Niet omhoog maar omlaag

Sas27

Mijn nieuwe motto niet omhoog maar omlaag,

Ik ben Saskia 27 jaar... ik heb ervaring met afvallen... maar ik denk dat ik niet allen ben maar dat iedereen hier wel vaker heeft proberen af te vallen..

" Welke vrouw wil er nou niet weleens afvallen"

In 2014 was ik in 7 maanden van 97,8 naar de 66 kilo gegaan.. Nu hoor ik jullie al zeggen jeetje wat snel en veel... Ik moet eerlijk zijn toen ik eenmaal begon af te vallen ging dit redelijk gemakkelijk ik hield me netjes aan me dieet at niet te weinig en had een doorsettings vermogen van meer dan 100 procent...

Maar helaas in 2015 .. nieuw huis nieuwe omstandigheden 8 maanden lang geen keuken gehad door een reusachtige verbouwing van me huis... overal en nergens eten.. Nee
dat doet je geen goed.

nu in 2017... Nieuwe kansen... en nieuwe inspiratie.. ja ik ga weer beginnen.. wou wel eerder maar had niet de 100 procent moed om er aan te beginnen.. ik ken van mijzelf dan werkt het toch niet..

Maar nu ik weer de rust heb gevonden ga ik er weer voor en
wil ik als eerste doel van 87,3 naar de 70 kilo toe... Ik weet dat dit voor mij haalbaar is... en dat de weg er naar toe iets minder zwaar is dan daar te blijven...

vandaar dat ik me wil aansluiten op dit forum... ik ga een dagboekje bij houden..... ik vind het zelf leuk om geïnspireerd door andere te worden en hun gerechten.. daarom zal ik ook mijn afval race en gerechten delen.

Oja... ik doe Weight Watchers omdat dit mij vorige keer ook goed beviel..

Moniek

Hoi Sas, van harte welkom bij de weegclub.

Ik herken dat wel. Super goed gaan en dan door invloeden van buitenaf slechter gaan eten. Dat is niet te vergelijken met snaaibuien of emo-eten. Het is gewoon zo dat het leven je een andere kant op duwt. Maar ja, als dat te lang duurt, dan moet je uiteindelijk stevig op de rem en het tij weer keren. Daar ben jij nu mee begonnen, dat is echt goed!

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes!
namens het weegclubteam,

_________________
Groetjes van Moniek

Kim-meke

Welkom en veel succes

_________________

Sas27

Dank je wel.. Dag 1 is goed verlopen...

netjes binnen de Weight Watchers puntjes gebleven.. en net heerlijk gesport..

ik weet van mijzelf dat ik altijd na het sporten honger heb... dus heb net lekker een warme douche genomen en meteen me tandjes gepoetst dan smaakt alles vies.. en dan laat ik het snoepen wel. Lachen

Boris2014

Dat is slim van je, Sas27 Lachen

Goed bezig!

_________________