Misschien kunnen we elkaar helpen?:)

Mara123

Hallo dames,

Mijn naam is Mara en ik ben moeder van een dochter van 2, daarnaast werk ik. Lekker druk dus.

Ik ben de afgelopen jaren steeds zwaarder geworden. Vroeger had ik een normaal gewicht waar ik me niet om hoefde te schamen. Tegenwoordig voel ik me niet fijn om mijn eigen lichaam. Ik heb al vaker een poging gedaan om af te vallen dit is helaas nooit gelukt. Ik heb een hele lieve vriend maar hij hoeft niet op dieet, hij steunt me wel maar hij is geen "lotgenoot". Graag zou ik met jullie praten over de struggles van het afvallen maar ook hoogtepunten delen. Lezen hoe andere dames het wel of bijna gelukt is en hoe zou heel fijn zijn!

Door middel van gezond eten en meer bewegen hoop ik mijn doel te bereiken.

Ik hoop contact te krijgen met andere vrouwen die net als ik een groot aantal kilo's kwijt wil, misschien al heel goed bezig is of juist ook hulp nodig hebben. Misschien kunnen we elkaar dan helpen:)

morgenrood2

Hallo Mara, van harte welkom bij de weegclub. Met behulp van een dagboekje kun je inzicht krijgen in wat je eet en drinkt. Ook kunnen de sprintjes je misschien helpen. Wel is het makkelijk als je je gewicht dan nog even invult. Heel veel succes.

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam, Morgenrood2

_________________

Zaterdag = weegdag

Dipinipi

van harte welkom...ja lotgenoten genoeg en daar krijg je zeker steun en begrip van Erg blij

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*

micha1

Hoi Mara123, goed dat je je hier hebt aangesloten . Lotgenoten genoeg. Ook mensen die veel afvallen, moeten afvallen, en mensen die dat al gedaan hebben en nu op gewicht moeten zien te blijven.

Wanneer je je op een sprintje aansluit dat streng is, voel je een soort motivatie steeds een groen vakje te halen. Voor een aantal mensen werkt dat erg goed. De andere sprintjes kun je eigenlijk je gang gaan. Voor mij werkt dat strenge goed. Ik wens je heel veel succes, het uitzoeken hoe JIJ prettig afvalt, is zeer belangrijk !

Met een baan en 2 kids is het wat moeilijker, omdat je hen normaal moet laten eten natuurlijk, etc. Maar meer mensen zitten in dat schuitje, en het lukt ze! Er zijn ook mensen met andere afvaltechnische problemen, iedereen vindt zijn weg wel op een gegeven moment dus veel succes en zet hem op ! Lachen

Logano

Hallo Mara,

Vandaag heb ik me aangemeld op het forum met dezelfde redenen.
Gezonder willen eten, en meer bewegen. Want ik voel me ook niet fijn meer in mijn lichaam.

Hier ook het verhaal dat ik het helemaal zelf moet gaan doen, wat ik erg moeilijk vind. Mijn vriend support en steunt me wel, maar zelf hoeft hij niet af te vallen. Dat maakt het soms wel lastig, en je weet dat je het dus alleen moet doen. Hopelijk vind je op dit forum inderdaad de tips en motivatie om goed bezig te blijven om resultaten te boeken.

Major

Hallo Mara,
Welkom hier. Lotgenoten zijn er hier genoeg, dus je zit hier goed.
Veel succes met afvallen. Het gaat je lukken.

_________________