Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

NIeuwe gewoontes creëren (4)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 14, 15, 16 ... 23, 24, 25  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 16203
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik weet dat het niet goed is, maar mijn kop wil rechtstreeks het zand of de sneeuw in Rollende ogen

* 250 gr groente per dag
 Lach Lach Lach Lach Lach

* 2 liter drinken
Lach Lach Lach Lach Lach

* niet ongepland snoepen
Lach

_________________
Beauty comes in all sizes


Laatst aangepast door vlinderrr op ma 08 feb 2021 20:58, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 08 feb 2021 18:20    
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 658
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
niet ongepland snoepen: Erg blij
2 liter water/the Erg blij
gezond ontbijt Erg blij

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 08 feb 2021 18:39    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2090
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
zondag en maandag:
* Geen suiker en geen bloem (meelproducten) eten. beide dagen gelukt...Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blijErg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij
* Vaste hoeveelheden voedsel aanhouden (zoals in mijn eetplan beschreven staat) 1x gelukt. Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 09 feb 2021 13:30    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2090
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
vlinderrr schreef:
Ik weet dat het niet goed is, maar mijn kop wil rechtstreeks het zand of de sneeuw in Rollende ogen


Ik zie het voor me.... Denk dat je dan erg op een struisvogel zou lijken...! Lachen
Ik hoop dat het nu beter gaat.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 09 feb 2021 13:31    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 16203
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya schreef:
vlinderrr schreef:
Ik weet dat het niet goed is, maar mijn kop wil rechtstreeks het zand of de sneeuw in Rollende ogen


Ik zie het voor me.... Denk dat je dan erg op een struisvogel zou lijken...! Lachen
Ik hoop dat het nu beter gaat.

Helaas niet, heb heftige onweerstaanbare eetdrang. Lage weerstand, erg koud brrr. Ik moet de smiley wegens ongepland snoepen van gisteren helaas inleveren. Vannacht hopelijk een goede jeukvrije nacht en morgen beter! (Plus 2kg op de schaal vanmorgen, vul het morgen gewoon in en verderrr)

Hoop dat het jullie beter gaat!

_________________
Beauty comes in all sizes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 09 feb 2021 17:34    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2090
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
vlinderrr schreef:

Helaas niet, heb heftige onweerstaanbare eetdrang. Lage weerstand, erg koud brrr. Ik moet de smiley wegens ongepland snoepen van gisteren helaas inleveren. Vannacht hopelijk een goede jeukvrije nacht en morgen beter! (Plus 2kg op de schaal vanmorgen, vul het morgen gewoon in en verderrr)

Hoop dat het jullie beter gaat!


Onweerstaanbare eetdrang, dat ken ik. Had er gisteren ook last van. En toegegeven. Heb er meer over geschreven in mijn dagboekje.

ja, gewoon het gewicht ingevuld, dat heb ik net ook gedaan (SLIK). En VOORWAARTS! Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 09 feb 2021 18:55    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 16203
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
7 ons is nog respectabel en door gezonde dingen, dat is hier helaas anders (eetbui). Ik stel het wegen uit tot zaterdag, misschien kan ik dan nog iets herstellen. Je voelt je er eigenlijk nooit beter door hé?

_________________
Beauty comes in all sizes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 09 feb 2021 19:53    
Vrouw Weeggegevens   CrazyMoon
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2010
Berichten: 1621
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
- elke dag myfitnesspal invullen:
Erg blij x8
- elke dag van 1 pakje/pot enz het etiket lezen:
Erg blij x14

Gisteren niets ingevuld.

Toen ik vanmorgen weer op de weegschaal stond was er ineens 700 gram bij. Snap er niks van want ik heb niks geks gegeten behalve dan een mini stukje taart die over was. Nou ja, kan het nu beter händelen dan jaren geleden, toen pakte ik direct een zak chips Schaam Schaam

Ik heb het idee dat ik misschien te weinig eet ofzo, dus vandaag wel weer alles ingevuld. En ik kom nu uit op 1462, heb nu het gevoel alsof ik teveel heb gegeten Verward
Afwachten maar.

Heb vandaag extra veel gelopen, bijna 14000 stappen. Geen thuis workout gedaan, dat wil ik morgen gaan doen.

_________________
Groetjes Monique
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 09 feb 2021 20:05    
Vrouw Weeggegevens   tantezus
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-12-2020
Berichten: 469
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Crazymoon het lichaam zit raar in elkaar he. aankomen gaat zoveel makkelijker dan afvallen helaas.

Bij mij nog geen 1 dag gelukt.
Overdags gaat het goed nu de avonden nog.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 10 feb 2021 9:17    
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 658
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
niet ongepland snoepen:
Erg blij Erg blij
2 liter water/the
Erg blij Erg blij
gezond ontbijt
Erg blij Erg blij Erg blij

we zitten op schema; Dat niet ongepland snoepen zal voor vandaag moeilijk gaan. Deze ochtend trakteerde mijn collega voor haar verjaardag met pralines (maar 1tje genomen) en deze middag moet ik op de koffie bij mijn ouders en ze hebben ook cake gebakken....

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 10 feb 2021 13:22    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 14, 15, 16 ... 23, 24, 25  Volgende
Pagina 15 van 25