicoline, van harte welkom bij de weegclub. Wat leuk dat je over ons gelezen hebt in een health magazine! Mag ik vragen welke?
Van suiker word je moe hè en het zet altijd aan tot dooreten. Rollende ogen Knap dat je ermee gestopt bent, je zult zien dat je er snel aan gewend raakt!

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Gezond eten



Odette, Ellen,
Dini, Karin


De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,
Karin.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 08 dec 2015 16:08    
Vrouw Weeggegevens   niekie1809
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 8-12-2015
Berichten: 29
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Nederland


  Reageer met quote
Hallo Kaatje, bedankt voor je berichtje! Het was in de Santé van december, de nieuwste. Daar staat een artikel in, 82 afvaltips. 1 van de tips is zoek een (online)afvalmaatje en daarbij werd jullie naam genoemd. Een dagboek heb ik inmiddels ook aangemaakt, leuk!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 08 dec 2015 16:44    
Vrouw Weeggegevens   Melissa1987
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-12-2015
Berichten: 181
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Enschede


  Reageer met quote
Heel veel succes!

_________________

[url=http://www.weegclub.nl/]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 08 dec 2015 20:08    
Vrouw Weeggegevens   niekie1809
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 8-12-2015
Berichten: 29
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Nederland


  Reageer met quote
Dank je wel Melissa! Jij ook veel succes gewenst!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 09 dec 2015 1:01    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 40842
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Welkom Niekie, veel succes met de volgende kilo's, je hebt alvast een goede start gemaakt! Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 09 dec 2015 2:04    
Vrouw Weeggegevens   niekie1809
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 8-12-2015
Berichten: 29
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Nederland


  Reageer met quote
Dank je wel Missy! Jij bent er al bijna zie ik, supergoed!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 09 dec 2015 8:20    
Vrouw Weeggegevens   lentekind65
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-5-2012
Berichten: 171
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: NOP


  Reageer met quote
Hoi Nicoline.

Welkom op dit waardevolle forum.
Ik ben ook een 50 jarige mama van 2 eigen, 2 stief en 2 pleegkinderen.

Ik ben nu een week of 4 weer bezig, heb ook alle suikers uit me menu geschrapt, had aldoor hoofdpijn en was futloos.
Ik ging letterlijk door mijn knieën, heb er 4 weken een injectie in gekregen tegen de pijn, vanaf dat moment is bij mij de knop omgegaan dat er echt heel rap wat moest gebeuren.
Vanaf vorige week stuur ik me weeggegevens ook weer in, dan is het ook zichtbaar Schaam Schaam

Ik heb een tijd geleden ook een forumdraadje aan gemaakt voor 50 plus, maar helaas is dat helemaal stil gevallen.
Ik wens je heel veel succes, en tot schrijfs

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 17 dec 2015 14:08    
Vrouw Weeggegevens   niekie1809
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 8-12-2015
Berichten: 29
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Nederland


  Reageer met quote
Hoi lentekind65! Bedankt voor je berichtje. Zelf heb ik eerder wel eens bij valtaf.nl gezeten en me daar ook nu weer aangemeld, maar daar is het echt stil geworden... Nu sinds kort hier beland 😀 Wat een gedoe met je knieën joh. Dat maakt het bewegen om af te vallen niet echt makkelijker... Heelblij In ieder geval succes met alles en tot schrijfs! Bye (Nederlands=Dag)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 17 dec 2015 17:16    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1