Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Nieuwe gewoontes creëeren - nu of nooit


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 11, 12, 13  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2090
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Deugenietje schreef:
Afgelopen dagen is het me niet gelukt helaas.

Zit een beetje in een behoorlijk dipje.


Wat jammer Deugenietje. Ik heb net een berichtje op je dagboekje gezet.
Gewoon blijven proberen. Elke keer dat het lukt telt mee om je gewoontes te veranderen; elke keer dat het lukt is een moment van training voor je brein.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 08 jan 2021 15:13    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2090
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Donderdag heb ik geen van beide doelen gehaald.... Sip Afgezien van vast het ontbijt klaarzetten.
* 's morgens voor twaalf uur alvast het avondeten en evt. de lunch voorbereiden
* 's avonds de keuken opruimen en alvast het ontbijt klaarzetten


Het blijft moeilijk om op tijd te gaan voorbereiden. Als het echt te moeilijk blijkt ga ik de doelen wijzigen want het moet wel haalbaar zijn.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 08 jan 2021 15:14    
Vrouw Weeggegevens   tantezus
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-12-2020
Berichten: 469
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Gisteren beide doelen gehaald en 6 ons eraf. Erg blij
Dat maakt 12 Uitlachen Uitlachen Uitlachen Uitlachen Uitlachen Uitlachen Uitlachen Uitlachen Uitlachen Uitlachen Uitlachen Uitlachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jan 2021 8:44    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2090
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
tantezus schreef:
Gisteren beide doelen gehaald en 6 ons eraf. Erg blij
Dat maakt 12 Uitlachen Uitlachen Uitlachen Uitlachen Uitlachen Uitlachen Uitlachen Uitlachen Uitlachen Uitlachen Uitlachen Uitlachen


Yesss! Gaat goed Tantezus!
Applaus Applaus Applaus

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jan 2021 10:46    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2090
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Vrijdag heb ik beide doelen gehaald.
* 's morgens voor twaalf uur alvast het avondeten voorbereiden - mijn man zou koken dus ik hoefde het avondeten niet voor te bereiden.
* 's avonds de keuken opruimen en alvast het ontbijt klaarzetten - gelukt.

Twee smileys erbij. Ik heb er nu twaalf: Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij

Ik ga het eerste doel veranderen. Het is gewoon niet handig, omdat ik soms niks HOEF voor te bereiden. Het gaat me erom dat ik 's avonds wanneer ik vaak moe ben, niet zoveel moeite hoef te doen om te koken. Maar het werkt niet goed om in dit sprintje het doel van 's morgens voorbereiden te gebruiken.
Ik vervang het door één van mijn eerdere doelen: niet vaker dan vier keer per dag eten. Dat kan best nog versteviging gebruiken!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jan 2021 10:48    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1409
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Helaas is het mij de laatste dagen niet echt gelukt, beetje kop in het zand steken.

Maar wil het toch weer proberen en maak even nieuwe doelen.

Op een dag wil ik graag:
kopje thee drinken.
fles water opdrinken.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jan 2021 16:59    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2090
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Deugenietje schreef:
Helaas is het mij de laatste dagen niet echt gelukt, beetje kop in het zand steken.

Maar wil het toch weer proberen en maak even nieuwe doelen.

Op een dag wil ik graag:
kopje thee drinken.
fles water opdrinken.


Heel goed dat je toch doorgaat met het werken aan gewoontes / doelen!
Jij bent sterker dan de struisvogel! Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jan 2021 19:32    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1409
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Dank je wel
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jan 2021 22:15    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2090
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Deugenietje schreef:
Dank je wel


Overigens ook als het niet lukt kun je gewoon doorgaan met een doel hoor. Vallen en opstaan hoort er bij.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 10 jan 2021 14:47    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2090
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Zaterdag beide doelen gehaald:
* s avonds de keuken opruimen en alvast het ontbijt klaarzetten - gelukt.
* maximaal vier keer eten op een dag.

Twee smileys erbij. Ik heb er nu veertien: Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 10 jan 2021 14:49    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 11, 12, 13  Volgende
Pagina 5 van 13