Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Miranda gaat afvallen

Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Miranda1301
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2016
Berichten: 60
Dieet: EGA


  Reageer met quote
Hallo allemaal,

Ik ben Miranda, 45 jaar, moeder van 2 kinderen van 20 jaar.
Getrouwd en wonende in ons mooie Brabant.

Sinds mijn pubertijd ben ik eigenlijk al te dik. Aan veel diëten meegedaan tot mijn 29ste. Toen stierf mijn 1e echtgenoot en daarna had ik zoiets van: Ik ben ik en ik vind het wel prima.
3 jaar geleden ongeveer 20 kilo afgevallen door slechte gewoonte.
Inmiddels weer 10 kg aangekomen.

Nu begin ik last van mijn leeftijd, mijn gewrichten en mijn voeten te krijgen. De enige oplossing daarvoor is afvallen, waardoor alles wat soepeler gaat. Maar dit keer wel op een gezonde manier. Daarom heb ik gekozen voor EGA.

Mijn motivatie is mijn gezondheid en mijn doel is: 5 km kunnen lopen zonder pijn.

Ik heb al veel informatie van deze website gehaald en ik hoop in de toekomst steun te vinden bij lotgenoten Erg blij

Groetjes
Miranda

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 04 mei 2016 10:28    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 41388
Dieet: cohen
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Hallo Miranda, van harte welkom bij de weegclub.
je bent al begonnen met een dagboekje dus hier alleen nog even van harte welkom en wat info


Beheerder Ellen, Medebeheerder Kaatje, Moderator Dini

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum EGA

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini

_________________
De weegclub gaat door Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 04 mei 2016 12:09    
Vrouw Weeggegevens   Moniek
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-1-2016
Berichten: 1897
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Ouwerkerk


  Reageer met quote
Hoi Miranda,

Welkom op het forum. Leven zonder pijn is wel heel mooi en als je daar zelf de hand in kunt hebben zou je eigenlijk wel gek zijn als je dat niet deed.
Veel succes! Steun kun je hier zeker vinden.

_________________
Groetjes van Moniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 04 mei 2016 20:06    
Vrouw Weeggegevens   Inge-84
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-9-2010
Berichten: 244
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Hallo Miranda,

Heel veel succes, en op naar een pijnvrij 5 km!

Liefs Inge

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 04 mei 2016 20:15    
Vrouw Weeggegevens   Gerda16
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 21-5-2009
Berichten: 799
Dieet: Gezond eten en Kcal tellen


  Reageer met quote
Heel veel succes!!

kleine stapjes en jij gaat je 5km pijnvrij lopen!

_________________
Why choose to fail when succes is an option
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 04 mei 2016 20:25    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 34915
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Welkom Miranda, wens je heel veel succes met het behalen van je doelen.

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg en uiterlijk 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 06 mei 2016 13:59    
Vrouw Weeggegevens   Miranda1301
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2016
Berichten: 60
Dieet: EGA


  Reageer met quote
Dank je wel allemaal.

Ik sta er heel positief in dit keer en ik ga er gewoon voor !

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 07 mei 2016 7:56    
Vrouw Weeggegevens   musjemus
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-1-2016
Berichten: 1486
Dieet: gezonder eten
Woonplaats: zuid holland


  Reageer met quote
hoihoi,
ook ik kom je succes wensen met afvallen en dat jij je doel mag bereiken.
zou dat niet heerlijk zijn?
succes en een fijne avond. groetjes musje

_________________

take time to do what makes your soul happy
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 07 mei 2016 21:41    
Vrouw Weeggegevens   Inge-84
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-9-2010
Berichten: 244
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Hoi Miranda,

Ik was even benieuwd hoe het met je gaat?

Liefs Inge

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 18 mei 2016 10:06    
Vrouw Weeggegevens   Miranda1301
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2016
Berichten: 60
Dieet: EGA


  Reageer met quote
Hoi Inge,

Het gaat goed met me, gisteren weer op de weegschaal gestaan en weer afgevallen.
Ik vond het wel moeilijk in het lange weekend om niets extra's te nemen, vooral in de avonden.
Maar het is me goed gelukt me aan de EGA eetwijzer te houden.

Mijn kinderen zijn met oma op vakantie. Mijn dochter is al het huis uit, maar mijn zoon is nog thuis en eigenlijk mis ik hem wel.
En natuurlijk eten koken voor 1 persoon minder vergt aanpassing. Mijn man heeft deze week al 3 x volgens ega gegeten, en anders maak ik voor hem en mijn zoon vaak nog een aparte maaltijd.

Maar het afvallen met EGA werkt ! en dat is het belangrijkst

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 18 mei 2016 10:26    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Pagina 1 van 2