Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

NIeuwe gewoontes creëren (4)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 17, 18, 19 ... 23, 24, 25  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 16185
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ben bang dat ik mezelf teveel druk op leg, zal er over nadenken. Komende dagen ook erg druk met werken, probeer zo gezond mogelijk te eten Cool

_________________
Beauty comes in all sizes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 11 feb 2021 20:08    
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 658
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
vlinderrr schreef:
Ben bang dat ik mezelf teveel druk op leg, zal er over nadenken. Komende dagen ook erg druk met werken, probeer zo gezond mogelijk te eten Cool


had ik vorige maand ook.
Sinds februari zijn er even geen deadlines meer, dus druk op het werk is even wat minder en sindsdien lukt het afvallen mij wonderwel goed.
Ik hoop dat het zo vlot blijft gaan.

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 feb 2021 8:03    
Vrouw Weeggegevens   tantezus
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-12-2020
Berichten: 456
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Crazymoon en vlinder dank je wel.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 feb 2021 10:08    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
donderdag

* Geen suiker en geen bloem (meelproducten) eten.gelukt..Erg blij Erg blij .Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blijErg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij
* 4x per dag eten: gelukt (doel gewijzigd op 11-2). Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 feb 2021 10:59    
Vrouw Weeggegevens   CrazyMoon
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2010
Berichten: 1621
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ook deze week gaat mijn gewicht nog op en neer en gelukkig de laatste 2 dagen een langzame daling maar helaas niet genoeg voor een groen vakje. Ik hoop maar dat dat door het weer komt en doordat ik me ben gaan bewegen. Volgende week hopelijk weer een dalende lijn.

_________________
Groetjes Monique
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 feb 2021 11:34    
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 658
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
niet ongepland snoepen: Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij
2 liter water/the Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij
gezond ontbijt Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 13 feb 2021 8:10    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 16185
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
smurfin1979 schreef:
vlinderrr schreef:
Ben bang dat ik mezelf teveel druk op leg, zal er over nadenken. Komende dagen ook erg druk met werken, probeer zo gezond mogelijk te eten Cool


had ik vorige maand ook.
Sinds februari zijn er even geen deadlines meer, dus druk op het werk is even wat minder en sindsdien lukt het afvallen mij wonderwel goed.
Ik hoop dat het zo vlot blijft gaan.


Duim voor je!

Heb onregelmatige diensten, dat vindt ik toch wel lastig.. 6 ons in de plus, valt me mee, rustig aan doorgaan Lach

Fijn weekend allemaal.

_________________
Beauty comes in all sizes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 13 feb 2021 9:34    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
vrijdag:

* Geen suiker en geen bloem (meelproducten) eten.gelukt..Erg blij Erg blij Erg blij .Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blijErg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij
* 4x per dag eten: gelukt (doel gewijzigd op 11-2). Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 13 feb 2021 9:45    
Vrouw Weeggegevens   CrazyMoon
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2010
Berichten: 1621
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
- elke dag myfitnesspal invullen:
Erg blij x10
- elke dag van 1 pakje/pot enz het etiket lezen:
Erg blij x16

Begin myfitnesspal weer iets meer los te laten, maar wil het wel even volhouden zodat ik kan zien hoeveel calorieën ik binnen krijg.
Overdag gaat het nog steeds goed maar dat avondeten vind ik zo'n gedoe om in te vullen Lachen
Maar goed, als ik zie dat ik overdag netjes heb gedaan en 's avonds rond de 500 over houd voor het avondeten en evt avondsnackje dan weet ik dat dat wel goed komt.

_________________
Groetjes Monique
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 13 feb 2021 10:30    
Vrouw Weeggegevens   tantezus
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-12-2020
Berichten: 456
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Toch doe ik weer mee.
Mijn lichaam is het waard om er goed voor te zorgen.
Ik merk dat als ik het los ga laten er niets van terecht komt, dan alleen dat het helemaal de verkeerde kant op gaat qua snoepen enz.
Dit geeft me toch een soort stok achter de deur om het goed te doen en voor mezelf maar ook voor jullie.
Als ik dan lees dat het bij jullie wel lukt denk ik, ach en waarom bij mij dan niet...
Dus vanaf vandaag ga ik mijn best weer doen.
Maar verander mijn doel.
1x per dag iets bij de koffie s middags. van koek ofzo.
en niet eerder eten dan 3 uur na de maaltijd.
Verder zo gezond mogelijk.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 13 feb 2021 11:01    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 17, 18, 19 ... 23, 24, 25  Volgende
Pagina 18 van 25